Lucas.xxl
Powiedzcie mi czy jecie BCAA w dni nietreningowe? Szamacie przed i po treningu, czy może macie jakis inny pomysł jak to brac?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
880
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
jaki cel?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
880
Rzeźba.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
880
To jak z tym BCAA mam szamac tylko w dni treningowe, czy w NT też?
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
w nietreningowe rano przed śniadaniem dobrze by było łykać.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
SD-Camel
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1063
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13246
w nietreningowe zaraz po przebudzeniu i tuz przed snem
-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
880
Ile mam łykać w NT??? W dni treningowe łykam 5 tabsów przed treningiem i 5 po. W NT chyba o połowe mniej?
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
im blizej katabolizmu /okolice poranne i okolotreningowe/ tym celniejszy okres suplementacji oraz im wiekszy deficyt tym wieksza dawka BCAA
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1063
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13246
w tabsach sie nie orietuje ale przelicz sobie jak ja w dni T biore 19,5 g a w NT 13g
-
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
w nietreningowe łykaj taką samą dawkę czyli te 5 tabl. naraz a jeśli będziesz łykał tylko rano to możesz zwiększyć dawkę o 2 tabl.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
