...
Napisał(a)
no kurde ojj ciezko mi bedzie zrezynowac z piłki;/ zawsze po szkole to sie chodziło pograc;p a teraz to na bieznie, chyba motywacji nie mam zbytnio ale coz trzeba bedzie jej nabrac ehh;/ a jakie trzeba miec "parametry" dla begacza, czyli wzrost, waga itp.-średniodystansowiec. Ja mam 181, i 58kg, dobrze czy zle? a pewnie bede miał jak dorosne 195cm wzrostu, u mnie wszyscy tacy;p
...
Napisał(a)
Cezarion i michalsyn jeśli chcecie sobie pogadać na jakiś temat to załóżcie sobie,tutaj mają być wypisywane czasy,a nie rozmowa na temat wpływu piłki nożnej na bieganie.pozdro
http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!
...
Napisał(a)
Ja 95kg, 188cm, 25lat, czas na 1000m 3min 8sek. chyba dobry jak patzre na forum. (zawsze ciężko ćwiczyłem sporty)
Trening zawsze i wszędzie, również o 03:00 w nocy, o 16:00 w Wigilię, czy o 22:00 w Nowy Rok..
...
Napisał(a)
180cm , 64kg, 14 lat - 3:20 na wf ale bieglem sam bo wszystkich odstawilem niezle Dopiero zaczynam trenowac na powaznie ten sport W Srode mam zawody powiatowe na 1000m na biezni Napisze jak mi poszlo Pozdrawiam
Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html
...
Napisał(a)
2:46 na 1000
400 - 54
600 - 1:29
wyniki z 3 gim
Przez nastepne 2 lata 0 poprawy i skończyłem biegać
400 - 54
600 - 1:29
wyniki z 3 gim
Przez nastepne 2 lata 0 poprawy i skończyłem biegać
...
Napisał(a)
A do jakiego czasu mozna szybko dojsc w czasie trenowania? Bo slyszalem ze do jakiejs tam bariery sie dochodzi i pozniej sa znaczne schody.. ?
Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html
...
Napisał(a)
zależy jakie masz predyspozycje jak masz słabe to bedzie słabszy czas i zaczna się schody a jak lepsze to odwrotnie
...
Napisał(a)
No wlasnie nie wiem jakie mam chyba takie srednie Bo mam 14 lat i czas 3:20 a jak czytalem forum to zdazaja sie 14-latkowie z czasami 2:50 i nawet mniej.. Co o tym myslisz?
Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html
...
Napisał(a)
Jakies 3.40-3.50 jakos w lutym 2008 biegalem. Jestem kulomiotem :P
Lat 17.
Lat 17.
Morsik :D
Poprzedni temat
Bieganie - czy nie za pozno ?
Następny temat
Biegać rano czy wieczorem?
Polecane artykuły