SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

30 g bialka w 1 litrze...?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8165

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 538 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16987
eloo
czy litr mleka ma az 30 g bialka..? bo vczytalem gdzuies ze 3 g/100 ml wiec by sie kalkulowaloo raczej nie.. ?:)

ax

ax

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 37791
no brawo

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4476 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48160
raczej tak

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1218 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13603
Tyle ze mleko zawiera cukier laktozowy, wiec jak masz sklonnosci do otluszczania to raczej mleko nie bedzie Twoim sprzymierzencem w budowaniu masy miesniowej, poczytaj archiwum bylo juz i to sporo

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50243
jeden kumpel chwalil sie ze pije po 4 litry mleka dziennie
i rzeczywiscie mase ma imponującą ale wygląda bardziej jak
zapasnik sumo niz kulturysta
ja mleko pije tylko z gainerem czyli okolo 0,5 litra dziennie
pozdrawiam

"no salvation, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 904 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4860
Tak litr ma 30gr. tyle ze na pij na raz. Mozna jak chlopaki wspomnieli mala sraczke czy cos. ))

Ronnie

Soll die Masse mit euch sein

Strengh and honor.
Doradca Incognito.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 538 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16987
taa litra raczej naraz ciezko wchlonac

ax

ax

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47747 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
wchlonac mozna bez problemu ale rownie latwo sie potem pozbyc :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 538 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16987
aaaa chlopcy przy okazji czy to prawda ze 1 kg bananow ma 240 g ww? bo to praktycznie polowa mojego zapotzrebowania dziennego na ww

ax

ax

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5644 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79473
Prostych...

Moderator
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 88360
laciate 0.0% ma 34g bialka w litrze ))))))))

***WIXA***

Pozdrawiam
misoo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ziemniaki:)

Następny temat

hmm... jak przytyc (i tym samym zwiekszyc sobie mase w szybkim czasie...)

Fruzelina