SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Trening na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bierz trening dzielony. Co wcale nie oznacza, że trening całościowy jest głównie dla początkujących. Patrząc na Twoje warunki fizyczne, nie byłbym pewny co do redukcji, natomiast z drugiej strony nie wiemy ile masz %BF. Lustro jest wyznacznikiem. Jeżeli wpadłeś w wir stagnacji, na nowo rozbudź swój układ mięśniowy w formie całkiem świeżego bodźca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-04-16 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzucic czy zostawić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszcze sie jeszcze w granicy "normy", wiec mozna korzystac. jak byly przestrzegane warunki przechwowywania to powinno byc ok z rszta tam kazdy blister jest zapakowany hermetycznie wiec ryzyko, ze cos z nimi jest nie tak jest niewielkie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2018-06-16 06:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy analizator składu ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przygotować jak do normalnego badania aby wynik był jak najbardziej wiarygodny . Osoby, które zdecydują się na analizę składu masy ciała powinny spełnić następujące warunki : - nie można spożywać alkoholu przez poprzedzające 48 godz . - nie można wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego przez 12 godz. - nie można spożywać jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2022-08-16 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html ten plan sam robie (wczesniej robiłem a6w i nie było efektów a po tym widze poprawe) i wszystkim ogólnie polecam-jest dobry jesli chodzi o domowe warunki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-09-18 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kondycyjny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podejrzewam że tak jak w taekwondo walka trwa 3 razy 3 minuty z jednominutowymi przerwami i szczerze mówiąc wcale nie tak łatwo to wytrzymać, a nie możesz sobie pozwolić na zadyszkę Porób sobie walki z cieniem w seriach po 2-3 minuty, to bardzo pomaga, polecam skakanie na skakance, bo na biegi aktualnie nie bardzo są warunki. I życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-01-03 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja i siła

    Post
    Sztuki Walki

    Ile masz Lat i warunki Jak byś napisał i kwota na odżywki i na jaki okres.Wtedy bedziemy mogli coś pomóc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-08-05 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rajdu i wszystko może się zdarzyć. - Jestem bardzo zadowolony z ukończenia drugiego dnia - mówił Federico Villagra. - Odcinki były ładne, ale dosyć trudne. Zmieniały się warunki i trzeba było przystosować się do drogi. Najszybszy na Dayco i Bosch, Martin Prokop uzyskał przewagę 17,5 sekundy nad Richardem Masonem w PCWRC. - Na ostatnich dwóch [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2009-09-05 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na Różance

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    a ja tam chodzę i nie jest źle. sprzęt jest trochę starszy, ale co z tego? warunki ogólnie są spartańskie, ale mi się podoba.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-04-03 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć? Porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nas tutaj nie zajmuje się układaniem diet. Ewentualnie prywatnie, ale to już musiałbyś kontaktować się właśnie w ten sposób i dowiedzieć jak wygląda koszt, oraz ogólne warunki współpracy. Bez wątpienia dobrze dobrana dieta, oraz trening siłowy będą podstawą tego, aby zmienić swoją sylwetkę i zbudować mięśnie. Sama dieta, bez zaangażowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2024-04-06 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie a tak poważnie to da sie zrobic tylko muszą spełnione byc 3 warunki. 1) duzo pieniędzy 2) zaawansowany starz treningowy na sucho 3) mądra suplementacja dieta i trening Nie zamierzam nic rozpisywac bo podejzewam ze nei spełniasz ani jednej z tych kategori wiec nie ma o czym, Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2003-12-19 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie zajmujemy się tutaj układaniem diet. Ewentualnie prywatnie, ale to musiałbyś napisać wiadomości do wybranych osób o ewentualne warunki współpracy prowadzenia. Jeżeli jednak chciałbyś coś bardziej ekonomicznego, to warto przeanalizować ofertę portalu dietetyczno-treningowego potreningu.pl Sugeruję jednak ułożyć dietę samemu. Zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-02-22 23:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i z jakiego powodu. Jeżeli jesteś w okresie rekonwalescencji, to ujemny bilans kaloryczny wydłuży dojście do pełnej sprawności organizmu. Nie będą to dla niego odpowiednie warunki do gojenia się urazów/kontuzji/po operacji. Jedyne co jest jakimś powodem ku ujemnemu bilansowi kalorycznemu w obecnej sytuacji, to bardzo wysoki poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2020-11-22 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej wazelinowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Tobie odpowiada i uważasz, że sprawuje się lepiej niż oleje przeznaczone do smarowania łancuchów rowerowych to go używaj. Dla mnie toto odpada (chyba, że awaryjnie kiedy nie ma nic innego pod ręką). Nadaje się ale do smarowania mechanizmów np w maszynie do szycia, gdzie warunki pracy smarowanych mechanizmów są odmienne niż w przypadku roweru.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-05-27 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko powiedzieć, żeby warunki zewnętrzne miały wpływ na podniesienie ciśnienia, może po prostu zbieg okoliczności no i pytanie kiedy ostatni raz mierzyliście przed zauważeniem że jest podwyższone, bo jak miesiąc czy dwa to przez ten czas mogło się dużo zmienić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2020-02-06 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Zawody w TSK - 23-24.05.2020 Grajewo

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] iż kolejna edycja odbędzie się na hali widowiskowo sportowej. Słowo dotrzymane za co bardzo dziekuję w imieniu swoim i uczestników zawodów Do dyspozycji będzie lepsza strefa rozgrzewki oraz warunki socjalno- sanitarne. Nikt nie wróci do domu nieświeży Zapraszam serdecznie do współzawodnictwa /SFD/2020/2/27/4e132942769449d896d3576be7258c82.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2020-02-27 10:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez obciazania stawow

    Post
    Trening w domu

    [...] cwiczen ktore maja negatywny wplyw na ten proces waga : 75 dieta : Diety jako tako brak. Ten trening byl czescia planu na redukcje , a dieta polegala "na jedzeniu z glowa " , i do tej pory wszystko chyba gralo. Sprzet : domowe warunki - lawka proste bez mozliwosci zmany kata , hantle i sztanha Staz : z miesiac regularnego cwiczenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-08-15 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na nasze warunki jest si ,oglnie najmocnieszy oglnodostepny fat buerner ale ja bym bralc cos jednak z amerykanskich wynalazkow avant labs,vpx sport,man,abb,mrm to przodownicy tego rynku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-03-30 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperion czy Spartan?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bierz tańsza na domowe warunki w zupelnosci wystarczy.. a za różnice dokup obciążenia :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-05-05 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodyka sportów i specjalności obronnych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] obronnych, a także wyrobienie umiejętności organizacyjnych i instruktorsko – metodycznych. Metody dydaktyczne Wykład, podaganka, dyskusja, pokaz multimedialny Forma i warunki zaliczenia przedmiotu Podstawą zaliczenia ćwiczeń jest obecność na zajęciach oraz zaliczenie kolokwium końcowego. Treści programowe wykładów Rola zajęć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2012-03-05 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis judoka z Lublina??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie chce byc tu zarozumialy, ale ja po kilku misiasach( 3-4) robilem na ziemi dobrych judokow, w stojce nic im nie moglem zrobicAle jak juz mnie rzucili to ja dyktowalem warunki, takze wpadaj, poprawisz parter zaskoczysz kolegow na sekcji nowymi sztuczkami.ZapraszamA mozna do Was wpasc tak nie zobowiazujaco? Zobaczyc jak jest?Ile placicie za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2005-08-27 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)