Cios prosty, glupie pytanie.

jesli masz mozliwosc to nagrywaj siebie na jakas kamerke czy cos i potem porownuj do szkoleniowek

Wlasnie tak robie

chyba cie zrozumialem ;)
to wychodzi praktycznie w tym samym momencie, gdy ręka jest juz przy koncu ruchu, w momencie kiedy chcesz uderzyc musza dojsc biodra i bark ;) troche glupie by to bylo jakbys najpierw ruszal biodrami i barkiem, a dopiero pozniej wyprowadzal ręke

Bo tak jest. Najpierw skręcasz biodra, potem wypuszczasz rękę

ale nie robi sie tego w takim duzym odstepie czasu ;] wiadomo, ze sila z bioder musi dojsc do reki, wiec nie mozna najpierw przekrecic bioder, zatrzyamc sie i uderzyc ;]

prawdę mówiąc trudno mi powiedzieć co jest pierwsze. Nigdy się nad tym nie zastanawiałem. Teraz tak sobie macham łapkę, żeby się przyglądnąć i wniosek jest taki, że nic nie jest przed czy po (przynajmniej nie wychwycisz tego). Jest to jeden zryw. Zadajesz cios i jednocześnie wypuszczasz biodro. W sierpie podobnie, tyle, że nawet trochę wkręcasz to biodro "w cios". Nie lecisz przy tym do przodu tylko trzymasz stabilną pozycję i natychmiast wracasz do gardy.

daruj sobie worek poki co i trenuj przed lustrem to najlepszy sposob zeby sam siebie korygowac

O heheh widze ze juz duzo osob mnie zrozumialo Dzieki za odp. Zrobie abona to posogujemy. Narazie sobie radze, tylko mi kiepsko skret bioder wychodzi przy lewym prostym. I mam posiniaczone lapy i krwawią mi w koncikach heheh. No to wesolych Swiąt chlopaki Jak cos to jeszcze bede pytal w tym temacie o ile mnie zrozumeicie hehe. Pozdro!

Raq, tylko nie mów mi, że ładujesz bez taśmy Kup sobie taśmy albo piąstkówki. Gołymi łapami to możesz sobie co najwyżej kostki powybijać

No przyznaje ze na początku było na gołą łape. Ale juz sie zagoiło Teraz zbieram kase na porządne rekawice.