zapasy

Korzystając z okazji mam podobne pytanie. Mianowicie, co możecie polecić 15-16 letniej osobie która ćwiczy na siłowni, Zapasy, Muay Tahi i BJJ?? Wsumie wychodzi 10treningów tygodniowo po 1,5H. Dodam, że moja masa wynosi 80kg("bez brzuszka") a wzrostu mam 174cm. Chodzi mi tylko "czyste" witamiki, ponieważ z suplementami wolę [...]

[...] 140kg. Za kilka dni urodzi mi sie siostrzeniec i juz ja zadbam o jego rozwoj sportowy Nie bede przyciskal, bedzie cwiczyl co zechce, na poczatku fajnie by bylo gdyby cwiczyl akrobatyke lub plywanie, na silke od 16 roku zycia jesli by chcial No i moze jakies sw typu zapasy albo bjj Jednak najwazniejsze to uprawiac taki sport, jaki sie lubi

[...] jedynym zawodnikiem w Polsce który oprócz sportu walczył rzeczywiście o życie, a nie przepychał się z pijanym Cześkiem pod klubem Manieczki w Bździszewie Ja bym brał taja + zapasy, na ulicy żadnego taczania się w parterze i wymyślnych gard, bierz style stójkowe, a tyle parteru co Ci potrzeba do przeżycia to na zapasach/sambo/judo/submission [...]

[...] wypadnie (brak skończeń) jodga tez który skupia sie tylko na judo tez słabo by się czuł ( brak umiejętności walki bez gi). więc skuteczność i pytanie co lepsz judo czy zapasy zależy od wielu czynników i czym te style sie uzupełnia. Pisze odnośnie tej "realnej walki" :D chociaz tez niebardzo wiem co to ma znaczyć :D wiec wnioskuje [...]

[...] być wydłużony z oczywistych przyczyn (nawet do 5 minut). Dodatkowo nie masz stażu na 5x5. Polecam Ci klasyczny FBW, po takim treningu będziesz miał bardzouszczuplone zapasy glikogenu w mięśniach co będzie Ci pomagało lepiej spalić tkankę tłuszczową. (Zakładając że dajesz hit/aeroby po treningu) Zresztą, moim zdaniem powinieneś najpierw [...]

[...] sesji treningowej organizm korzyste zarówno z glikogenu jak i tłuszczu zapasowego zależnie od długości oraz intensywności treningu. tak to zalezy ile trwał trening ale jakie zapasy i ile ich miał dostepnych .... i jak szybko mógł je wykorzystać 3) Autor twierdzi, że aby uniknąć odkładanie tłuszczu w tkance tłuszczowej, a wykorzystać spożyte [...]

[...] niepokonanego, bo czeka Evans, a potem Machida/Hendo/Shogun. I każdy z nich ma argumenty by wygrać z Jonesem. Dlaczego Rashad ma duże szanse? Przede wszystkim ma lepsze zapasy ofensywne od Jonesa, i będzie dążył do obalenia go. A Jonesa z pleców z dobrym zapaśnikiem jeszcze nie widzieliśmy. Machida jak i Shogun (o ile wróci do formy!) mają [...]

Rashad to skoczny i kreatywny mother****er, a dodatkowo swietne zapasy ma. Zauważcie, że z przeciwników z wyższej połki, których do tej pory mial jj (Shogun, Ramp) obydwaj mają dość jednowymiarowy i statyczny styl. Evans jest szybki i mysle ze może zaskoczyć Jonesa czymś. Jedyny minus to nienajmocniejsza szczęka. Myślę że Machida mialby większe [...]

bullet bez urazy, ale to co napisałeś jest kompletnie bez sensu... Tak jak ktoś w innym temacie napisał co by było jakby Lesnarowi "zabrać" SIŁĘ i GENIALNE zapasy^^ Nie wiem wgl po co takie gadanie to, że ma lepsze warunki fizyczne niż reszta LHW to go nie lubicie czy co, bo już nie kumam tego. Prawda jest taka Shogun i Rampage nie mięli [...]

[...] gdy finezyjne i wysokie kopniecia w TKD to norma, a to na ulicy ci sie nie przyda. skoro nie chcesz isc na boks, thaibox, to co bys chcial cwiczyc...nie rozumiem, no moze zapasy, albo bjj jezeli wolisz chwytane, albo Jeet Kune Do jezeli chcesz pocwiczyc i grappling i uderzenia...wybor nalezy do ciebie, TKD o obrony na ulicy raczej odpusc... [...]

[...] czyli pełnia one role prekursora węglowodanów i tłuszczy jak źródła energii do pracy mięśni podczas intensywnego treningu. Intensywne i długotrwałe ćwiczenia wyczerpują zapasy glikogenu i zmuszają organizm do poszukania energii z alternatywnego źródła. Odbywa się to za sprawą wydzielania odpowiednich enzymów i hormonów, które są [...]

nie zrozum mnie źle. nie mam nic przeciwko zapasom to też piękny sport i dużo starszy niż judo. uważam jednak , że judo wymaga większego zaangażowania intelektu niż zapasy. Marecki

"że latanie precyzyjne jest inteligentniejsze niż judo a zapasy są inteligentniejsze niż boks"-wiec tym razem boks dla d****i?ciekawe masz poglady... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] na równi z rozwojem fizycznym. Z całym szacunkiem , ale boks moim zdaniem nie jest dyscypliną inteligentną. To , że uważam judo za sport bardziej inteligentny niż zapasy wynika min. z tego , że dużo ludzi (w różnym wieku) zaczyna je uprawiać nie tylko dla sukcesów sportowych lub zastosowania go w realnej walce lecz także dla [...]

inteligentna dyscyplina? hmm, bardzo ciekawe pojecie. A czy Judocy trenują żeby poznać Japonie? to już lepiej się zapisać na kurs jezyka japońskiego, no ale to już chyba nie jest inteligentna dyscyplina sportowa. zapasy-to sztuka

marmich:mysle ze wywod twojego kolegi-doktora mialby ten sam skutek z kazdym innym sportem.to sport ksztaltuje charakter i nawyki ciezkiej pracy. nie uklony w judo.sport to zapasy,judo,boks i nawet biegi. z uklonami czy bez. nie mam zamiaru tu nikogo obrazac a ta lacina ktora poleciala to wynik chwili zdenerwowania ludzmi ktorzy twierdza ze ludzie [...]

Zapasy najlepsze i bez gadania. Każdy wie że największy polski gangster był zapaśnikiem, a bardziej wtajemniczeni wiedzą gdzie trenował :)

Klasyczny. A co do zapasów to jest to piękny sport. Jak w Japoni żółte małpy jeszcze skakały po drzewach to w starożytnej Grecji zapasy były już przeżytkiem.

no bo to bylo tak, ze zapasy cwiczyli ludzie biedni ze slamsow, co nie mieli pieniedzy na gi, a judo zamozni, bo byla kasa na bialy stroj. dlatego na zapasach jest tez wiecej gangstas. a nie, czy to bylo lutalivre i bjj? cos mi sie chyba pomylilo;)

ja bym wolal zapasy ################# #Barlinek ruless# #################