torby

O Mamo! A raczej o Saido! Co z tym zrobić? :-? I racja co do tej torby... Przerzucam się na plecak! %-) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-05-15 21:20:23

[...] mini cuta po swojemu;-) Zaraz ide zrobic jakies lapy Zmienie dzis koncepcje ćwiczeń i polece jakies superserie w miare mozliwosci sprzętowych;-) powoli juz lapie mnie jakas monotonia tych ćwiczeń w domu%-) brakuje już trochę nawet głupiego spakowania torby, supli, jazdy na siłkę, nie mówię już o samym treningu w fajnej atmosferze ze znajomymi%-)

[...] białka, 100g tłuszczu - tu dużo za dużo ale udka trzeba wyjeść bo zalegają w zamrażarce. Ogólnie pierwszy dzien pracy i bardzo pozytywnie 2,5kg mrozonych warzyw wpadło , 2 torby pierogów i z przedstawicielem się musze dogadać , wpaść na magazyn i ceny produktow będę miał dużo dużo niższe niż są w sklepach , ryze,kasze pierdoły pewnie pokupuje [...]

Ten obraz ładowania tej całej torby i wyjmowanie co rusz to innego batona i czekolady %-) ahhahahaha był tylko znak! dobra ładuj i jak z procy Pamiętam! %-)

[...] ludzie sobie nie poradza w życiu no nic, potem wykłady z Anatomii no i się okazało, że znowu jakies wykłady są odwołane i znowu ponad 3 godziny wolnego nie wziąłem, że sobą torby z suplami itd na trening, wiec nie było mowy, żebym zrobił trening w Łodzi postanowiłem pojechać do domu i już opuścic jedne zajęcia przyjechałem, miałem jeszcze chwile [...]

[...] poczatek byl ciezki , bo prawie zaspałem do pracy pierwszy raz wylaczylem budzik i poszedlem spac dalej , obudzilem sie 30 min przed otwarciem silki spakowalem wszystko do torby i polecialem , dlatego taki zamulony bylem na treningu , ale potem sie rozkrecilem i fajnie te kapy weszły . Nie czulem zadnego dyskomfortu i moze tez tak dobrze sie [...]

Dokładnie, zwykła włoszczyzna z torby :-PP akurat miałem ochotę na nią :-) raz jem fasolkę, raz brokuły, czasem jakieś surówki ze świeżych warzyw, od czasu do czasu włoszczyznę jak mnie najdzie chęć %-) wrzucam na patelnię, wlewam trochę wody i dodaję maggi ;-)

za chwilke masz pociag hehe juz napewno stoisz na dworcu podekscytowany dwie torby bagazu hehe ciekawe czego zapomnial ?

[...] Wiadomo że lekkie nerwy zawsze są, ale to nie mój pierwszy sezon w końcu. Dzisiaj zaczynam nawadnianie, solenie. Poleci 12l wody, koło 24g soli. Z żarcia 1200g kury, 2 torby ryżu, 30ml oliwy i drobne ważywa. I tak do wtorku włącznie. Jeśli nic nie zwalę, to powinna być mocna życiówka, bo tak jak teraz wyglądam przed odwodnieniem, to [...]

[...] śmieszą opinie, które dotyczą ubioru na siłownii i zasad zachowania. Faktem jest, że widok kogoś w klapkach jest komiczny, ale juz dawno przecież nastały czasy japonek, torby na jedno ramię i rybaczków, więc mnie to w ogóle nie dziwi mimo, iż najbardziej naturalnym ubiorem na siłkę jest po prostu strój sportowy. Ja się z nikim nie witam na [...]

[...] się obolałość na plecach. Stan agonalny był blisko %-) Zdrzemnąłem się godzinkę i do samego wieczora czułem się fatalnie. Czułem się tak źle, że nawet nie spakowałem torby na dzisiejszy trening. Stwierdziłem, że to nie ma sensu- trzeba odpocząć. 15.10.2018- crazy day Dzisiejszego dnia obudziłem się i sobie myślę- 'nie jest tak źle'. [...]

[...] nr 3 treningu Weiderowskiego. Opisywać mi się nie chce wszystkich ćwiczeń bo lekko zmęczony, ale najbardziej w kość dał mi martwy ciąg, wyciskanie zza karku i przysiad. Ale jak zwykle. Zmęczony i zadowolony. Teraz czas się pakować na weekend do Pozka. Chyba będę musiał z dwie torby zabrać. Jedna na ubrania, druga na jedzenie i suplementy:D

Jak powiedziałem, tak zrobiłem:P Do Poznania zabrane były dwie torby. Jedna z ubraniami, garniakiem, a druga z suplami na jedzenie. Wyglądałem jakbym na miesiąc jechał, a to tylko dwa dni. Ale nic, wczoraj wróciłem i zrobiłem trening, bo musiałem sobie zmienić dni treningowe. Standardowo plansza nr 1, ale z większymi ciężarami. Przed treningiem [...]

Trening zaliczony, chociaż była chwila zwątpienia %-) Zapomniałam do torby spakować koszulkę, więc miałam wizję a) odpuszczenia dziś treningu b) ćwiczenia w swetrze :)) Na szczęście przemiła dziewczyna z recepcji pożyczyła mi jakąś swoją koszulkę, trochę maława była, ale najważniejsze, że trening zaliczony %-) bieżnia [...]

[...] podejście Wodyn - niestety zaproponowana przez Ciebie nutka raczej nie dla mnie wolę delikatniejsze brzmienia typu Caskada TomQ - wystartuję po oskara w kategorii najlepsza rola drugoplanowa ( w sumie trzecioplanowa) Avasco - z tego co pamiętam zwycięscy otrzymywali tajemnicze torby od sponsora ale niestety zawartość nie jest bliżej znana.

[...] Relacje z dnia rano szkolą po szkole trening po treningu na pociąg do domu i zaczęło ostro padać na szczęście zdążyłem na stacje strasznie plecy mnie bolą od dźwigania torby i od treningu dzisiaj...jak jechałem w pociągu to zasypiałem głowa mi opadała wiec zaraz się klasę spać!!!łokcie nadal ostro mnie bolą... Zmieniony przez - polaco_92 w [...]

Dzięki za profesjonalną poradę. Mam jeszcze 3 pytania. 1. Czy węgle po treningu (trening w tygodniu zawsze ok 18-20, soboty ok 12-14) w postaci torby ryżu basmati też dawać w DT czy może tylko w soboty by nie jeść ich na noc? Czy tylko owies z rana i warzywa? 2. Wcześniej też trzymałem się zasady "kcal z warzyw nie liczymy" (oczywiście poza [...]

Dzięki za profesjonalną poradę. Mam jeszcze 3 pytania. 1. Czy węgle po treningu (trening w tygodniu zawsze ok 18-20, soboty ok 12-14) w postaci torby ryżu basmati też dawać w DT czy może tylko w soboty by nie jeść ich na noc? Czy tylko owies z rana i warzywa? 2. Wcześniej też trzymałem się zasady "kcal z warzyw nie liczymy" (oczywiście poza [...]

DZIEŃ 33, TYDZIEŃ 6, DT KATASTROFA - Jak to na 13. przypada. Wywaliłam się jak niemowlę i potłukłam rączkę#-P Najpierw wrzuciłam do torby od laptopa kluczyki od samochodu, potem komórkę - jakieś 500 m dalej. I dopiero, jak się okazało, że zamiast kieszeni jest atrapa i rypła mi komórka o glebę - zorientowałam się, że tak samo wypadły mi kluczyki [...]

DNT z przymusu@-| Powiem tyle, nieogarnięta jestem#-P Aktywność: bieg/marsz/padaczka 35 minut Trening przesunięty na jutro, bo nie myślę, pomyliłam torby, wzięłam skarpetki i wodę, zapomniałam o butach i dresach, nie mówiąc o koszulce. Na siłowni się lekko zdziwiłam stojąc w gaciach i nie mając się w co przebrać@-) Do tego mam kłopoty z [...]