SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatki nachwytem 40kg x 10 45kg x 10 50kg x 10 55kg x 10 5. Uginanie ramienia ze sztangą w oparciu o ściane/ strict bicep curl 39kg x 5 49kg x 3 61kg x 2 film: https://www.youtube.com/watch?v=fjfXf9RwJiU&feature=youtu.be 6. Uginanie ramienia w oparciu o kolano 11kg x 12 11kg x 12 11kg x 12 7. Unoszenia nóg na poręczach 3s po 12 8. Kółko [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 14:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tutaj to samo jak ktoś nie ma pejsbuka https://www.youtube.com/watch?v=p-tYaVufeFs

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [M]Porandojin/DT/podsumowanie+foto 47,83,90, 118

    Post
    Ladies SFD

    Mnie najbardziej "daje w kość" ta wersja czuję wszystko https://www.youtube.com/watch?v=vsF0bEuPM2k Dzięki Cziki Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-05 10:19:43

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 10:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hi Tec Trening Barki Triceps

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hi Tec Trening Barki Triceps https://www.youtube.com/watch?v=PQnym0zSQ5w /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa92b7caa31e4a26a7db2fec5c8c6331.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-07-05 10:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=PPc9KtIsXKA#t=107

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 10:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] palcami na maszynie na lydki 5 serii wczoraj trening barkow i tricepsow nie musze go opisywac bo pokaze filmik jest po po serii nagrane w pierwszym cwicazeniu unoszenie boczne drop set tylko :) https://www.youtube.com/watch?v=PQnym0zSQ5w a dzisiaj wlasnie koncze sniadanie i robie tydzien urlopu jade odpoczac po srezonie i zbierac sily na nastepne

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 09:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • **Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

    Post
    Trening dla początkujących

    Uwolnić orke :D http://www.youtube.com/watch?v=_woH-vKK1ds

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mordeczka w Tesco :D i Tańcz k***a bo kameruje :D :)) Mordeczka http://www.youtube.com/watch?v=nH5nAbkD86Y Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-07-05 09:01:58

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 08:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UFC 175 - Weidman vs Machida 05.07.2014

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=UA2uMM5BLYs kjuura buczą na Chrisa w US ahahha Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-07-05 02:19:32

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2014-07-05 02:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co ile orale

    Post
    Doping

    https://www.youtube.com/watch?v=yAQs6FJOUao&feature=youtu.be obczaj,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2014-07-05 01:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92

    Post
    Ladies SFD

    [...] suplementy: wit.A+E, Magnez B6 Forte, Omega3, Vita-min multiple sport /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/795ecb4eb1584b56b2d758331bc2199e.jpg Filmy: Przysiady Goblet 30kg https://www.youtube.com/watch?v=iel_E4qax4M MC klasyczny 62,5kg https://www.youtube.com/watch?v=2-tCWoq495U Przysiad bułgarski 2x10kg https://www.youtube.com/watch?v=iwpzfhsCsW8 [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] TEC x5, Spalacz Hard x1, Okołotreningowo: BCAA Hi TEC 10g, Przed snem: Witaminy, Glucosamine Hi TEC x3, Booster teścia x3, Gaba x3, Media: Siady seria 3, 8x90kg https://www.youtube.com/watch?v=yEb4iRm1kmY Siady seria 4, 8x110kg https://www.youtube.com/watch?v=LS_hzIHaqjs Wykroki seria 2, 12x12,3kg https://www.youtube.com/watch?v=XyQ-Csi25Rw [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krata na lato - Edycja 2 - wg RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] TEC x5, Spalacz Hard x1, Okołotreningowo: BCAA Hi TEC 10g, Przed snem: Witaminy, Glucosamine Hi TEC x3, Booster teścia x3, Gaba x3, Media: Siady seria 3, 8x90kg https://www.youtube.com/watch?v=yEb4iRm1kmY Siady seria 4, 8x110kg https://www.youtube.com/watch?v=LS_hzIHaqjs Wykroki seria 2, 12x12,3kg https://www.youtube.com/watch?v=XyQ-Csi25Rw [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15848 Data: 2014-07-04 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HiTec Feel The Power- Katarzyna Chłopecka

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HiTec Feel The Power- Katarzyna Chłopecka https://www.youtube.com/watch?v=YQ4cVCgaJHM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aed81d6c87204d0096e4d2a9017d893c.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2014-07-04 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41ae93f0e99f44e9b952d4a701dc67a8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b614e7b2e034d06979f47e11a4ecf21.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56c33f8d11fa41b89b24b9154adb283f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65a2dda3efbf4953bdbf0c9433dbeccd.jpg http://www.youtube.com/watch?v=Hn4x2gmtl3g Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-05 07:45:06

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!

    Post
    ActivLab

    [...] kuby - pomysł od mastiego ;-) TRENING NOGI 1.Przysiady ze sztangą 4 serie 2.Wyprosty nóg na maszynie - najpierw jedna noga potem druga i potem obie razem 5 serii https://www.youtube.com/watch?v=QUD3T5D1cuY&feature=youtu.be (tel mi sie wył ale seriia zrobiona cała ;-) ) 3.Uginanie nóg na maszynie - najpierw jedna noga potem druga i potem obie [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NOGI 1.Przysiady ze sztangą 4 serie 2.Wyprosty nóg na maszynie - najpierw jedna noga potem druga i potem obie razem 5 serii https://www.youtube.com/watch?v=QUD3T5D1cuY&feature=youtu.be (tel mi sie wył ale seriia zrobiona cała ;-) ) 3.Uginanie nóg na maszynie - najpierw jedna noga potem druga i potem obie [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

    Post
    Po 35 roku życia

    Sai to ma tę Moc.. https://www.youtube.com/watch?v=1a-p4V7oeQo&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W końcu udało się zmontować filmik sprzed ponad miesiąca %-) HiTec Nutrition motywacja :-) https://www.youtube.com/watch?v=YQ4cVCgaJHM&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam komentarz zbędny |-) http://www.youtube.com/watch?v=lQAVWn3eZ7U#t=64

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: omega 3 7 keto dhea adaptogeny ocena alphaburn ramiona trening push pull woda w organizmie shake Devil mass anapolon hantle faftaq intra pancake liver BIONICHE PHARMA spalanie tłuszczu Testosteron co jeść żeby być niższą
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane