[BLOG] andzio_koksik BYĆ MISTRZYNIĄ DLA SAMEJ SIEBIE

nazwisko nic mi nie mówi ,lecz nie śledzę jakoś mocno ostatnimi laty tych rzeczy
z tego co piszesz ogarnięty gość i fajnie że cie poprowadzi , na pewno to zaowocuje u ciebie zwłaszcza że jeszcze się wszystkiego uczysz

wcześniejszej rozpiski nawet nie komentuję

jeśli wyprodukował Ole Krzyworzeke (top w PL i finalistke ME w fitnessie atletycznym ) to koleś wie co robi :)
Tama Szczęśniak tez wyniki ma zacne


Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-03-02 19:50:26

no to elegancko ,będę podglądał efektów

ja bym taką mende najlepiej upubliczniła z odpowiendim linikiem do trenera...
co Ci ludzie teraz wyprawiają

zrestzo jakie ja diety i plany treningowe dostaje od dziuewczyn do sprawdzenia to sama nieraz mam ochote spaść z krzesła :'-(


Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-03-02 23:17:09

3/4 leci na kopiuj/wklej

to ja naiwina pisze je nieraz godzinami pod daną osobę...

szkoda gadać nawet .

To jest jakaś osoba znana z sukcesami, oraz prowadziła już przyszłych zawodników, którzy coś osiągnęli ?

LiptonS

To jest jakaś osoba znana z sukcesami, oraz prowadziła już przyszłych zawodników, którzy coś osiągnęli ?

Zalezy o ktorego trenera pytasz :)

Bo ten pierwszy co mi "rozpisał" plan i diete to nie umie nawet dobrze siebie poprowadzic a co dopiero zawodnikow XD. Od 4 lat słyszę "szukuje sie na zawody" i mial wychodzic w kwietniu a znowu nie wyjdzie...bo michy nie potrafi utrzymac. Prowadzi sporo osob , z moich obserwacji wiekszosc lasek.

A Rafal to zreszta.....

mozecie sprawdzic sami http://rafalbaran.pl/ 

natalijka

to ja naiwina pisze je nieraz godzinami pod daną osobę...

Czemu naiwna?
Ja tak samo kazdemu rozpisuje i plan i diete i jest to bardzo czasochłonne .
Robimy to hmm serduchem bo chcemy komus pomoc :)
a nie kopiuj wklej byleby hajs dostac