4cm w pasie ile to jest?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5562

zgubiłem w pasie 4 cm z 92 do 88 cm ile mniej więcje to jest tłuszczu procentowa gdzieś tak mniej więcej, waga taka sama jak była czyli 84 kg sie ciągle trzyma.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ładnie Dość Sporo Tłuszczu mam na Brzuchu i myślę o spaleniu jakiś 7 kilo a to podaje mi, że mam 11.28 % tłuszczy :/ Zdecydowanie nie warto temu wierzyć :D

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

zalezy czy to tluszcz czy woda,jak wygladala dieta bo jelsi to low-carbo to czesc z tych 4 cm to woda

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

daniel8888

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5562

brak diety, jedynie trening siłowy + aeroby na roweryku

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

to grtuluje ,zrob pomair bfs na www.mybodycomp.com

...

daniel8888

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5562

wychodzi mi 16 a kiedyś 20, czy 4 procent to jest dużo, bo powoli mam zamiar sie wprowadzać najpierw zacząłem trening siłowy potem dożuciłem aeroby teraz mam zamiar zabrać sie za diete chociaż i tak starem sie już jesć zdrowo i teraz na spokojnie zaczne sobie wprowadzać zmiany, w jakim stopniu ten kalkulator ze strony jest dokładny?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

+/- 1-2% tak jest umnie

dobrze kombinujesz majac 16% powli beda zaczynac sie schody, wiec wazna jest 1. dieta 2.trening 3. suplemntacja pro zdrowtna,ew. pobudzajaca

Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-03 10:52:21

...

K_O_B_E

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 401 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10807

wymiary, które wpisujemy na stronce, podajemy w napiciu czy takie bez napinania-na luzno?

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

luźno

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Brydzia

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 190 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1279

Sluchajcie ja tam wpisałam i wyszlo mi troche chyba anormalnie. Mam wedlug tego pomiaru 17.04% a na wadze w silowni wychodzi mi,ze mam jakies 20% fatu.Co zle robie?cholerka jasna.

...