stluczenie nogi

Wiercący ból w lewym kolanie, od wewnętrznej strony nogi... Jeśli pytasz czy byłem z tym u lekarza to nie byłem, pokustykałem trochę sadząc że to stłuczenie, bo przy złamaniu bym nie wstał...

Ok, sam przez to teraz przechodzę. Na wstępie zaznaczę, że nie jestem specjalistą, a zebrane informacje pochodzą z źródeł takich jak internet, fizjoterapeuci, fizykoterapeuci. Moja historia: 1. Zaczęło się od zapalenia kaletki podbarkowej w wyniku najprawdopodobniej długiej pracy przy komputerze, złej pozycji barku oraz braku ćwiczeń na [...]

w sumie to nie wiem co to moze byc ale wydaje mi sie ze torebka stawowa...bo zostalem koniety kostke wewnatrz nogi takze mysle ze to jest torebka...noga cala mi napuchla ale u lekazra nie bylem i przeswietlenia nie robilem myslalem ze to jest tylko stluczenie...kto mi cos podpowie...? please

Zgadzam sie :-))Z tym, że brzuszki ciężko idą? Wydaje się, że ta jedna seria 50p dziennie to wystarczy a ja dodawałem to tego 2x20p krótkich wznosów oraz wstępowanie na taboret, które także obciąża dół brzucha .https://youtu.be/KDkpNBMuG6E Wróciłem ze szpitala gdzie spędziłem na dworze 4 godziny ale nie mogłóem się opalać! Żona 2 dni temu miała [...]

Witam Ja mecze sie od 4 m-cy, najpierw upadek na snowboardzie na czesc ledzwiowo-krzyzowa, lekarze orzekli ze nic mi nie jest jedynie stluczenie. przelezalam 3 tyg w domu, wrocilam do pracy i normalnej aktywnosci, bylo git. Po pewnym czasie zaczelam czuc dziwne klucie w prawej dolnej czesci plecow podczas cwiczen na fitnessie. Potem troche [...]

Wyglądał i smakował super :P bo już go nima xD No już lepiej moje obawy o zwichnięciu/skręceniu przeszły bokiem na całe szczęście, noga coraz to lepiej się "goi", z tego co mogę wywnioskować to było to mocne stłuczenie. W tym tygodniu chyba w piątek spróbuję pobiegać a w następnym chciałbym już wrócić do treningów :) Na siłowni wczoraj nie robiłem [...]

Wywiad z El Progesteronem z WP: - Doznałem stłuczenia śródstopia, rozbicia kostki oraz kości piszczelowej z bardzo dużym obrzękiem na stopie. Jest na tyle poważne, że moja noga musiała być usztywniona na dwa tygodnie - powiedział nam Najman tuż po wizycie w szpitalu. - Widziałem, że niektórzy dziennikarze sugerują, że mogłem symulować. Jeżeli ktoś [...]

Walentynki zaszkodziły Ronaldo Zabawy walentynkowe nie wyszły na zdrowie brazylijskiemu gwiazdorowi, piłkarzowi Realu Madryt - Ronaldo. Z walentynkowego party w Paryżu, Ronaldo wrócił z urazem nogi. Występ Brazylijczyka w sobotnim ligowym meczu Realu z Athletic Bilbao stanął pod znakiem zapytania. Klubowy lekarz stwierdził u piłkarza zapalenie [...]

odnosnie kolana to lepiej idz zrob usg , ja mialem podobna sytuacje lekarze mowili ze stluczenie itd a jak pojechalem zrobic prywatnie usg wyszlo ze uszkodzilem lekotke . a tak samo jak ty nie moglem wyrpsotowac nogi itd.

Chyba złamałam palec u nogi... Potknęłam się i walnęłam nim mocno o próg. Boli cholernie przy chodzeniu :-( Mam nadzieję, że to tylko stłuczenie, a nie złamanie, bo w środę jadę na wycieczkę ze znajomymi i nie wiem jak będę chodzić...

Palec nie zlamany !! Skrecenie i stluczenie z zgnieceniem ! NOGI JAZDAAAAAAAAA !! I jeszcze mam chrzonstki zrostowe , gosc sie dziwil ze jeszcze rosne zrezta ja tez a ja juz 190 ++ nie wiem ile Troche chyba zaduzy bede ALE HGH GOOD ANABOLIC

Witam. To jeszcze raz ja :) Tydzień temu doznałem na meczu kontuzji. W lewej nodze, zaraz nad kolanem po prawej stronie miałem najprawdopodobniej stłuczenie :/ Bolało jak cholera, miałem problemy z chodzeniem (ale chodziłem normalnie do szkoły). Największe problemy miałem przy zginaniu oraz przy chodzeniu i schodzeniu po schodach :/ Ale po 4-5 [...]

****a, jestem załamany. Dzisiaj stłuczyłem palca i w łusce jestem na półtora tygodnia... Lekarz zabronił chodzić na siłownię ale i tak będę chodził. Jutro i w piątek może jeszcze nie - gips musi się utrwalić itp. ale kolejnych dni już nie wytrzymam. Nie poddam się i będę ćwiczyć. A jak to się stało? Wypadek na WF. Bawiliśmy się w taczki, ja [...]

czyli w ostatnim meczu miałeś nawet asystę;-) wiem co to złapac kontuzje bo przechodziłem nie raz przez to, raz dosyc powaznie bo dwie operacje, śruba i ponad 4 miechy o kulach chodziłem;/ bieganie może jeszcze odpusc bo szkoda aby się coś znowu naciagło itp...a róznie moze byc. do tego sernika sie już przymierzam dłuzszy czas, ale nigdy mi sie [...]

Trening nr.3 Rozgrzewka - Mawashi A3 14/12 A2 16/16 D 18/17 C1 13/11,5 K2 11/10 ABS II Poziom I Rozciąganie - YT Ad. A3 - takie sobie ćwiczenie, cały czas coś mi strzelało przy barkach, szyi Ad. A2 - to ćwiczenie mi się podoba %-) Ad. D - jestem zadowolony, mimo zakwasów na tricach :-) Ad. C1 - tak sobie poszło bo [...]

/SFD/Images/2016/3/2/9a842b05cf244a6fa8fee169a2151462.png Kolejny dzień, w którym się utwierdzam, że trzymanie diety ma sens ;-) Sylwetka się z lekka poprawiła po tym czitowaniu. Samopoczucie dobre. Chodzę najedzony :-) Pytanie: To normalne, że po wypychaniu na suwnicy czuje jak bym upadł na kość ogonową? Takie stłuczenie. Czy spowodowane [...]

Doszły suple, dziękuję:-) Na końcówce cyklu będę testować: Clenburexin (już dziś zapodałam 2caps przed treningiem, ale generalnie nie poczułam%-)) Diet Control Coffeine białeczko wanilia-śmietana Pełną recencję testowanych suplementów zamieszczę na koniec cyklu, więc teraz tylko tak orientacyjnie. Czwartek DT Plecy lepiej - tzn mogę w miarę [...]

Kill: na parapecie to się studziło x] ale jest dla jednego takiego Gołębia na masie xD Dzień 15 http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Nogi + naramienne + przedramie *Ćw przewodniczące 1.Przysiad rampa 15 + regres 40x12/50x12/55x12/60x12/65x12 +(40x10) 40x20/40x20/40x20 *Ćw przewodniczące 2.Suwnica to out 3x20 + (regres) [...]

[...] nogi, to tak jakbys nic nie robil, moze tyle sie meczysz co bys pospacerowal 10 minut... Siadow przede wszystkim brakuje... A odnosnie kontuzji to chyba do tej pory jakies stluczenie czy nadwyrezenie minelo. Jedno jest pewne, jak nic nie bedziesz robic, to na dobre to nie wyjdzie , lepiej powoli rozruszaj te plecy, zreszto nogi tez. Chyba jaja [...]

4.05.2018 Runmageddon Hardcore Myślenice 22km, 70+przeszkód czas: 5:28:41 Hardcore w Myślenicach, czyli krew, pot i łzy... Zaczęłam bieg spokojnie, bo to był mój pierwszy w życiu tak długi dystans i nie wiedziałam, czego się spodziewać. Już na starcie nie dałam się ponieść. Nie przejmowałam się tym, że wiele dziewczyn mnie wyprzedziło. Czekało nas [...]