waga 12 kg

Jakieś 20-25 kg Ape u mnie to masa nie kontrolowana bo tak by było z 12-15 kg XD w 1 tyg redukcji jak wracam do diety to zwykle rośnie waga przez objętość posiłków %-) U mnie w tydzień zeszło ze 125 na 118, a ze zmian to tylko mk odstawiłem, metę(25mg jako pre) i test base(25mg jako pre) i 150g ryżu/kaszy mniej oraz spacer 20min wieczorem [...]

Jakieś 20-25 kg Ape u mnie to masa nie kontrolowana bo tak by było z 12-15 kg XD w 1 tyg redukcji jak wracam do diety to zwykle rośnie waga przez objętość posiłków %-)

Jakieś 20-25 kg Ape u mnie to masa nie kontrolowana bo tak by było z 12-15 kg XD w 1 tyg redukcji jak wracam do diety to zwykle rośnie waga przez objętość posiłków %-) U mnie w tydzień zeszło ze 125 na 118, a ze zmian to tylko mk odstawiłem, metę(25mg jako pre) i test base(25mg jako pre) i 150g ryżu/kaszy mniej oraz spacer 20min wieczorem [...]

Jakieś 20-25 kg Ape u mnie to masa nie kontrolowana bo tak by było z 12-15 kg XD w 1 tyg redukcji jak wracam do diety to zwykle rośnie waga przez objętość posiłków %-) U mnie w tydzień zeszło ze 125 na 118, a ze zmian to tylko mk odstawiłem, metę(25mg jako pre) i test base(25mg jako pre) i 150g ryżu/kaszy mniej oraz spacer 20min wieczorem [...]

Ja tam od roku jestem już na stałej dawce około 250 mg testa ew (125 mg e4-6d) i sobie chwalę. Forma wg mnie git (choć tu już opinia mojego serdecznego kumpla nieco różni się od mojej:-)), libido i ogólnie sprawność łóżkowa na lepszym niekiedy poziomie niż na bombie. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z takiego systemu. Utrzymuję wagę z lata około [...]

[...] szału Proponowałbym ustawić ia tak aby estro bytło delikatnie ponad normę.Dobrze byłoby też zrobić mikrodawkonie tak aby ia przyjmować co 2 dzień.W przypadku zwiekszenia dawek wyeliminuje to wahania estrogenu , u osób podatnych na wahania zwiększa się komfort i waga też jest stabilniejsza. Zmieniony przez - acidm w dniu 2/18/2020 10:12:57 PM

Pany, wychodzę z redukcji (niski BF), co tydzień podbijam 60g WW (250 kcal), już 4 tydzień a waga wciąż stoi w miejscu. 260g B, 490g WW, 50g T 3600 kcal Cardio 7x20 min. start: 78,7 kg Tydzień 1: 79,1 T2: 78,4 T3: 78,1 T4: 78,5 Podbilibyście mocniej czy dalej pchać po 60g ww co tydzień aż ruszy? Teraz to już tak dodawaj dalej Czyli rozumiem że [...]

Ja tam od roku jestem już na stałej dawce około 250 mg testa ew (125 mg e4-6d) i sobie chwalę. Forma wg mnie git (choć tu już opinia mojego serdecznego kumpla nieco różni się od mojej:-)), libido i ogólnie sprawność łóżkowa na lepszym niekiedy poziomie niż na bombie. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z takiego systemu. Utrzymuję wagę z lata około [...]

juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]

juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

Dziś walka Fury vs Wilder 2. Fury przesadził z wagą 123 kg to zdecydowanie za dużo, chociaż Wilder też przytył Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-02-22 12:12:58

[...] np. Hubert Urbański. Będziesz przynajmniej mógł się zrobić na wiedźmina Geralta, który też ma siwe włosy. Kownacki ważył 119,4 kg i sam mówił, że pasuje trochę zrzucić i ta waga mu pod koniec przeszkadzała, to w końcu mógłby się wziąć za siebie, bo w końcówce tlenu było trochę mniej. Kiedy on w końcu zrzuci ten kałdun, bo ma duży potencjał, a te [...]

Kurde chyba waga mi się popsuła. Redukcję chyba 2 tygodnie temu zacząłem i zszedłem do 88 kg z 91-92 kg. Trochę za szybko, a dużej restrykcji kalorycznej sobie nie nakladalem. Normalnie przy poprzedniej zrzucałem 1,5-2 kg miesięcznie, a tu poszłoby 3,5 kg w dwa tygodnie. Muszę iść na jakąś siłownie, bo tam chyba powinny być jakieś wagi, żeby to [...]

Dzięki za życzenia i odbijam piłeczkę :-). Chociaż nie wiem jak będzie z moją sytuacją na sylwestrze. Dawno nie miałem tego typu "katharsis", więc jest duża szansa że 31.12/01.01 będę miał okazję to przeżyć. Steven0, ja już zbiłem z niecałych 80 kg od lutego. Od jakichś 2 miesięcy się ustabilizowało i stoi. Kiedyś jak w karate startowałem to nie [...]

Antos napisał to z ironią, tak mi się wydaję%-) Ja mam 86 kg i jest mi z tym świetnie. Więc przy was to szczur bagienny ze mnie%-) A to i tak waga na masie. Nie świńskiej bo mam pewnie z 13-14 % Bf-a , ale jednak masa%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-03-28 12:13:49

[...] był w górnej granicy normy, mogę spać po 6h i wstaje wyspany a kiedyś musiałem spać po 10-12 godzin po 6-8 byłem nieprzytomny, zarost szybciej rośnie, obwód w pasie spadł, waga spadła o 3 kg a mięśnie urosły o 2 cm w skali miesiąca co kiedyś było prawie niemożliwe. Nie mam pojęcia jak interpretować te wyniki, ale prolaktyna spadła z 17 na 9 no [...]

[...] modlitewnik 3010 4x12 + 20 min aero I na koniec małe porównanie, które chyba fajnie pokaże, czym jest pamięć mięśniowa ;-) 1 foto zrobione tydzień po wyjściu ze szpitala, waga 102kg. Drugie z dzisiaj, czyli po 4 tygodniach od poprzedniego, waga 99kg. Z tych 4 tyg, przecież tylko od tygodnia jestem na plusie kcal. Jak zrobiłem tamto zdjęcie, [...]

Winter powiem Ci że już dzisiaj jest ciut lepiej, waga też 0,8 kg na plus. Myślę że jak mówisz, jutro już napiszę że było spoko :-D Z tymi lipidami to może bajki nie ma, ale ostatnio był hdl 26 więc to moja życiówka %-) Niedługo zbadam znowu, zobaczymy. A tren to dopiero co wleciał więc to nie tak że na nim jest kolorowo %-) Na pewno najwięcej [...]