Pod powyższym adresem omówiłem jeszcze kilka nowszych doniesień, tłumaczących szkodliwość zbyt wysokich dawek argininy - przy problemach z układem krążenia.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
Wciąż potwierdzają się podobne wnioski - suplementy działają najlepiej na osoby mało wytrenowane lub ćwiczące rekreacyjnie. Ale też i takie osoby są właśnie głównymi ich konsumentami i czytelnikami tego forum.
Nie zawsze tak jest, podobnie tez - (przykladowo), kobiety po menopauzie nie sa docelowym odbiorcą supli dla sportowców... Czy tak czy siak - najbardziej miarodajne - będa badania na sportowcach wlasnie, a nie na uszkach owocówkach, swinkach morskich, kobietach po menopauzie, czy staruszkach. Pisze o tym, gdyz wlasnie fakt, ze autor topiku powolywal sie na badania, które przeprowadzane byly na dosc specyficznych ochotnikach - było argumentem przeciwko wnisokom z nich płynących (w interesującym nas kontekscie).
Co dodoniesien tlumaczacych szkodliwosc wysokich dawek argininy o których piszesz - ciekawe, żaluje nieraz ze brakuje mi wykształcenia w jakiejs przyrodniczej dziedzinie nauki - bym mógł wszystkie kwesteie i terminy ogarnąć.
Na moj wlasny uzytek interesują mnie powiązania pomiędzy arginina - a substancjami o dzialniu pobudzającym, takimi jak chocby kofeina.
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Racja! Najbardziej miarodajne - imo - są badania nie tyle na sportowcach (w pełnym rozumieniu tego terminu), co na osobach ćwiczących umiarkowanie lub rekreacyjnie. Zawsze z zainteresowaniem czytam te - wykonywane z udziałem studentów akademii fizycznych lub żołnierzy.
Jeżeli chodzi o relacje pomiędzy argininą a przekaźnikami pobudzającymi, to coś o tym napiszę na mojej stronce.
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
108
Dla wielkich amatorów dużych dawek/ codziennych argininy - napewno znacie firmę Gaspari Nutrition. Swojego czasu wypuściła na rynek suplement - Plasma Jet - spójrzcie na dawkowanie kapsułek. W składzie m.inn. 3,4g miksa w którym jest arginina (może 1,5g czystej argininy) - raz dziennie / nie częściej niż 4 razy w tygodniu.