18-10-2014 Piotr Piechowiak i Userzy SFD trenują klatę i bicepsy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

22 lata i 5 lat na trenie hehe. Ale jest skromny i w tym wieku juz tak dobrze porobiony,pozazdroscic x)

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10052 Napisanych postów 30390 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728792

L3mon -zakwalifikowałeś sie-juz nie przyjmujemy nastepnych kandydatów-mamy komplet.

Kto się nie dostał-nie ma się co martwić-jeszcze będą 3 programy z tej serii.

Bedzie trzeba zrobić dwie grupy ćwiczących i co druga serie Mistrz bedzie z każdą grupą ćwiczył .

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

Dzieki :)

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10052 Napisanych postów 30390 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728792

Wszyscy uczestnicy,mam nadzieje, są wypoczęci ,zmotywowani i przygotowani na jutrzejszy trening.

Ruszamy od 11:00. :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

marylinnn

Ekspert

Szacuny 120 Napisanych postów 1691 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37441

Wszystko prawie dopakowane :) Ja będę jutro koło 10 20 na miejscu . Na siłkę wchdoze i jakie hasło przy recepcji powiedzieć?

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

spoko, ja mam 15min od domu

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10052 Napisanych postów 30390 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728792

Bez hasła a jak już to program SFD-jak w tytule-ja będe ok 10:10......:)

Świetna wiadomość-będzie także osobiście Radek-porobimy mase pamiatkowych zdjęć...

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

-blinG-

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516

ja mam rozwalony bark, ale spoko 2 ketonale forte dadza rade %)

http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10052 Napisanych postów 30390 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728792

No to na maxy Piotra nie bedziesz wchodził...:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

marylinnn

Ekspert

Szacuny 120 Napisanych postów 1691 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37441

Ja sie doczekać nie mogę , Robią się posiłki i troche relaxu zaraz będzie a jutro postaram się pokazać z dobrej strony .Bardzo mnei ciekawi co wymyślił Piotr :)

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat