wyniki

23.02.2019r. Dzisiaj trening bez fajerwerków, w poniedziałek wrzucę wyniki jak idzie redukcja ale w lustrze nieprzerwanie stoi. najlepiej zastawić jedno zdjęcie z drugim no ale jak w lustrze nie widać to znaczy że nie jest dobrze

KOMUNIKAT PZKFiTS 5/2015 OLYMPIA AMATEUR EUROPE – PRAGA – ZMIANY W PROGRAMIE !!! Na kilka dni przed imprezą Organizatorzy wprowadzili dość istotne zmiany w programie czasowym zawodów. Trzeba przeczytać !!! WERYFIKACJA Weryfikacja będzie prowadzona przez dwa dni: w środę i w czwartek. - Środa, w godzinach 14:00 – 20:00 - Czwartek, w godzinach 10:00 [...]

/SFD/Images/2015/10/2/b824b38c3f924ba385963dc05e49c02b.jpg Wyniki Men´s Bodybuilding do 80 kg: 1. Tobias Gerblinger (Germany) 2. Kushtrim Bajraktari (Kosovo) 3. Alexei Denisov (Russia) 4. Tomáš Khun (Czech Republic) 5. Arnold Gergely (Hungary) 6. Kujtim Lepaja (Kosovo) Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-10-02 19:21:04

Slowak Tomas Tabaciar zwyciezyl kat. do 90 kg. Ponizej zdjecia zwyciezcy i wyniki. /SFD/Images/2015/10/2/45ef8ef4756c46a5a6a94938be210e57.jpg /SFD/Images/2015/10/2/d002e588ae9c467db4ff21e4c0f7c324.jpg /SFD/Images/2015/10/2/6273db1758fb47a08b871353f7e4a812.jpg /SFD/Images/2015/10/2/7dcc8b1ae8014d26b0039457b596c663.jpg [...]

Masti juz sa wyniki z Open w temacie EVLS, wrzucaj tam zdjecia. :)

Żeby nie spamować. Cieszę się. Fajnie byłoby jeszcze dorzucić coś o sobie żeby każdy się opisał bo to na pewno też dużo by dało. Ale to wy ustalacie zasady ;) Pozdrawiam i czekam na wyniki

[...] po jakiejs przerwie itp... WILLHELM nie wiem czy sie ze mna zgodzisz ale chyba jestes dobrym przykladem na to co napisalem... napisales ze cwiczysz 10 lat a patrzac na twoje wyniki to mozna by bylo to osiagnac chyba troche szybciej... nie znam cie i nie chcialem cie urazic, bo ja sam np w takiej formie jak teraz jestem bylem 2 lata temu wiec [...]

Funky w pracy na farmie masz na miecha 6 kafli. Pokaz mi prace w Polsce za taka kase. Jak masz inna robote to sam pomysl. Dla mnie fakt, ludzie jedza suple, ale jak nie maja w glowie to nie ma przelozenia na wyniki. Lepiej kase dac na biedne dzieci.

[...] na białko, bo potrafię bez trudu dostarczyć potrzebne mi 200 g z diety - różnie od 50 do 150 pln, ale raczej mniej niz więcej. no i bardzo marnuję na bulki i gainery. bo nie chce mi się nosić jedzenia na siłownię. chyba marnuję na mono i na izotoniki, bo niezbędne nie są, choć być może poprawiają wyniki. prawda jak dupa - każdy ma swoją. pozdr

[...] przed chudnieciem. Dwa, trzy razy do roku cos na kreatynie, testuje po kolei narazie. Wtedy by zoptymalizowac dowalam dobre WPC. Nastepnym razem zrobie taki test ze zobacze wyniki uzywajac tylko stacka, bez bialka, po to by je rowniez wyeliminowac. A mowienie ze kreatyna jest nieprzydatna w moim przypadku jest ekstremalną nieprawdą A co do [...]

Rieper Egzagerujesz. Co za sens podawać negatywne przykłady ? A ja podam pozytywne wyniki i co ?Oczywiście wiadomo,że jako argumetnację tak się robi... Fakt jest taki,że obstawiałem wygraną Włada i wygrał. Dlaczego nie podasz swoich typów ? Przeczytaj sobie wszystkie moje posty w tym temacie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-03 03:24:42

na allegro poszukaj, ebay, sklepy z suplami itp tylko kup flush free, ja sobie kupiłem zwykłą i po 500mg myślałem, że umrę Takie wyniki jak twoje nie są, złe sam bym takie chciał :-D

Marian, Ty trzymasz nisko tłuszcze i masz "problemy" z cholesterolem, ja np. na Low Carb'ie teraz mam tłuszcze ok. 2g i ostatnio badałem cholesterol i też wyniki mam ponad norme zarówno zły cholesterol jak i dobry, co prawda lekko ponad norme ale jednak... trójglicerydy ok.. już wiem gdzie robiłem błąd i być może u Ciebie jest to przyczyną po [...]

coraz lepiej młody :-)) katuj bary bo przy dosc sporych łapach będą bidnie wygądać, a tak to coraz lepiej moim zdaniem ;-) kibicuje po cichu. mam nadzieje ze jak zrobisz znowu badania to wyniki będą lepsze.

[...] ale jak juz poszedłem to sie rozkreciłem i aero tez poszło na luzie. Suple i dieta snandardowo Wczoraj tak to wygladało: 2 704,9 kcal 287,8 g B 321,0 g W 30,0 g T Odebrałem wyniki badan i wątrobka w normie profil lipidowy tez na plus. Ob, morfoloiga itp tez wszytsko w normie ;-) Dziś dzien nietreningowy poszło 55min aero na rowerku stacjonranym

[...] ogólnie wielki chaos, nie mogłem się skupić. Dopiero kolejne pojawienia się na scenie były coraz bardziej pewne, a pozowanie za każdym razem szło do przodu. Potem ogłosili wyniki. Okazało się, że jestem w finale. Minimum spełnione. Ale walczymy dalej. Każdy mówił: ,,teraz masz około 20min wiec spokojnie siądź, zjedz i się odpompuj. A było tak, [...]

[...] ogólnie wielki chaos, nie mogłem się skupić. Dopiero kolejne pojawienia się na scenie były coraz bardziej pewne, a pozowanie za każdym razem szło do przodu. Potem ogłosili wyniki. Okazało się, że jestem w finale. Minimum spełnione. Ale walczymy dalej. Każdy mówił: ,,teraz masz około 20min wiec spokojnie siądź, zjedz i się odpompuj. A było tak, [...]

[...] Ale ogólnie u mnie dalej lipa z samopoczuciem...obstawiam że na 99% mam dalej jaKIŚ stan zapalny, dalej wody dużo więcej trzymam... Dziś wracam do domu jade od razu odebrac wyniki i umówic się na wizytę kontrolną do tego specjalisty, najgorsze jest to czekanie, mam tylko nadzieje ze nie bede musiał przerwac przygotowan do MPJ bo wtedy chyba się [...]

Jak juz napisałeś ze wyniki badań są w porządku to wiedziałam, że lekarz pozwoli kontynuować przygotowania ;-) nic tylko się cieszyć! Na bank motywacja teraz na mega plusie :-D a tak swoją drogą ja do Zatoru tez nie mam jakoś na specjalnie daleko %-) czyli pewnie tam za jakiś czas wpadnę %-)

[...] może być szkodliwe (oczywiście wiem że wszystko może być szkodliwe, jednak chodzi mi o to czy są jakieś konkretne przeciwskazania do łaczenia tego wszystkiego. Zawsze uważałem że łaczenie różnych suplementów ze sobą daje lepsze wyniki. Za odpowiedz bardzo serdecznie dziękuję. Życze powodzenie i sukcesów na arenie kulturystycznej.