SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy anglii

  • Z wielu względów we współczesnym zabieganym świecie możesz nie znaleźć czasu na trening. Jeśli jednak masz wolne weekendy – nie ma rzeczy niemożliwych. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca co najmniej 75 minut intensywnych ćwiczeń tygodniowo, a umiarkowanych 150 minut. Zbyt mała ilość ruchu przyczynia się do powstania nadwagi i otyłości, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2017-03-28 12:10:24
  • [...] masy ciała dziennie (czyli osoba ważąca 80 kg suplementowała 16,8 g aminokwasów dziennie). Badani przyjmowali tą dawkę w dwóch równych porcjach. Grupa druga otrzymała suplementy zawierające 20% leucyny, a grupa trzecia 40%. Zarówno przed, jak i po badaniu, naukowcy sprawdzili fizyczne możliwości badanych m.in. siłę dłoni, policzono ile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2018-10-20 11:46:13
  • Sól Epsom ma szerokie zastosowanie w świecie kosmetycznym, spożywczym, a także leczniczym. To naturalny środek, który można stosować w leczeniu bólów mięśni, suchości skóry, a nawet w walce z różnymi problemami zdrowotnymi. Jest niedroga, prosta w użyciu i łatwo dostępna. Można ją kupić w Internecie oraz w większości drogerii i aptek Jakie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2023-02-22 13:57:05
  • Suplementy w Anglii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Mam pytanie. A miowicie od niedawna mieszkam w Anglii i intersuje mnie zakup jakichs dobrych odżywek... Mam do wyboru firmy - Weider, Muscletech, Met-Rx, Mrm , GEN, Pro Lab, MaxiMuscle chodzi mi tu glownie o odżywki bialkowe - Napiszcie ktora firma jest najlepsza ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2005-08-01 23:41:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy moge zabrac suplementy do Anglii??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za 3 tygodnie jade na dluzej do anglii. Lece tam samolotem i zastanawiam sie czy moge ze soba zabrac jakies suplementy typu: aminokwasy, glutamina, kreatyna i takie tam tylko do uzytku wlasnego. Czy wiecie moze czy moga sie o to rpzyczepic na lotnisku????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2006-04-16 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy z Anglii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam niebawem będę w Anglii, i mam do was pytanie, czy mozna tam nabyć jakies konkretne i dobre suple, ktorych nie dostaniemy u nas w Polsce.??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2007-05-29 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydajność pracy mięśni. Istniał kiedyś pogląd, że podniesiony poziom komórkowy CP dodaje siły, lecz nie wielkości. Oczywiście przekonanie to zostało obalone, jak tylko suplementy kreatynowe podbiły rynek. Zwiększony poziom CP równocześnie podnosi poziom glikogenu i zapasy białka (aminokwasów) w tkance mięśniowej. Tę rolę SAA, jak i produkty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2005-05-27 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA I DOPING

    Temat
    Doping

    [...] wspomagania wysiłku sportowego. Umieścił doping farmakologiczny na końcu. Pozostałe prace dotyczyły zalet wspomagania dozwolonego. Można odnieść wrażenie, że odżywki i suplementy stały się ostatnią nadzieją na wyrugowanie przynajmniej części środków i metod dopingowych ze sportu. Smutną i znaną konstatację, że doping był, jest i będzie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11552 Data: 2005-06-18 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wariatów). Kuzyn ćwiczy profesjonalnie na siłowni w anglii od 6 lat, jego muskulatura jest mocno imponująca. Pomógł mi on dobrać odpowiednie jego zdaniem plan treningowy i suplementy, oraz udzielił mi wielu rad w kwestii żywienia. Nim zdążyłem go o wszystko wypytać wyjechał i nie utrzymujemy aktualnie kontaktu (nie mam możliwości się z nim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2014-10-27 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - biografia

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] mistrzami, jak Frank Zane, Dave Drapper i Zabo Koszewski. Wszystko sprzyjało tu ciężkiemu treningowi: klimat, plaże, jedzenie, regularne dochody i darmowe zaopatrzenie w suplementy. Arnold zaczął trenować 2 razy dziennie, co pozwalało mu na poświęcenie całej sesji treningowej na jedną lub maksymalnie dwie grupy mięśniowe, nie musiał więc się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16589 Data: 2008-10-28 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SCHWARZENEGGER

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mistrzami, jak Frank Zane, Dave Drapper i Zabo Koszewski. Wszystko sprzyjało tu ciężkiemu treningowi: klimat, plaże, jedzenie, regularne dochody i darmowe zaopatrzenie w suplementy. Arnold zaczął trenować 2 razy dziennie, co pozwalało mu na poświęcenie całej sesji treningowej na jedną lub maksymalnie dwie grupy mięśniowe, nie musiał więc się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2009-12-25 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Arnolda

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] mistrzami, jak Frank Zane, Dave Drapper i Zabo Koszewski. Wszystko sprzyjało tu ciężkiemu treningowi: klimat, plaże, jedzenie, regularne dochody i darmowe zaopatrzenie w suplementy. Arnold zaczął trenować 2 razy dziennie, co pozwalało mu na poświęcenie całej sesji treningowej na jedną lub maksymalnie dwie grupy mięśniowe, nie musiał więc się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2007-01-14 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i uprawiane w tychże krajach. W USA leki homeopatyczne można dostać nie tylko w aptekach lecz również w sklepach spożywczych. Często są zarejestrowane nie jako leki ale suplementy dietetyczne. Jak zatem widać metod leczenia niewielkich infekcji jest sporo. Te mniej znane i mniej rozpowszechnione w Polsce okazują się być nawet skuteczniejsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2004-12-10 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy ulozeniu optymalnego planu treningowego dla mnie, nie wiem czy lepszy jest trening rzeźba, czy trening masa,zupelnie nie mam pojecia.Napiszcie i doradzcie jakie suplementy bylyby dla mnie najlepsze czy te co juz biore moga zostac, czy cos potrzebuje dolozyc? Ostatnio pogorszyla mi sie tez bardzo skora na pupie i udach, jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2009-06-28 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna odyseja -Petar Celik

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wsiąść w samochód,pociag,samolot,bez żadnych paszportów i wiz zwiedzić te kraje,pomieszkać tam sobie,pracować ,trenować. Kwestie kulturystyki,informacji,silownie,sprzęt,suplementy? Nie ma żadnych problemów-wszystkiego jest w bród..Udział w zawodach krajowych,zagranicznych jako kibic ,czy zawodnik? Żaden problem! Więc dlaczego dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2011-12-13 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w UK dla zagubionego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przylocie do Anglii niestety musiałem przestać ćwiczyć jedzenie niestety też się pogorszylo i tak już prawie rok i efekt jest tego tragiczny. Chodzi mi przede wszystkim o suplementy. Czy ktoś kto mieszka w Anglii mógłby mi wypisać jakieś odpowiedniki które stosowałem w Polsce które mogę kupić w UK? Powiedzmy do 50 funtów. Jeszcze się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-04-03 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anglia - jakie suple kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suplementy kupic w Anglii? Chodzi mi o takie suple ktorych nie ma w Polsce, oczywiscie lepsze a nie gorsze. A czy sa tam jakies tansze odzywki niz u nas?? A pytam sie bo ojciec mojego kolegi za niedlugo wraca z Anglii do polski. Czy wogule warto tam cos kupic? Veron

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2003-09-17 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA 4 DNI I DIETKA :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Vivi19 PŁEĆ: M WIEK: 22,5 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 MIESIĘCY ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78KG OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33CM OBWÓD BICEPSU: 38CM OBWÓD ŁYDKI: 38CM OBWÓD UDA: 54CM OBWÓD BIODER: 86CM OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86CM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-08-29 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] produktów przetworzonych i konserwantów:P Zastanawiam się nad kupnem białka, które pomogłoby w przybraniu masy, ale czy nie jest ono zbędne na tym etapie? Jakie inne suplementy będą przydatne w moim przypadku? Proszę o odpowiedzi, z góry dziękuję:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-02-09 00:06:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] sugestie ponad miesiąc temu postanowiłem zrzucić trochę tłuszczu (brzuch i to sporo) 3 pierwsze tygodnie zmiana żywienia, mniej węgli, 0 cukrów, bardzo mało tłuszczu suplementy - prozdrowotne lecytyna omega 3-6-9 koenzyme Q10 Tonalin CLA po 3 tygodniach dodałem siłownie...efekt 6 kilo tłuszczu mniej teraz zamierzam (jeśli to możliwe) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-05-13 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)