Bol plecow

...

Cynio1990

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 378 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3571

Po treningu plecow zawsze mnie bola w okolicach miesnia czworobocznego! Czy nie jest to jakas powazna kontuzja ? Dodatkowo przy czesci ledzwiowej pojawily mi sie jakies bruzdy i wielki siniak, ktory nie boli! Co to moze byc ?

Let the party started!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

piter22

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957

moze masz rozstepy

Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.

...

Cynio1990

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 378 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3571

Cwicze 2,5 miecha :D

Let the party started!

...

Cynio1990

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 378 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3571

Odswiezam

Let the party started!

...

Faz1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56515

rozstepy na plecach czesto pojawiaja sie w wieku 13-19 lat. spowodawane sa szybkim nabieraniem i traceniem wagi ale bolec raczej nie powinny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Masa a brzuch.

Następny temat

Ile razy w tygoniu ?

Polecane artykuły

Bol plecow

Trening dla zaawansowanych

Masa a brzuch.

Ile razy w tygoniu ?

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?