...
Napisał(a)
Hej.W poniedziałek wybieram się na pobranie krwi,jakie badania zrobić?Muszę jakieś dodatkowe prócz morfologii,tak dla samej siebie,by sprawdzić,czy wszystko ok.Dzięki
...
Napisał(a)
Przejrzałam twój dziennik. Fajnie, że walczysz ja rozpoczynam z tą samą wagą. Mam dla ciebie taką małą uwagę do miski: nie wliczaj warzyw poza ziemniakami, batatami, korzennymi (seler pietruszka, marchew), dynia, burak. Postaraj się zamiast 100 g piersi z kury zjeść 150-200g podbijesz i białko i kalorie. Nauczysz się wszystkiego. TAK TRZYMAJ! Walcz
...
Napisał(a)
Dzięki za uwagi,wpisuję wszystko co jem,bo tak mi wygodniej kontrolować kcal.Nie jestem aż tak mięsożerna,150-200gr to dla mnie za dużo jak na raz.Wolę zjeść jogurt własnej roboty.
...
Napisał(a)
patrycjaplHej.W poniedziałek wybieram się na pobranie krwi,jakie badania zrobić?Muszę jakieś dodatkowe prócz morfologii,tak dla samej siebie,by sprawdzić,czy wszystko ok.Dzięki
Z badań wartych wykonania to trójka tarczycowa (FT3, FT4, TSH), fajnie zrobić żelazo i do niego ferrytynę, na pewno lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG). Może ktoś coś jeszcze dorzuci.
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Napisał(a)
Patrycja z tego co mnie uczono to wątroba nie boli. Boleć może woreczek żółciowy, ale sama wątroba jak się z nią coś dzieje to nie ma takich objawów.
Nie słyszałam też o wpływie zbyt dużej ilości białka na wątrobę :)
Nie słyszałam też o wpływie zbyt dużej ilości białka na wątrobę :)
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
Napisał(a)
Poza tym patrząc w miski które tu wrzucasz, to tam raczej nie ma za dużo białka - 95 gram dziennie, to nie jest wiele.
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Napisał(a)
Właśnie odebrałam wyniki i wcale nie jestem zadowolona.Morfologia w normie,wątroba i tarczyca też,ale cholesterol fatalny.Cholesterol całkowity 216 norma do 190,hdl 53 norma do 45,ldl 159 norma do 115 ,a w moczu bardzo liczne kr.fosforanu wapnia.Co robić,iść do lekarza?Ja nigdy nie jadłam tyle mięsa i nabiału co teraz,nie chcę paść na serce na siłowni :(
...
Napisał(a)
aw ktorym miejscu normy?
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
...
Napisał(a)
Od mięsa na pewno nie padniesz.. Wklej najlepiej te wyniki tutaj całe - zamaż imię nazwisko i inne dane, których nie chcesz pokazywać. Łatwiej będzie pomóc i ocenić.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Poprzedni temat
Kobieta na siłowni - czyli pułapki z żelaza. CZ. III
Następny temat
Walka o siebie i o swoje ciało.
Polecane artykuły