zaloz nowy temat

Metzger robisz smietnik z postu - zaloz nowy temat - cykl z dupy jak sie patrzy.

podaj swoj plan treningowy to Ci pomoge go skorygowac i cos zmienic- najlepiej zaloz nowy temat zeby tutaj nie zasmiecac kreatyne z tym stazem odstaw i skup sie przede wszystkim na diecie ale jak napisalem zaloz nowy temat i tam Ci poradzimy co i jak

Wchodzisz na dział trening dla poczatkujących i na górze pisze "załóż nowy temat" Klikasz na to wypełniasz nazwę tematu tresć i wyślij pozdro

Moula Załóż nowy temat z ankietą i podeslij mi linka na PW

Ocene planu daj do innego działu i załóż nowy temat wraz z ankieta. :)

sliwencja1 nie jest zle, tylko musisz wprowadzic pewne zmiany z iloscia tluszczy i warzyw w diecie. Tak jak pisalem zaloz nowy temat, opisz wszystko i zobaczymy co z tym zrobic.

BST_Bjj załóż nowy temat tam jest za dużo tego i niema co kasowac pojedynczych postów bo wyjdzie z tego jakaś siekanina.Załóż sobie poprostu interesujący cie temat od nowa a tamto sie wytnie wogóle

Niunia, załóż osobny temat, bo tu utonie w spamie. Po to jest ten dział, by właśnie o takie rzeczy pytać. W regulaminie masz wzór ankiety, wypełnij i załóż nowy temat.

carolinqa zaloz nowy temat. Na pewno wiecej osob wypelni ankiete niz tutaj.

na pewno jak posprawdzasz stare tematy to znajdizesz odp, a jak nie to zaloz nowy temat Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-08-30 21:39:10

nie zapoznales sie regulaminem Sfd inaczej grozi ban - zaloz nowy temat ( stary temat niewazny )

moim zdaniem załóz nowy temat bo do tego tematu nie pasuje :P z tego co mi wiadomo to jest zwykła herbatka tylko na zimno hhe :P ale nie wypowiadam sie bo nie wiem :P nowy temat !! załóz:P pozdro

Załóż nowy temat koniecznie z wypełniona ankieta

jezeli ten trening na krate dobrze dziala to zaloz nowy temat to troche sogow nazbierasz (ja nie moge ci dac bo nie mam abona)

No to kurfa uloz plan,wrzuc go albo tutaj albo zaloz nowy temat,wszystkie pytania pozadawaj i bedzie wszystko wiadomo! Trzymaj fason byku

Witam wszystkich jestem tutaj nowy i proszę o pomoc w ustaleniu diety na masę. Tutaj napiszę jak się zacząłem odżywiać do tej pory dodam że nie mam zbyt dużo pieniędzy na odżywianie więc proszę o wyrozumiałość finansową hehe. Wiek 20 lat. Waga 74 kg Wzrost 179 Rano : 6- 7 śniadanie 3 jajka gotowane lub sadzone , chleb ciemny pełnoziarnisty z [...]

Załóż nowy temat i zadaj pytania, ten jest Konia i odnosi się: masz w temacie. Nie zaśmiecajmy go

lapczywy zaloz nowy temat w dopingu a nie smietnik tu robisz. to jest temat o c.y.b.e.rze a nie o twoim cyklu

tu nie poprawiamy planów w tym temacie- zalóz nowy temat z opisym diookladnym sytuacji, oczekiwan i wypełnioną ankietą... to tutaj musze skasować.

Nastepnym razem zaloz nowy temat lub pytaj w temacie o pojedynczych pytaniach. To nie ma nic wspolnego z tym postem.