[...] promieni słonecznych, zapewne nie posiadasz braków tej witaminy. Nasz organizm potrafi bowiem sobie wytwarzać ją sam z promieniowania słonecznego. Jeśli większość dnia przebywasz w pomieszczeniach albo jeśli pracujesz na zewnątrz odziany w lekką odzież, ale na niebie nie ma zbyt dużo słońca - z dużym prawdopodobieństwem możemy przyjąć, że Twój [...]
No ciekaw jestem na czym jeżdża inni no i do czego tak naprawde wykorzystujecie rower No i jedna taka rzecz...czy nie brakuje wam lakiernika do malowania ram?
Witam Na Tym Poscie Wklejajcie Zdjęcia i opsujcie swój ulubiony sprzęt z którego jesteście najbardziej dumni (Worki,Ławeczki, Atlasy, itp.) Oczywiście Samoróbki oraz Firomowe mogą także być. Ja zaczne Pierwszy.
Witam, Zakupiłem w firmie Kelton wyciąg do sufitu. Kontakt z firmą przed zakupem bardzo dobry, szybkość wysyłki - rewelacyjna. Później było już tochę gorzej. 1) Po rozpakowaniu okazało się, że jest pęknięta zaślepka (czy jak to się tam nazywa) - w sumie nie przeszkadza mi to. I tak pewnie będzie się dało ją wcisnać. Jednak trzeba to odnotować. [...]
Witam, jak będe miał kase to mam zamiar zrobić sobie na początek września siłownie domową bo nie chce mi się dojerzdźać na publiczną i mam zamiar wykorzystać do tego wasz sprzęt. Czytając posty w "po siowni, o siłowni" wyczytałem, że jak się zamawia sprzęt za większą kase to można otrzymać rabat. Czy istnieje taka możliwość? Z góry dzięki za odp.
[...] dzięki któremu juz teraz moglibyśmy nabyc stojaki. Wiem wiem moglibyśmy kupic jakis słaby mało wytrzymały badziew. Ale chodzi nam o solidną , porządną konstrukcję , czyli o wasz sprzęt. Mam do niego wielkie zaufanie , ponieważ mam zaszczyt cwiczyc na waszym sprzęcie i jestem z niego bardzo zadowolony(jak coś kupic to porządnego co starczy na [...]
Cześć. Posiadam Wasz sprzęt od 2008r. Jest to ławka z oddzielnymi stojakami oraz modlitewnik, przez te kilka lat sprawował się bez zarzutów,jednak czas robi swoje i obicia zrobiły się twarde, skrzypi i siedzisko co jakiś czas się kolebocze i trzeba je dokręcać. Nie ma się też co dziwić, swoje zadanie wykonała bardzo dobrze, dodam też,że nie była [...]
[...] tylko ze chcialbym zrezygnowac z wyciagu w Kelton zestaw HEAVY Avenger IV na rzecz tego cuda Kelton wyciąg HEAVY Python http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 Na wasz sprzęt natknąłem sie u kumpla i wypada całkiem całkiem ma ławeczke poręcze do sciany i wyciag tez do sciany, a sam u siebie mam wyciąg firmy marbo który jest zupełnym [...]
[...] - turnieje na nawierzchni ziemnej, tak popularnej w Europie (no może poza Anglią). Piszcie tutaj jeżeli gracie w tenisa, albo chcecie skomentować jakieś mecze. Opisujcie wasz sprzęt i wklejajcie foty. A co ja mam wspólnego z tenisem? Gram od ok. 10 lat. Trenowałem przez długi okres dosłownie codziennie. Niestety złe przygotowanie oraz brak [...]
Witam serdecznie. Interesuje mnie Wasz sprzęt z kat.MARBO HOME -Brama do sufitu MH-W007. Chce go zakupić. Mam pytanie jeszcze czy jest możliwość zamiany rączek na rączki innego typu - MH-C001 (drążek długi do wyciągu) i MH-C006 (uchwyt typu trójkąt), a to z tego względy ze rączki mam na stanie siłowni a to by mi się przydało. Mam nadzieje ze nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
/SFD/2016/11/8/6fdb20fac05244beb85e2cb555488a26.jpg Może takie rozpoczęcie artykułu źle wpłynie na waszą psychikę i przestaniecie mnie lubić albo, co gorsza, obrzucicie pomidorami, ale na początku chciałbym was opieprzyć od góry do dołu. Za co? Że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. Ba, skoro do tej pory wam nie przeszkadzał to najwyraźniej [...]
[...] przedsiębiorstwo zajmujące się indywidualnym treningiem. „Kiedy wykonujesz takie ćwiczenia jak wyciskanie na ławeczce, wiosłowanie, wyciskanie nogami i przysiady, używasz wielu różnych mięśni w rozmaitych kombinacjach. Na przykład, wykonując wyciskanie na ławeczce, angażujesz masywne mięśnie piersiowe, a także dużo mniejsze przednie [...]
[...] przedsiebiorstwo zajmujace sie indywidualnym treningiem. „Kiedy wykonujesz takie cwiczenia jak wyciskanie na laweczce, wioslowanie, wyciskanie nogami i przysiady, uzywasz wielu róznych miesni w rozmaitych kombinacjach. Na przyklad, wykonujac wyciskanie na laweczce, angazujesz masywne miesnie piersiowe, a takze duzo mniejsze przednie [...]
[...] O SAMYM TRENINGU: Jest ciężki, bardzo ciężki. Wymaga poświęcenia i oddania się mu. Ale skoro chcecie być żołnierzami, musicie zdawać sobie sprawę że wysiłek fizyczny będzie waszym chlebem powszednim, więc lepiej wykrwawić i wypocić się porządnie we własnym zakresie i potem spijać śmietankę i pochwały od przełożonych, niż dostawać kary i [...]
[...] - odwrotnie na maszynie typu peck-deck: usiądź odwrotnie na maszynie; możesz użyć uchwytu w którym twoje dłonie są skierowane równolegle do ziemi lub takiego jakiego używasz przy robieniu rozpiętek na tej maszynie; nie opuszczaj łokci podczas ćwiczenia - odwrotne rozpiętki na ławce skośnej: kąt ustawienia oparcia około 75 stopni; usiądź na [...]
Comrads, dla swojej wygody i żeby nie bałaganić forum pojedynczymi pytaniami postanowiłem założyć dziennik. Czy będzie to de facto dziennik - czy bardziej tygodni - tego do końca zagwarantować nie mogę, mam jednak nadzieję na Wasz udział i kilka choćby ciekawych dyskusji i porad z Waszej strony. Kilka danych - 36 lat, 186 wzrostu, obecnie 98 kg [...]
[...] mogę zrobić rysunek poglądowy. 2. Rączki są niewygodne i spadają. Podobno rączki stosowane na wyciągach są lepsze, więc proponuje zmianę. Jeśli chcielibyście, aby wasz produkt był na prawdę odlotowy, proponuje czerwone rączki, co wyglądało by świetnie wraz z naklejką "KELTON" na profilu. 3. Spawy z dwóch stron to jednak trochę mało. [...]