Wzrost 174
Tkanka tłuszczowa 18,5%
Talia 89cm
Udo 64cm
Biceps 36cm
Maxy klata: 80kg
Maxy bieganie 5km| 8km/h
Waga teraz 76.8kg
Wzrost 174
tkanka tłuszczowa 17%
Talia 82cm
Udo 64cm
Biceps 36cm
Maxy klata: 105kg
Maxy bieganie: 10km | 10.2 km/h
30 dnia na zdjęciu jestem troszke przeziębiony i może dlatego gorzej wyglądam troszkę
Ogólnie według mnie ładnie wszystko idzie jak na redukcje ale brzuch troszke wolno się rozwija