Polecam taka rozpiske jak Anar tylko kreatyne(mono) daj przed trenigiem(zadnego transportu nie trzeba)
...
Napisał(a)
przeciez glukoza po treningu nie moze obyluscic, insulina jest wydzielana w bardzo malych ilosciach, do tego jest dyficyt glikogenu, wszystko pojdzie na jego odbudowe.
Polecam taka rozpiske jak Anar tylko kreatyne(mono) daj przed trenigiem(zadnego transportu nie trzeba)
Polecam taka rozpiske jak Anar tylko kreatyne(mono) daj przed trenigiem(zadnego transportu nie trzeba)
...
Napisał(a)
Do propozycji Anara dodałbym tylko abyś dorzucił Tauryne przed treningiem. Kosztuje nie wiele około18zł, a za to da Ci dobrą ochronę antykataboliczną, powinieneś też poczuć większe pobudzenie w trakcie samego treningu. A co do propozycji Strongbarta z mono przed treningiem możesz zrobić i tak (wtedy tauryna pełniła by rolę transportera), ale osobiście brałbym po treningu/
...
Napisał(a)
Witaj Mastep!
Tutaj masz linka do programu na siłę (dokładniej wytrzymałość siłową) by Byq - szukaj na dole postu https://www.sfd.pl/temat156116/
Powodzenia
Dareckyy
Tutaj masz linka do programu na siłę (dokładniej wytrzymałość siłową) by Byq - szukaj na dole postu https://www.sfd.pl/temat156116/
Powodzenia
Dareckyy
...
Napisał(a)
Tak się zastanawiałem nad tym HMB,wszyscy znajomi odradzają mi go i mówią żebym wziął coś innego.Co o tym myślicie?Czym najlepiej byłoby je zastąpić,czy lepiej je zostawić?
...
Napisał(a)
Trudno powiedziec Na jednych HMB wogole nia dziala, a inni natomiast chwala sobie suplementacje tego srodka nawet juz w malych dawkach 2g na dzien Mysle, ze warto sprobowac szczegolnie jesli jeszcze nigdy nie brales HMB
...
Napisał(a)
Jeśli chcesz spróbować HMB - musisz zaplanować min 3 miesięczną suplementacje, bo najprawdopodobniej dopiero po tym czasie zauważysz efekty w masie - czystej masie a dawka dzienna to ok 3g
b dobrze komponuje się z kreatyną
zadowoleni są z niego szczególnie endomorficy - łapiący sporo tłuszczu przy masowaniu gdyż po HMB przyrosty są stosunkowo bardzo "czyste" - przybywa sam mięsień
b dobrze komponuje się z kreatyną
zadowoleni są z niego szczególnie endomorficy - łapiący sporo tłuszczu przy masowaniu gdyż po HMB przyrosty są stosunkowo bardzo "czyste" - przybywa sam mięsień
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
JA raczej jestem ektomorfikiem,co myślicie o zastąpieniu go czymś innym? Napiszcie swoje propozycje co by pasowało do tego cyklu zamiast HMB(do 200zł)?
Poprzedni temat
jaki produkt dla sredniozaawansowanego ?
Następny temat
Carbo + Kreta z mlekiem?
Polecane artykuły