super sila masa

Panowie sprawa wygląda tak że od września jestem na cyklu Test+Deca+Npp , cały czas leci te combo tylko zmnieniam sobie dawki. Czuje się super, masa i siła idzie w góre i zero side effectów, czuje że deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym [...]

Panowie sprawa wygląda tak że od września jestem na cyklu Test+Deca+Npp , cały czas leci te combo tylko zmnieniam sobie dawki. Czuje się super, masa i siła idzie w góre i zero side effectów, czuje że deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym [...]

Nie potrafię zobaczyć różnicy między zdjęciami ale to nic złego bo dwa miechy to super mało dla osoby trenującej naturalnie daj sobie z pół roku minimum. Masz na moje oko jakieś 10/12% tłuszczu więc nawet po kilku miesiącach nie powinno nic się stać katastrofalnego z sylwetką czyli kontynuacja tego co robisz zwłaszcza że siła idzie to jak ciało [...]

Liście mogą być później, najpierw leginsy i dobre szorty :) Witam o poranku ;) Michaś niezła bombka, lubię npp super nabicie i łaknienie No powiem Ci że jestem bardzo zakoczony po tym co sie masa/sila mysle ze npp duzo osób nie docenia co prawda to moje pierwsze podejście do npp ( dlatego tez npp wrazie gdyby coś bylo na długiej dece ) . Od [...]

[...] hantlami 5.triceps hantle leżąc 6.łydki stojąc smith 7.brzuszki allahy Pt 1.RDL 2.wyciąg górny 3.wyciąg dolny jednorącz 4.przenoszenie hantla 5.boki barków hantlami 6.biceps hantle supinacja 7.brzuch+łydki super seria Plank + łydki siedząc Każde ćwiczenie po 4 serie, ciężkie boje 6-8powtórzeń, „modelacyjne” 10-12powt Jakieś rady?, pozdrawiam.

[...] Nazwisko, oraz dobór podopiecznych, gdzie większośc j.w może sobie pozwolić na robienie wielu błędów i tak im wyjdzie i są na tyle elastyczni, że nie wymagają jakiegoś super podejścia. Ale ja nie mówię, że to źle, powinno się zdawać z tego sprawę, ale grunt to umieć robić biznes. Treści WK i to jak się zachowują na nagraniach jest dla mnie [...]

[...] ograniczeniach próbować urozmaicać plan treningowy i szukać bezpiecznych metod progresji (bez zwiększania ciężaru). Myślę by: - jak najwięcej ćwiczeń łączyć w serie łączone, superserie - popróbować metody super slow - ilość serii i powtórzeń będzie musiała być znacznie większa niż przy treningu tradycyjnym (gdzie będzie można to np. metoda 21). [...]

To dopiero 3 tydzień :) wiec cypio sie wlasnie rozkreca :) jak dla mnie super polaczenie. Masa, nabicie, samopoczucie 10/10. Musialem zrezygnowac z przedtreningowki bo pompa byla az za duza. Najbardziej siła mnie zdziwiła bo idzie mocno z treningu na trening juz od 2 tygodnia. Polecam serdecznie :)

[...] DD/TE/Metka 500 testa 400 deki metka 8 tyg 30 mg 4 tyg 40 mg i po 8 tyg zejscie na 3 tyg na 250 testa 200 deki i powrót na to samo i tak leciał prawie 2 lata badania super , progres cały czas z jednym sie zgodzę najlepiej zaczynać od jak najniższych dawek i jednego max 2 srodków bo nie problemem jest wrzucić komuś na 15 tyg 6 srodków na [...]

[...] Ja jestem stara juz i dluzszej kariery kulturystycznej nie planuje, hehe, dla mnie liczy sie sila, sprawnosc, zdrowie, ale sylwetka poki co jeszcze tez, kulturystyka jest super, nakreca mnie ten caly proces i na tym teraz sie czasowo skupilam :-) ale MU i inne fajne sprawnosciowe wyzwania chetnie biore! Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

[...] mimo zrobienia całego treningu to jeszcze bok barku na linkach wszedłem zrobić do upadku jakimś względnie małym ciężarem na 20+ ruchów co by dopompować jak trzeba xD Mega super wszystko wchodzi, siła rośnie - czuje podbitke makro od poniedziałku, nabicie, czucie, pompa, super idzie a najważniejsze że sam z siebie jestem zadowolony jak proces [...]

[...] lekko zaburzony i hdl był trochę poniżej normy przez bicie trena i innych środków, jednak cholesterol całkowity, LDL i przede wszystkim Triglycerides to była bajka, nerki super, wątroba super, więc nie wiem skąd te teorie wyssane z palca, moja kobieta miała prawie cukrzycę chcieli ja wrzucić na leki, wyszła z tego stanu całkowicie że lekarz [...]

[...] w Polsce rozłożona na PAŹ LISTOPAD GRUDZIEN trening siłownia mieszany z boxem 11. POZIOM BF%: nwm 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nwm 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu trza będzie kiedy laserowe walnąc :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] łapie co dziwne i w dodatku kilka tygodni redukcji i już ten tłuszczyk podskórny schodzi i widać dobrze mięśnie. Problem w tym, że jestem wysoki, dosyć masywny, wszystko super, ale zbudowałem niefunkcjonalną masę mięśniową, miałem plany na niskich % CM i wysokich repach, w dodatku mocno skupiałem się na wolnej fazie ekscentrycznej. Ps. W [...]

[...] łapie co dziwne i w dodatku kilka tygodni redukcji i już ten tłuszczyk podskórny schodzi i widać dobrze mięśnie. Problem w tym, że jestem wysoki, dosyć masywny, wszystko super, ale zbudowałem niefunkcjonalną masę mięśniową, miałem plany na niskich % CM i wysokich repach, w dodatku mocno skupiałem się na wolnej fazie ekscentrycznej. Ps. W [...]

Witam Moim problemem są kolana. Strzyka, strzela, ból takiego zużycie kolan. Byłem u lekarza chirurga/ortopedy, który wstrzyknął mi płyn hialuronowy + tabletki - nie tania rzecz - niestety dużo nie pomógł. Znajomy był u fizjoterapeuta sportowego - klub piłkarski - i wykonywał ćwiczenia na te kolana (głównie rozciąganie i wzmocnienie przyczepów [...]

https://i.imgur.com/0fvTMfI.png Pobudka o 6.20 Masa roboty. W trakcie tłumaczenie na kuchni jak gotować.. Kucharze się pozwalniali. Po pracy trening, po treningu szybki posiłek i spacer do sklepu. Online i wieczór z Żonką! https://i.imgur.com/r0CS3Qt.png 1-3. Ryż, kasza, wołowina wolnogotowana, kalafior, kapusta pekińska 4. Placek [...]

[...] sanepidu. Ten tydzień pewnie wyjdzie co i jak z tą całą nagonka, póki co przynajmniej na Śląsku jest trochę otwartych. A rząd oby wywieźli na taczkach, niby jest jakaś super mobilizacją sieciowek i mniejszych siłowni, niby gruby pozew przeciwko państwo za to wojsko itd, ale co wyjdzie kij wie. Leciutkie zmiany w suplementacji z racji [...]

Nie jest żadną tajemnicą, że od kilku do kilkudziesięciu procent trenujących sięga po środki z grupy hormonalnego wspomagania, np. SARM, sterydy anaboliczno-androgenne (SAA), insulinę, hormon wzrostu czy IGF-1. Te ostatnie preparaty są wciąż słabo dostępne ze względu na swoją cenę (IGF-1 w oficjalnym obrocie potrafi kosztować blisko 2 800 zł za [...]

[...] priorytety, masę i wiek to biegałeś całkiem dobrze. Gdyby kiedyś udało się wrócić do kilometrażu na poziomie 15-20 km tygodniowo i nie odbijało się to na biodrze to byłoby super. Tu progresu ani w objętości ani jakości nie potrzebujesz. Wystarczyłoby utrzymać to co wypracowaleś. A jak nie bieganie ...tą inne fajne opcje o których wyżej [...]