SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

***Czerwiec wkrótce , każda panna w krótkiej miniówce.Klepac w tyłek ,napiąc żyłę!***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 142488

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hadesZiom2
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Dzięki, czekam na jej ruch

o kuva ale czerwone niebo u mnie. Poważnie, całe czerwone !!


, tak na boku. Teraz do splita () dorzucam serie łączone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alucard666
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Idę na finały ligi mistrzów.

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hadesZiom2
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
man u. do dooooomu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Alucard666
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
A jak.
Nie lubię tenisa stołowego, ale wolę kibicować Barcie niż Manu z tym pedałkiem Ronaldo

Elo.

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bercikk5
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4981 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20298
milego ogladania ;) cos czuje tak jakbys mnie nie lubial alu xD hades i co odpisala co dostaniesz wzamian??;>

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hadesZiom2
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
No miłego oglądania


nic nie odpisałą

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-27 20:28:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gandi87
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
heja

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hadesZiom2
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeey :*

planuję się na KM zapisać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gandi87
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
Bardzo dobrze, SW pomaga się człowiekowi wyładować.

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hadesZiom2
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Laska odpowiedziała:

"bardzo ładnie bym podziękowała"


co teraz odpisać?


//dzięki. Przyda mi się

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-27 20:34:01
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW od oceny (mój pierwszy FbW)

Następny temat

PO MASIE CZAS NA REDUKCJE - JAK DO NIEJ PODEJSC? / gooteck

WHEY premium
Polecane artykuły
Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Spora część trenujących rezygnuje z treningu na wolnych ciężarach i nie zawsze wynika to z lenistwa. Obawiają się oni, ż...

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Brak dostępu do siłowni jest dobrym momentem na to, aby popracować nieco nad funkcjonalnością naszego ciała. Chcąc nie c...

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Co lepsze: objętość czy intensywność treningowa? Pierwsze pytanie...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły