Co z Czym Łaczyć

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: czym , łaczyć

Ilość wyświetleń tematu: 824

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DjFester

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 196

Witam !!
Chodzi Mi o wasza opinie nie w sprawie treningu, ćwiczeń tylko o Rozplanowanie Co z czym łączyć. Ćwiczeń już jakiś czas około 1,5 roku i chciałem zmienić łączenie grup mięśniowych i do was Pytanie co myślicie O takim połączeniu.

Poniedziałek
Plecy+ Kaptury+ Tył Barków

Czwartek
Klatka+ Biceps+przedramię

Piatek
Triceps+ barki przód i bok

Co Wy na To ? :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

ale co z czym połaczyć to rzecz w zadzie tak prosta, ze dziw bierze, ze potzrebowałeś w tym celu zakładać osobny temat- zamiast np. napisać w temacie od pojedynczych pytań...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...