super

[...] rano zaraz po przebudzeniu bardzo delikatnie coś czułam po prawej stronie brzucha. Wczoraj na wszelki wypadek zasnęłam z butelką z gorącą wodą na brzuchu. A teraz jest super...czuję się jak w każdy inny normalny dzień. Twarz gładka jak u niemowlaka, żadnych niespodzianek, chociaż się dobijały :P OBLIQUES DZIĘKUJĘ ZA DIM I ZA ZALECENIA, [...]

Nie do końca się z tym zgodzę. Niektóre środki balkana czuć delikatnie lepiej. Trzeba brać poprawkę na to iż mógł ktoś mieć balkana który całkiem mołdawi nie widział. Ja stawiałbym alphe na równi z balkanem. Super Test z cybera, działa

[...] jak tam jego TDD? :D W lutym będzie miał następną walkę. Zasugerowałem mu że najlepiej żeby walczył z Paulem Daleyem, pomachał twierdząco głową więc kto wie. Byłoby super! Nie wiem wiele o jego parterze bo nie widziałem jego treningów, on tylko raz wbił do nas (początkujących) na trening i wtedy miałem okazję go zobaczyć. Niestety akurat [...]

a sa jakies plusy w stosunku do enana i czy sa dobre produkty.Moja ostatnia przygoda zakonczyla sie z 3 lata temu na cidotestonie super sprawa ,co polecasz?

[...] planu w WL i po prostu wyciskalem ile czulem i poszlo z zapasem nawet 90 kg. Po WL wykonalem rowniez pompki na 1 rece, z czego zalaczam filmik. Pompki nie wyszly az tak super technicznie: troche za szeroko rozstawilem prawa noge i troche mniej powinienem miec skrecone tulowie, ale usprawiedliwiam sie ze wczesniej byl trening nog i WL. [...]

Panowie jak na chwile obecną Super test 250 z cybera? W dalszym ciagu bardzo dobry test, wiec smialo wbijac

ćwiczenia jedno, ale bez diety nigdy nie będziesz miał super mięśni :d

nogi do klatki na drążku, scyzoryki, wszystko po super rozgrzewce

No i super:)Materiał na dobrą sylwetkę jest.Teraz będziemy obserwować transformację:)

[...] min aerobów (od razu rozgrzewka) Dieta: Białko - wieprz i kurczak Węgle - makaron durum, przyprawa w proszku do spaghetti i śliwki Tłuszcze - oliwa z oliwek Przed obwodówką poszło pół porcji - łapy delikatnie spompowane, super uczucie :) Pozdrawiam. https://www.youtube.com/watch?v=RwEZXEU0wRg Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2012-12-23 20:21:00

Panowie jak na chwile obecną Super test 250 z cybera?

[...] napisales jazdazkoksem na temat,ze tylko my bedziemy mieli z tego korzysc to troche sie mozesz mylic,bo jesli bedzie tak,ze kazdy napisze na temat danego produktu,ze dziala super to juz cos bedzie znaczyc,a jesli wszyscy napisza na temat innego produktu,ze totalna lipa to tez da ludziom do myslenia,wiadomo,ze beda tez sprzeczne zdania :) ale [...]

Agata };-) Miałam przyjemność urzędowania z Tobą w jednym dzienniku i wiedziałam, że tutaj pójdzie wszystko super ;-) Jesteś konkretna, bardzo rzeczowa i jak masz coś zrobić to robisz na 100%. Cieszę się bardzo, bardzo, ze zmian w psychice, bo te ciągną za sobą resztę. Gratuluję wytrwania o tak marnych kcal. Wypoczywaj i wracaj zregenerowana. [...]

Mariusz-filmik super.Ilościowo bardzo ładnie.Ja sobie nie wyobrażam trenować tak intensywnie w takich warunkach.Musiałbym się długo przyzwyczajać :) Może i trochę widać w dolnych partiach,że się spieszyłeś,ale przymykam na to oko;-) Łukasz - Napuscileś mnie na filmik. bo w tym czasie trenowałem i pomagalem żonce przy świętach i to tak wyszło, ale [...]

Spotkanie: super pomysl :) Jesli chodzi o mnie to perspektywa 16-tego lutego jest dosc odlegla wiec nie potwierdzam i nie odwoluje przyjazdu - jesli okolicznosci beda sprzyjajace to nastawiam sie ze przyjade rowniez spotkac sie z Wami :)

Super,będę obserwował i powodzenia życzę:)Może jakieś foty byś wrzucił?

[...] dni). Czuję się całkiem nieźle, od czasu do czasu czuję cosik tam w brzuchu, zwłaszcza po prawej stronie, ale przez większość czasu jest tak, jakby nic mi nie dolegało, więc super. Kolejny miesiąc bez przeciwbólowych się szykuje :-) Dzisiaj w nocy i jutro się okaże, czy będzie jeszcze lepiej niż miesiąc temu tj. bez odruchów wymiotnych. Aha...i [...]

Mariusz-filmik super.Ilościowo bardzo ładnie.Ja sobie nie wyobrażam trenować tak intensywnie w takich warunkach.Musiałbym się długo przyzwyczajać :) Może i trochę widać w dolnych partiach,że się spieszyłeś,ale przymykam na to oko;-)

[...] 11x50/20x5 Butterfly 15x40 15x40 16x30 Aero 20min Dziś trenowałem nowym planem, po rampie już solidnie zmęczona klatka. Gilotyna i rozpietki w seri laczonej tylko mnie dobiły tak ze na batterflayu już delikanie. Trening super ćwiczenia bardzo dobrze dobrane. Filmy po świętach bo tłok straszny nie ma jak kręcić jutro pomiary i trening pleców ;)

dla satysfakcji. Wy wszyscy robicie te ćwiczenia po to by wyglądać SUPER. Mnie na tym nie zależy. Pisałem tylko o radę ale jak widzę jej nie uzyskam./ Mogłes choć podać sposób odżywiania ale i tego tu nie widzę. Dzięki