tych badań nigdy nie miałem robionych ;/ no niestety nie zlecił mi :D a tryb życia no staram się zmieniać :D tylko tsh miałem badane a tsh3 i 4 nie Zmieniony przez - daniel199519 w dniu 2016-11-21 20:42:43
[...] Tadzia i Łukasza, więc stosowałabym nadal. Natomiast tutaj ashwagana będzie na nic, jak Ty będziesz miał nadal stresujący tryb życia. Tak zapytam jeszcze miałeś badane tsh, a ft3, ft4? Zlecił/a Ci endo? Bo konwersja też jest ważna. Ponadto różeniec górski też mogę polecić [...]
Wydaje mi się, że się zmieniła. Zestaw na paint'cie zdjęcia oba. Widać różnicę, w sensie, że jest mniej widoczna. A jeśli chodzi o badania, to estradiol, testosteron, prolaktyna, kortyzol zerknęłabym też tsh i ft3, ft4.
[...] tylko na własnej obserwacji, czy robiłaś w tym kierunku jakieś badania? Bo własna obserwacja - jestem za. Ale poparta powinna być jakimiś podstawowymi badaniami. Czy prócz tsh miałaś robione ft3, ft4? Samo TSH też trochę mało mówi, niby w normie. Ponadto, czy badałaś się w kierunku jakiś zaburzeń hormonalnych? Mówię o kortyzolu, czy [...]
Ponieważ na 180g ani na 150g ww nie chudłam, doszłam do wniosku że mam za małą wrażliwość insulinową z powodu nadwagi. Tzn organizm nie spala glukozy z posiłku tylko wolne kwasy tluszczowe z zapasów tłuszczu jako energię- tak to rozumiem. Drugi objaw niskiej wrażliwości insulinowej-1 godzina po posiłku a ja byłam już głodna i już "bym coś [...]
[...] 3x 12-15 90sek przerwy 3. wiosłowanie sztangielką w podporze 4x 8-10 60sek 4.hip thurst 3x 15-20 wcześniej trening nr 1 i 2 z działu ladies. Kortyzol 27 na czczo o 8.00, tsh w normie. Robiłam 2 przerwy o długości 1 tydzień od diety i treningu, od samej diety bywały dni bez liczenia, "na oko". [...]
[...] problemy.Zreszta w ciazy przytylam 36kg a cwiczylam ,pracowalam i jadlam tak w70% czysto ,naprawde nie przeginalam :)wiec chyba"taki typ" Dlaczego zumba moze utrudniac redukcje? Dzieki :D o zrobie jeszcze kortyzol i mocz,reszte robilam i wszystko gra ,jedynie tsh mi szybko spada bo w ciagu 2tygodni o 1.00 ale to bede za tydzien znow sprawdzac
Dokładnie jak Deja. Z racji tego, że to dopiero 3 miesiące (pamiętam siebie po cc...po 3 miesiącach) Ćwiczenia, które podała Deja są bardzo fajne i rzeczywiście nadmiar "hopsanek" wcale nie jest dobry. Jak najbardziej badania podstawowe, większość dostaniesz na NFZ mam na myśli TSH, lipidogram, glukoza, mocz, morfoligia. A Ft3, Ft4 plus kortyzol [...]
Skoro nie przeczytałeś podesłanego artykułu to po co sie wypowiadasz jesli nie masz o czyms pojęcia?Chciałem zeby z tego rozwineła sie ciekawa rozmowa ale widać ze sie nei da podsylam kawalek art Your body’s GH is regulated by many internal factors, such as hormones and enzymes. hormones. A change in the level of your body’s GH output begins in [...]
Przypomnij mi czy robiłeś jakieś badania: morfologia, kortyzol, testosteron, lh, fsh, tsh, ft3, ft4, lipidogram. Po sylwetce i braku efektów można spodziewać się jakichś problemów hormonalnych.
Słuchajcie... Moje tsh to 2,7, więc nie najlepiej Raczej sprawiales wrazenie, ze conieco wiedzy na ten temat posiadasz Endo zupelnie nie pomoze bo miescisz sie w normie, takiego endo ktory wezmie pod uwage, nowsze info ze swieczka szukac pozatym wizyta moze miec sens (watpliwy) dopiero jakis czas po zakonczeniu redu, Poprawisz miche dodasz [...]
[...] iść, bo wiesz jak endo pracują dzisiaj: -Co panu dolega? A nieee... momencik, nie ważne co panu dolega, proszę oto EUTHYROX. Po wycieciu fatu wrzucę jakiś jod, selen i wszystkie metody naturalne na tarczycę jakie znajdę i ponowie badanie tsh. ale dzięki za informacje, nie wiedziałem, że norma tsh jest zawyżona :) Myślałem że to moje jest ok :(
25 lat, 115kg, bf ~27%, tsh 2.7 (norma 0.5 jak dobrze pamiętam - 4.2). dieta vlcd od 4 dni, pokład meta 10mg ed rano + 12,5mg ed provi. Trening 4x week fbw podwójnie dzielony + RPT na głównym ćwiczeniu. coś jeszcze potrzeba? :D Oficjalne normy są zawyżone, w praktyce tsh powyżej 2,5 jest wynikiem niepokojącym - polecam to skonsultować z endo.
25 lat, 115kg, bf ~27%, tsh 2.7 (norma 0.5 jak dobrze pamiętam - 4.2). dieta vlcd od 4 dni, pokład meta 10mg ed rano + 12,5mg ed provi. Trening 4x week fbw podwójnie dzielony + RPT na głównym ćwiczeniu. coś jeszcze potrzeba? :D
Słuchajcie... Moje tsh to 2,7, więc nie najlepiej, a teraz może się to jeszcze zmienić po tym vlcd. Czy bezpieczne będzie zrobienie vlcd bez ładowania aż do wigilii? I potraktuje wigilie i jeden dzień po jako ładowanie, bo u mnie to ino raz do roku takie dobre jedzenie się robi %-) i potem znowu vlcd dalej? btw. mózg już dziś normalnie pracuje. [...]
[...] Badalem prolaktyne, estradiol, testosteron ogolny i wolny. Estradiol w normie, prolaktyna tez, testoren ponad norme. Przed wejsciem na diete CKD zrobilem jeszcze badanie tsh,t3, t4 i usg tarczycy. Wyszlo tylko t4 ciut ponad norme ale czekam na wizyte u lekarza. Prosilbym o dokladniejsza rozpiske z tym odlobkiem, jakie dawki co ile czasu [...]
16.11.2016 DT Wizyta u endo była okej, siedziałam z dobre 30 min. Dostałam skierowanie na odział ginekologiczno - endokrynologiczny. Podwyższony poziom androgenów (niby w normie, ale w górnej granicy), najbardziej chodzi jej o 17 OH progesteron, że jest mocno powyżej, chce wykluczyć choroby nadnerczy i zespół sądzę, że chodziło o Cushinga, jakoś [...]