Połowę redukcji miałem zawalone zatoki, masakre mam z tym... w zasadzie czaly czasm mam, raz mniej, raz wiecej... Dopiero jak ciepło sie robi to mi puszczaja. A u mnie najgorsze sa te wentylacje z sufitu, ze jak mi w moja lysine zawieje, to jakby mia miało głowe urwac;p Nogi lece jutro, po pierwszym treningu nog od zawodów zakwasy mnie trzymały 5 [...]
ja to mam tak że w jednej czesci lodowato a w drugiej ciepło ;/ i zaraz zatoki siadaja jak nie ma szefowej to zamykamy drzwi ale i tak cała siłka jest na szprycowana kamerami :P
[...] na suwnicy 3s Wyprosty siedząc 3s Uginania na maszynie siedząc 4s Uginania na maszynie do 2 stojąc 3s 40 min bieżni I po tym treningu poczułem sie jak bym miał niezła goraczke ;/ juz myslałem że mnie połozy ale jest ok :) tyle ze zatoki znów zawalone przez otwarte drzwi na siłce bo tak każe szefowa ehhh Dziś lecimy łapeczki czyli przyjemność :D
o widzisz dzięki, mam i wziąłem właśnie ibuprofen zatoki, poprawię jeszcze na noc i rano i zobaczymy dwa tygodnie temu skończyło się na antybiotyku i nie chciałbym tego powtarzać
hejka, ja miałem to samo (chyba?), w wakacje, jakieś zapalenie zatok, bylem pewny że to zęby, bo wszystkie zęby na raz chciały wypaść + ból całej połowy twarzy, a to były zatoki. Ja się wyleczyłem ibuprofenem zatoki a potem samym iburofenem co 8 godzin przez parę dni, paracetamol nie dzialał.
10.03. DNT Zakwasy powoli odpuszczają chociaż jeszcze czuję. Przeziębienie też trzyma- czuję że zainfekowało mi zatoki. Ale jutro w planach trening. Może nie poszaleję, ale już mi tęskno i mam wyrzuty sumienia żeby tak w domu siedzieć i nic nie robić. Wczoraj byłam u fizjo. Jeszcze nie do końca rozpoznał mój problem- skąd się biorą bóle. [...]
[...] nie pozwala mi cisnąć tyle ile powinienem. Zrobiłem 4 serie po 8 powtórzeń. Podsumowanie Bardzo się obawiałem, że po sobocie nie dam rady. Do tego mam jakieś "rozregulowane" zatoki, bolało mnie gardło i głowa. Mimo to udało mi się trochę ożywić przed treningiem i podszedłem na pełnej k... :-). Plan na klatę wykonałem w 100% wg założeń, także po [...]
[...] ostatnio raz na 30 minut w teren. No i o biegu ciurkiem to aktualnie mogę pomarzyć - był marszobieg. Ale ogarnę to, tylko niech ta wiosna na dobre już zagości, żeby mi zatoki wytrzymały. No i to kolano żeby się nie wygłupiało ;-) Trener na siłowni, w związku z faktem, że chodzę od przypadku, do przypadku i że mnie ten łokieć boli, [...]
Ale zatoki nie są tylko od krzywej przegrody. Poprostu mocno przywalila i jak ręką odjąć %-) Ponoć jakieś napary z prochu z siana tez działa. Magiczny proch z siana? Ania próbuj i zdaj recenzję !%-) Jak tam zdrowie?
Antybiotyk chyba zaczął działać bo jest lepiej, chociaż do ideału jeszcze kilka dni pewnie. Gluty cały czas lecą grubo, ale głowa i zatoki bolą zdecydowanie mnie. NAwet wyspać się w końcu normalnie mogłem. Natomiast mimo normalnego lekko poobcinanego jedzenia i braku aktywności, waga leci w dół. Chyba dostałem jakieś leki odwadniające ;-D. W 3 [...]
Mój Tz ma dokładnie to co Ty. Zatoki chore , krzywa przegroda. Cały czas niby katar... masakra , bardzo Wam współczuję bo wiem jaki On ma problem z oddychaniem. W ramach ciekawostki - znajoma miała mega zatoki kiedyś . Nic jej nie pomagało aż wywaliła się w zimie na lód , uderzyła głową i zatoki przeszły %-)
Ja z bolącym barkiem już bez szans ale ale. ja po sobotnim treningu nóg z lekką klatą oraz dowaleniu ramion nadal mam bolące tricepsy. oddychać nie mogę bo mi się coś na zatoki rzuciło https://www.youtube.com/watch?v=9KvqWM9VhpA ;-D spodziewałem się tego około piątku ale widzę, że "klub tetryka" profilaktycznie działa z tygodniowym [...]
mnie barki nie bolą, ale za to oddychać nie mogę bo mi się coś na zatoki rzuciło ;-) może na bezdechu lepiej mi pójdzie %-) w każdym razie trzeba działać bo póki co tylko Gwid ma zaliczone podejście, które na domiar złego może okazać się zwycięskie ;-D