Nie chodzi tylko o ziolka , ZMA firmowe posiada cynk,magnez w wersji organicznej.Niestety nic wiecej o tym nie wiem. Moderator Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2002-04-12 23:37:13
HAHA:)niezly pomysl. zpapomniales o czyms w ZMA jest jeszcze cos tajemniczego co kryje sie pod nazwa 'mieszanka ziol anabolicznych'-wydaje mi sie ze tego w aptece sie nie dostanie -a szkoda:(( mlody369
Tak , tak chlopaki... Nie wiecie tylko , ze to co kupiliscie to nie czysty chemicznie cynk, tylko rozne sole cynku i magnezu, zreszta sprawdzcie sobie w ulotce. Natomiast w oryginalnym ZMA , sa to na pewno lepiej przyswajalne zwiazki Zn i Mg. Ale co ja bede tu wam gadal, sam sie na to wzialem i juz lykam Zn+Mg tylko bez B6:( greetz... Rolka
Sorry ze zawiodłem nie pisząc nic o ZMA, nie o to chodzi ze nicna ten temat nie wiem, bo wystarczy tylko otworzyć byle jakiego orginalnego flexa a tam pełno jest reklam i wyników badań z których widać że jest to produkt super skuteczny-zwiększa poziom własnego testosteronu, zwiększa IGF-1! (który ma podobno największy wpływ na rozbudowę mięśni) a [...]
hmmm..."czysty chemicznie cynk" to byłaby...trucizna, może nie zabójcza ale zawsze trucizna. Zawsze jest więc w postaci związków. W orginalnych ZMA to najczęściej chelaty a u nas nie..i tu może problem leży, sam zresztą nie wiem?
[...] ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 4 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, zma CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a20b4b122f994dcba7432e1dd9bd1814.jpg
to i ja się podczepię :) Na 1 Cykl Ultimate Nutrition - Creapure (powder)(300g) Można prosić o zamiennik? tz jakieś dobre Twoim Zdaniem King_Odin i to by było tyle Mam zamówione Białko i gainer (bulk) w celu uzupełnienie diety! Omega 3 i Multiwitamina (to nieprzerwanie) ZMA Apteczne (Filomag B6 + Ziconas Forte) + Ionto Liquid Light (napój [...]
swiec mozna np od niedoborow miedzi... niedobor miedzi wywolany moze byc nadmiarem cynku w diecie, wiec niech kolega zastanowi się, nie przesadza z ZMA od jakiegos czasu... No ale przede wszystkim genetyka - i wtedy trudno cos poradzic.
To raczej genetyka, zma teraz nie bierze, z witamin animal pak jedna saszetka dziennie.Czytalem po prostu ostatnio w KiF ze mozna sobie taką kurację zrobic przez dwa tygodnie- nawet do 1000 mg dziennie i wlosy staja sie na powrót czarne:)sprobuje, o efektach napisze oczywiscie:)Biorą cpod uwage fakt ze w animal paku tez jest jakies 200 mg paba to [...]
Interesuje mnie kto z was bedzie miał pełna ofertę nutrenda Mysle o takich produkrach jak zma, kreatyna z ryboza , z pituvatem i inne całkiem ciekawe wynalazki tej firmy spec. suplement
[...] (500mg) wydaje mi sie, ze to odpowiednia dawka W takim razie opakowanie wystarczy na 30 dni Nie polecam zmieniejszać dawki, przerabiałem to Gorąco zachęcam do łaczenia tt z zma i najlepsze tego typu produkty na rynku posiada kaizen i cytodyne Oprócz standartowego składu posiadaja dodatkowo związek 20-hydroxyecydysone który ma stymulować włókna [...]
Np. Dietka -400kcal (B:2,2g ; WW:2,4 T:1g/KCM) Areoby 4x w tygodniu na czczo (2 sesje z tego będą w dzien treningu słowego i 2 w sobote i niedzielę) Trening siłowy 3x w tgodniu i 1 trening całego dołu redukcyjny + Clenbuterol 2dni on 2 off Kreatyna 10g dziennie albo 5g ??????????????????????????? Aminokwasy BCAA (adekwatnie do wagii z rana przed [...]
[...] jest to przedtreningówka pod sw więc może cię spompować co nie jest potrzebne przy sw -kreatyna w dt 5g przed treningiem i 5 po treningu w dnt 5g np do śniadania -aminokwasy np 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu -zma 30 minut przed snem -białko wg braków w diecie może być po treningu i przed snem -dawkowanie masz na produktach
[...] dzieki temu bezdiesz mogl sotsowac kreatyne dluzej i czerpac z niej korzysci, w DNT nie potrzebujesz kreatyny) aminokwasy- poracja przed i po treningu, mozesz takze podczas zma- przed snem białko- wg braków w diecie( najlepiej po treningu) Pozdrawiam, trenuj ciezko, wznosc sie na wyżyny sportu i trzymaj diete;) Zmieniony przez - paker95 w dniu [...]
Co do witamin bralbym Olimpa Warto coś z tego kupić? mozesz dokupic carbo/gainera do picia po treningu ZMA czy tez MZB to cynk+magnez+wit. B6 takze jesli masz niedobor tych witamin to nie jest to strata kasy, chyba czytales bardziej o tribulusach wtedy sie zgodze ze w tym wieku to strata kasy... pzdr
białko ok kreta też glutaminę olej dekstrozę tak samo witaminy weź olimpu - vita-min sport omegę też Olimpu co do zma weź chela-mzb - olimp i na tym koniec.
