Trenowałem rok na siłowni, lecz przerwałem ćwiczenia na ok. poł roku.
Obecnie trenuję już ponad miesiąć i chciałbym wspomóc moj organizm jakims cyklem.
Dietę trzymam w miarę możliwosci.
Zastanawiam się nad jakimś białkiem, lecz może wy doradzcie mi od czego najlepiej byłoby zacząć
Koszt nie jest ograniczony:)
dzieki:)