trec

Kreatyne bierz w dni treningowe przed treningiem , a kiedy nie trenujesz to rano na czczo a białeczko pij po treningu. Moze ta kreatyna Cie zmobilizuje aby bardziej sie przykladac do treningu , jak bedziesz widział efekty. Co do ilosci posiłków to jesz 3 posilki bo nie masz apetytu , czy po prostu 3 bo 3 ?:-> Zmieniony przez - Amg27 w dniu [...]

a jeśli chodzi o tłuszcze (chodzi mi o stosunek kwasów ) jem codziennie tak: 2x 15 g oleju(oliwa smazenie, kokosowy nierafnowany do posilku ) 1x 15 g z źółtek jaj 3x 15 g orzechy(włoskie,nerkowca,migdaly) trec 3 6 9 2 kapsulki oliimp omega 3 - 2 kapsulki Zmieniony przez - goscinnie123 w dniu 2018-01-15 22:19:39

Witam co do kwasow omegi to jem 2 kapsulki rano super omega 3 firmy trec nutrion. Nie wiem dlaczego tam wpisalem 15 gram. Zaraz biore sie za liczenie kalori z linku wyzej i wrzuce tu jeszcze raz. A wiec z tego co wyliczylem moje zapotrzebowanie to 2831kcal -300 = 2531 Wiec praktycznie tyle co sobie wyliczyłem. Wiec musze zamienić te wedliny [...]

co do spalacza- "cleanburexin" trec nutrition

Ale trec ma kilka x packów, na stawy, spalcz, witaminy itp.

Chciałbym jeszcze raz odświeżyć ten temat, bo mam ten sam problem co autor tematu. Pierwszy raz zamówiłem WPC Protein plus i na opakowaniu nigdzie nie ma napisane ile miarek wynosi 1 porcja. Wiem tylko,że wynosi 33g. Gdybym nie miał wagi to jak to odmierzyć? Chyba, że gdzieś podają ciężar właściwy, to sobie poradzę. Co do gęstości tych białek, to [...]

,,trec sie wysilil i napisal ile miarek stosowac...,, bialko stosujesz wg brakow w diecie a nie jak jest napisane na opakowaniu

Smak to kwestia gustu. Ja lubię mało wyraziste smaki. Nie wyobrażam sobie pić tak mocnych jak np. Trec, czy Olimp. Poza tym wolę 90% aminokwasów, a nie 60%. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35140.html

Kreatyna jest jednym z bardziej popularnych suplementów. Stosują ją sportowcy, którzy startują w sportach siłowych, sylwetkowych, czy wytrzymałościowych. Sprawdza się bez względu na cel, co udowodniły liczne badania naukowe. Dodatkowo jest niedroga i nie wpływa negatywnie w żaden sposób na nasz organizm. Trec Nutrition CM3 Gold Core Line jest [...]

[...] aakg i faktycznie cytru tam siedzi. supel marny jesli o wydajnosc chodzi, w porcji 4 capsow zaledwie 1680mg aakg i 1120mg cytruliny. min. 8 caps na porcje co daje Ci 15 porcji na puszke, kiepsko trec jest nieco do tylu jezeli chodzi o ekonomie produktow, zawsze korzystaja z malych kapsow, stad w przeliczeniu wychodzi pozniej niezbyt dobrze cenowo

Poziom wiedzy 0 ale jesteśmy by sobie nawzajem pomagać,walnij jakiegoś gainera np.Mass Activator z SFD czy Mass Xxl Trec i bedzie git "chyba"

Poziom wiedzy 0 ale jesteśmy by sobie nawzajem pomagać,walnij jakiegoś gainera np.Mass Activator z SFD czy Mass Xxl Trec i bedzie git "chyba" za to Ty brylujesz

https://www.ebay.co.uk/itm/Trec-Nutrition-Clenburexin-Thermogenic-Fat-Burner-Weight-Loss-1ST-CLASS-DELIVERY/282583257117?hash=item41cb46501d:m:myDVyYUpft1SxFmufJurs_A moglby mi ktos podac jakas przykladowa diete jesli robie jeden trening interwalowy dziennie, zebym nie musial tez specjalnie stac przy garach bo nie mam na to czasu i spalic ten [...]

Witam , tak jak w temacie prosiłbym odpowiednie osoby o dobór najlepszego dawkowania , wymienionych suplementów : ) -CM3 (Trec) -Creatine monohydrate (Real Pharm) -BCAA (MBN) -Tribus tribulus terrestris (Xcore Nurution) -Serious Mass (optimum nutrition) Chcę przybrać na masie ,ale nie zalewać się tłuszczem :) z Góry dziękuje wszystkim za [...]

360 kapsów to raczej nie starczy na długi cykl, jak ją dawkowałeś, jabłczan to jabłczan, mono to mono, nie wazny czy allnutrition, trec czy activlab.

[...] firmy może wiele firm i nie zawsze musi to być ten sam produkt w środku, tym abrdziej, że zdarzały się wpadki w badaniach. W dawnych latach kupowałem różne Sciteci, optimum, trec itp. ale po iluś latach stosowania wiem, że nie warto rpzepłacać za ten sam produkt jeżeli tylko różni się logiem, ale z kolei najtańsze a nie sprawdzone, czy z [...]

firm białek jest pełno, moze być optimum, trec, olimp, scitec, bio tech, hi-tec, iron horse, nutrend, peak, Quamtrax, sport definitiom fa i jeszcze kilka firm by sięznalazło, ale nie będę wszytskich wymieniał

Raczej nic się nie zmieni w tej kwestii. Zauważyć można było jednak już od jakiegoś czas brak rozwoju marki. Szczególnie Trec Wear, który jeszcze rok temu sprzedawał sie bardzo dobrze.

jednak tak na zdrowy rozum w mojej opinii nie zmienic sie nic, byc moze jedynie to, ze TREC roziwnie linie prozdrowotna, jak i bedzie bardziej dostepny w aptekach jak Olimp, widze tutaj taki krok postepowania

Ja ładuje mix. 15gram sleeper Trec + 3capsy Gaba(łącznie wychodzi 3gramy Gaby). Śpi się super.