SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za szybko dochodzę

  • suplementy, treningi, odzywianie sie, zdrowie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakichs suplementach rok temu bralem troche mass buildera magnum3000 czy cos takiego ale zamiast masy rozstroilo mi to rzaladek. mam problem w temacie seksualnym poniewaz za szybko dochodze. na poczatku tego nie mialem kochalem sie ze swoja partnerka i bylo wszystko normalnie ale od jakiegos czasu pojawil sie ten problem. czytalem ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-12-01 18:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe libido

    Temat
    Doping

    czy od zbitej prolki gdzie norma 4-15 a wynik 0,20 moze byc slabe libido a jak juz jest to jest tak wrazliwy ze za szybko dochodze wiec partnerka niezadowolona? a pozniej za drugim razem juz nie chce stanac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2017-02-20 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek na przedwczesny wytrysk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za szybko dochodzę do orgazmu co zrobić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-08-13 10:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często zawodzi, jak już się da go podstawić to muszę korzystać póki mogę bo zaraz chce opadać, nie mogę utrzymać erekcji i kończę w przysłowiowe TRZY RUCHY XD. Bardzo szybko dochodzę i wtedy już koniec, nie ma szans na drugi raz bo ziomek nie drgnie. Zrobiłem sobie trochę szerszy zakres badań i tak prezentują się wyniki: Estradiol ↑ 47,6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2019-10-22 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Załamanie metaboliczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zwracam się do was po radę: Przez 3 ostatnie lata byłam na różnych dietach redukcyjnych (około1400 kcal). Do tego ćwiczyłam siłowo 4 razy w tygodniu. Z początku bardzo szybko przynosiło to świetne efekty, później zupełnie przestało. Niestety, z powodu dużych zawirowań osobistych rzuciłam się na jedzenie i przez 3 miesiące przytyłam prawie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2017-09-15 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co jest nie tak?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Waga lekko skoczyła do góry co można zauważyć na załączonym zdjęciu. Widzę, że tłuszcz znika, ale w mojej opinii za szybko budowane są mięśnie przez co ogólny wygląd kompletnie się nie zmienia, a nawet mogę wydawać się większa. Darmowe konsultacje z trenerem personalnym na siłowni nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2015-12-16 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Intensywne treningi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co tydzien dodaje 5 minut, az dochodze do godziny.Juz teraz chcialabym jednak poswiecac godzine na aeroby, tzn. po bieganiu przeskoczyc np. na orbiterek, albo rower. Nie za szybko, nie za duzo? 3) Na silowni, przed biegiem - po staremu na sile (3/tydzien), obwodowo: a moze przerzucic sie na trening dzielony? Kiedy to sie wlasciwie powinno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2004-03-15 02:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - chciałem dodać sobie energii w ciągu dnia (no i nieco masy) i rzeczywiście energii jest jakby więcej, ale suplementuję się nim nieco niechętnie - nie ten wiek ;) - za szybko po nim dochodzę ;P - Olimp Forsen - polecam, tanie i dobre; - Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90 - polecam; - ActivLab - IsoActive - głównie żeń-szeń - w czasie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-07-13 21:41:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( 5 lat siatkowki dobrze dziala na tricepsa :P ), w pasie kolo 78 cm w klacie nie wiem :P Chce cwiczyc 4 razy w tygodniu w tym 2 razy w tygodniu kazda partie mieśni - szybko dochodze do siebie wiec mysle ze niebedzie problemu z zbyt duzą iloscia treningów, a jeszcze zakladając ze w tygodniu bedzie 1 trening mocny a drugi troszke słabszy na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2008-09-25 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z erekcją. Rzadko mam poranne oraz spontaniczne erekcje. Jak już mam to nie są zbyt silne. Nie mam też za bardzo ochoty na seks i nie czuje pożądania. Podczas masturbacji szybko dochodzę. Jakby co to nie robię tego czesto.Jako nastolatek wszystko było ok. Jakie badania powinienem zrobić? Myślę że przyczyny związane z dietą i psychika mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2019-09-23 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sylwetka, czy imprezowanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ale mam taki tryb życia i takich znajomych, że czesto ide z nimi gdzieś na impreze czy jedziemy na wspólne wakacje no i wtedy przy wysokich kaloriach plus trybie życia szybko bo po okolo 3 miesiącach dochodze do 15% tkanki tłuszczowej co w teorii oznacza zaczynanie redukcji. No i lece z tą redukcją przez około 2 miesiące, przy tym odmawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2021-03-19 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny a w konsekwencji przyrost masy mięśniowej. Ester kreatyny w [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN - WYWIAD

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak sobie myślę nad tym wszystkim to dochodzę do wniosku, że moja porażka będzie miała pozytywne skutki dla strong mana. Ciągła dominacja jednego zawodnika może bowiem się szybko widzom i kibicom znudzić. A tak przynajmniej będzie ciekawie. - Mówisz, że bardzo ciężko trenujesz, często też startujesz w zawodach. Czy masz czas jeszcze na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2003-03-27 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] triceps, Plecy, odciąganie siedząc, prostopadle rece do przodu,3s.20kg-20,15,12 4.maszyna,Na triceps, siedzę ,wyciskam w pionie, obie rece, 25kg/15/12/12. Po 1h bieznia-5min szybko,5wolno.puls 128. 60powt cw na brzuch-szybko -22,5kg 60powt,szybko na boki ud i posladki,ginekologiczne rozchylanie nóg,20kg. to samo jak wyzej lecz na wewnętrzną [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [TŁUMACZENIE] Fit, bardziej fit, Crossfit

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Thorisdottir: Od dzieciństwa ćwiczyłam gimnastykę. Okazało się to wspaniałą podstawą pod crossfit, bo miałam już dobrze wypracowane wyczucie swojego ciała i dzięki temu szybko załapałam technikę ruchów w podnoszeniu ciężarów. W 2009 mój przyjaciel po raz pierwszy pokazał mi crossfit. Dwa miesiące później odbywały się Crossfit Games. Uczyłam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2012-06-20 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wieku z zerowym stażem to żartów nie ma. No i nawet zaczęło to wyglądać. Foto jak w profilowym. Porosły mi nieco obwody, jakaś rzeźba się pojawiła... Jedyny problem, że dość szybko poszła mi jedna noga i w zasadzie wyłączyłem dół z treningu. Zrezygnowałem też z cardio - co najwyżej lekkie przebieżki. Pracowałem cały czas na dodatnim bilansie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2017-07-20 00:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Aleksem Emelianenko

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wywiad po gali M-1 Jakie masz wrażenia z gali w Petersburgu? Nie widziałem wszystkich walk, bo gdy walczę, to staram się nie rozpraszać. Staram się skupić i robić ćwiczenia przygotowujące. Podobała mi się moja walka. Wyszedłem i zrobiłem, co potrzeba, no i wygrałem. Obejrzymy zapis walki z trenerem, by wyłapać wszystkie błędy. Czy można to show [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2008-04-09 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jednoznaczny: chcesz mieć ładną sylwetkę? Musisz troszczyć się o swoje mięśnie. Większość fitnessów w sposób nikły oddziałuje na mięśnie, a z czasem ciało bardzo szybko adoptuje się do takiego wysiłku. Trening siłowy z założenia jest nastawiony na progresję: z dnia na dzień starasz się podnosić coraz większy ciężar, więc każdy trening [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2013-10-30 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum, filmiki YT wszystkich motywatorów fitness polskich i zagranicznych, znanych dietetyków i.... Zaczęłam zbilansowaną dietę , ćwiczenia i leki i zeszłam do 79 kg, które szybko wskoczyły na 82 mniej więcej. I z tym 82 mniej więcej bujam się od półtorej roku nadal zjadając internet. Potrzebuję Was, aby ktoś wspomógł mnie w popchnięciu tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2015-11-10 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - PRWDZIWI Profesjonaliści POTRZEBNI..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] triceps, Plecy, odciąganie siedząc, prostopadle rece do przodu,3s.20kg-20,15,12 4.maszyna,Na triceps, siedzę ,wyciskam w pionie, obie rece, 25kg/15/12/12. Po 1h bieznia-5min szybko,5wolno.puls 128. B. 10min Rozgrzewka jak wyzej, 1. Nogi -odchylanie w poziomie ,siedze na maszynie, ginekologicznie;) na posladki i boczna czesc ud- 25kg,3s. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-12-16 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)