vita

Siwienie nie równa się szybszemu starzeniu organizmu - 30% głowy mam siwej w wieku 29 lat, a twarz jakby zatrzymała się w wieku 22 - efekt sportu i troszkę kosmetyków zapewne, tak na marginesie to nie moja, samochwalcza opinia o swojej facjacie. Z natury nerwowy jestem, choć nie ekspresyjnie ;) a moze powinienem i byłoby lepiej. Sstres ma na to [...]

Nr 3) 1) Nick: pitbull61 Wiek: 30 Staż: 4 lata ON/ 4 lata OFF/ znowu ON od 01-01-2010 Wzrost: 176 Waga ciała: 85,4 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 92 Klatka: 114 Biceps (napięty) lewy/prawy: 39/40 Przedramię lewe/prawe: 31/31,5 Udo (środek)lewe/prawe: 52/53 Udo (góra)lewe/prawe: 62/62 Łydka lewa/prawa: 37/37 2) Spis [...]

Od jutra ruszam z dziennikiem Teraz mam miesiąc urlopu i postaram się zrobić jak najwięcej masy mięśniowej Urodził mi się synuś Jako, że redukowanie mi nie wychodzi, to robię masę Trening SPLIT 5 razy w tygodniu (od poniedziałku do piątku) w weekend wolne. TRENING: PONIEDZIAŁEK klatka: wyciskanie sztangielek w skosie 4 x 6-10 rozpiętki w [...]

piekny zestaw dla zachety GAINERATOR 3200g x2 Prolong Protein 2200g x2 BCAA Xplode 1000g MASSACRA EPISODE 2 x2 CREATINE MAGNA POWER - 120 kapsów x2 Żeń-szeń vita-complex 120 kaps -x2 VITA-MIN Multiple Sport - x2 TAURINE MEGA CAPS® 150 kaps TWISTER x15 PERFECT BODY MRP® x9 (po 3 sztuki z kazdego smaku na wypadek wpadki [...]

Na pewno w tej walce zobaczymy Prime Solisa i Vita w najlepszej formie od lat(?), widać że nie zlekceważył przeciwnika. Szkoda że tak naprawdę Prime Vita trudno ustalić- walka z Lennoxem nie, bo miał za krótki okres przygotowawczy, chyba z Sandersem był w najlepszej formie. Teraz jest podobnie, Vitek wie jak groźny jest rywal, tylko jest starszy [...]

Ja tak samo jak stodolar. Postawie niezłą sumkę na punktowe zwycięstwo górala nad Vitalym. A sobotnia walka nie będzie żadnym wyznacznikiem i oceną bo przeciwnik Tomka pozwoli mu naprawdę na bardzo wiele, tak więc prawdziwa weryfikacja nadejdzie dopiero wtedy, kiedy góral skrzyżuje rękawice ze starszym Klitschko. Na niekorzyść Vita wpłynie [...]

Tydzień 7 dzień 44 z 84 TRENING Dzień treningowy 1. 1. przysiad 5x5 5x38kg 5x48kg 5x58kg* 5x63kg** 5x68kg*** 2. MC sumo 5x5 5x38kg 5x43kg 5x48kg 5x53kg 5x58kg + 4x obwód 15 burpee 10 pompek męskich 5 Turkish Get Up +4kg czas obwodów: 19:30**** poprzedni trening z dnia 1 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s32.html#post7 [...]

Micha : rano - 150g półtłustego twarogu + jogurt naturalny + chleb wiejski IIdanie - kanapki obiad - 4 jaja sadzone + ziemniaki i sałatka Witaminki ( vita-min olimp + omega 3 olimp ) kolacja - będzie omlet albo twaróg + banan/jabłko Jak widzicie kupiłem sobie vita-min i omega 3 z olimp'a . Stosuje je zaraz po obiedzie po 1 tabletce dziennie . Do [...]

Dokup więcej witamin, bo zapewne brałbyś 1 kaps / ed tego vita-min plus, vita-min multiple lepsza opcja

[...] http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Midiana Omega3 Chela-Cunk Glucosamine Vita-Plex Chela-Min sport formula Vitrum Calcium + vitamina D3 Vita-femin z Dong Quai azzi nic prostszego :-) przyprawioną rybkę, najlepiej filet, gotuję na parze, do tego można ugotować warzywa (ja wybrałam mrożony groszek), [...]

No nie Tyson to swarmer o 3 piętra wyżej niż Chisora, na początku myślałem, że będzie walczył jak Frazier schodząc pod prostymi Vita i sadząc cepy, stąd moje przekonanie że nadzieje się na dyszle Vita, on jednak zawalczył jak nie wiem kto, naprawde nie wiem, jego poziom bokserski jest niski, trochę taki Byrd ale zdecydowanie nie te umiejetności, [...]

[...] karczek pieczony udko pieczone śledzie w śmietanie jabłko, mandarynka, winogrona, banan ser pleśniowy, ser żółty kapusta biała i pekińska, ogórek kiszony http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Midiana Omega3 Chela-Cunk Glucosamine Vita-Plex Chela-Min sport formula Vitrum Calcium + vitamina D3 Vita-femin z Dong Quai

generalnie w HW dzieje sie zle po pierwsze zawodnik z takim rekordem jak Chisora dostaje szasne walki o pas WBC, po drugie wszystkie walki z dobrymi rywalami przegrał, co prawda z Heleniusem niesłuszanie ale jednak Po walce z Kliczko na pewno dostanie ciekawe oferty, bo zawalczył dobrze, czy zawalczy z Hayem, wątpie Niestety Kliczkowie nie mają z [...]

[...] będzie to odpuszczę aero ale siłowe 2 w tygodniu będą na pewno. SUPLEMENTACJA: - Olimp Omega-3 1000mg (2 kaps rano, 2 wieczorem) - Olimp Vita-Min multiple sport (1 kaps vita plex + 1 kaps chela-min, wieczorem) - Olimp Chela-Mag B6 555mg (pierwsze 10 dni dawka uderzeniowa 4 kaps, potem 2 kaps, wieczorem) - Vitapil na włosy (1 kaps wieczorem) [...]

http://www.youtube.com/watch?v=dzISYRTl2h0 Ale Wład nawet tutaj, w koronnej swojej klęsce, cały czas po chwili wstaje, jak wańka wstańka. A to nie były taki słabe ciosy chyba. Akurat właśnie przynajmniej w Bowe-Holly 1 to Holly nic nie robi. To Bowe zadaje lewy prosty od święta i cały czas leci w półdystans. Resztę walk musiałbym sobie [...]

Olej kokosowy najlepiej EXTRA VIRGIN ZIMNOTŁÓCZONY, EDIT : ten jest dobry: http://herbapolis.pl/olej-kokosowy-extra-virgin-ol-vita.html Zmieniony przez - chernushka w dniu 2012-06-10 19:03:52

jesli faktycznie te 2 h to trening a nie 40% pogaduszki ;-) to wyglada mi na spore obciazenia wtedy moge polecic VITA-MIN MULTIPLE SPORT™ lub BIOGENIX Vita-genix men Sport AM/PM Monster Caps

Różnicy w sumie innej nie odczuje? A więc... Vita-min multiple SPORT kosztuje 30zł za 60 kapsułek (30wit i 30min) Te od FA kosztują 70zł za 180 kapsułek (90wit i 90min) A więc gdybym chciał 180 kapsułek Vita-min multiple SPORT to zapłaciłbym 90zł, a od FA płacę 70zł, a więc oszczędzam 20zł i kupuję CARBO, proste :-D. Dzięki za pomoc };-).

[...] od 6 do 17 ciezka fizycznie , budowa.. poprawiona dieta posilek 1 6:00 platki owsiane 80g oliwa z oliwek 20g posilek 2 8:00 5 jaj jabłko posilek 3 9:30 chleb ciemny vita star 1 kromka 50g sera bialego pomidor posilek 4 12:00 chleb vita star 1 kromka 50 g sera bialego ogorek zielony posilek 5 14:00 filet z kurczaka gotowany 150g warzywa [...]

7.10.2012(niedziela)-DNT /SFD/Images/2015/12/31/2258bed281fe47169309bb28b7c1fa91.png -1 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g -1 kaps Grenade Thermo Detonator IV posiłek: 120g piersi, 80g [...]