ssanie w żołądku

Jak kiedyś biłem ghrp to faktycznie, po parunastu sekundach zaczynało się porządne ssanie w żołądku (takie aż do "bólu"), ale nie był to długotrwały efekt i zdecydowanie nie skłaniał mnie do jakiś szaleńczych wyżerek. Przeczekiwałem ten moment i było git.

[...] z was mail taki objaw? Ja mam zawsze wir w żołądku:-) chyba jestem jakiś inny pod tym względem do końca masy mogę jeść i jest malo}:-( Może dużo gazowanego pijesz cały dzień. To podbija greline do przedziału 40-50 nawet i ssanie cały dzień. Dlatego u mnie gazowana woda tylko z rana żeby pobudzić i pobudzić się dalej już tylko płyny bez gazu.

Takie pytanie: W jakiej sieci sklepów w UK kupię błonnik? Mam mega apetyt po tabletkach nasennych i nie daje sobie z tym rady. Prawda to, że pęcznieje w żołądku dając uczucie sytości? Mirtazapina %-)? Błonnik coś tam pecznieje, ale cudów bym nie oczekiwał. W latach 90 babki trimline wcinały jakieś to pędy Kokosowe w tabsach były i niby miały [...]

Takie pytanie: W jakiej sieci sklepów w UK kupię błonnik? Mam mega apetyt po tabletkach nasennych i nie daje sobie z tym rady. Prawda to, że pęcznieje w żołądku dając uczucie sytości? Mirtazapina %-)? Błonnik coś tam pecznieje, ale cudów bym nie oczekiwał. W latach 90 babki trimline wcinały jakieś to pędy Kokosowe w tabsach były i niby miały [...]

[...] wostock w dniu 2020-03-01 06:50:34 GH z vertexu akurat na prawdę konkret. Wrzuć badania które zrobiłeś bez problemu. w tygodniu zrobie krew. i za dwa tyg ponownie zbadam z igf. na pewno tam niema pepkow bo mam po nich hipke. (albo cos w podobie- zimny pot , ssanie w zoladku atak na slodkie) Zmieniony przez - wostock w dniu 2020-03-01 17:55:37

[...] sie orientuje im mniej wegli tym gorzej wybija igf ( jesli sie myle, prosze poprawcie mnie) Jesli chodzi o pepki to bralem fragment hgh, cjc i ghrp. po kazym mialem zimne poty, ssanie w zoladku. Po hgh tego nie mam. Ale w temacie pepkow nie rozwijam sie- wiec nie wiem czy juz czegos nie wymyslili co niema tych skutkow ubocznych, a podbija hgh.

[...] orientuje im mniej wegli tym gorzej wybija igf ( jesli sie myle, prosze poprawcie mnie) Jesli chodzi o pepki to bralem fragment hgh, cjc i ghrp. po kazym mialem zimne poty, ssanie w zoladku. Po hgh tego nie mam. Ale w temacie pepkow nie rozwijam sie- wiec nie wiem czy juz czegos nie wymyslili co niema tych skutkow ubocznych, a podbija hgh. Po [...]

[...] po 2-3tyg. , nie pamiętam dokładnie, posalem juz wczesniej o tym , taka zamula.ze nie szło tego ogarnac, plusów lepsza pompa na treningu, większych głód , od rana juz spore ssanie w żołądku - to może być plusem i minusem akurat.. poza tym za mało czasu to bylo zeby coś konkretnego bardziej obiektywnego napisać, jeden kumpel mial podobnie jak ja [...]

Po ghrp jest wir w żołądku, nie ssanie, także zdecydowanie lepszym pomysłem będzie jakieś 40min przed ostatnim posiłkiem. Jak wrzucisz po, może być ciężko z ogarnięciem apetytu, chyba że masz silną wolę.

[...] w żołądku, że Gośka słyszy jak mi burczy. Co jest dziwne, bo nigdy wcześniej tak nie miałem i zaczynam się zastanawiać z czego to może wynikać. Znaczy się ja też wstaje 2 lub 3 razy na lanie ale idę do kibla nie do kuchni ;) Obecnie też. Mam właśnie tak że na ranem mnie ssanie budzi ale opijam się woda i jakoś staram się do ciągnąc do rana xD

[...] 2 razy dziennie, po treningu i przed snem. Co zauważyłem to na pewno lepszy, spokojny i głęboki sen, skóra też na plus (Żonka biła to głównie w tym celu i była zadowolona). Parę minut po wbiciu ssanie w żołądku niesamowite, ocierające się o ból niemalże. Generalnie leciałem miesiąc i też się nie spodziewałem cudów, ale myślę, że można spróbować

Mniej wegli mniejsze ssanie w żołądku , zwłaszcza w dnt :-))

Te gofry wyglądają niesamowicie, i podziwiam że dajesz radę zrobić taki nagły skok z tak wysokich ww na tak małe. Mi by ssanie w żołądku chyba nie dało żyć

[...] i 2-3 questy. Wiem że sam napisałem wcześniej jej ze to nie najlepsza opcja. I podtrzymuje to co napisałem. Opcje nie najlepsza ale lepsza niż Snickers. Ale jak miałem ssanie na słodkie i mięso mi tego nie dawało już. Więc jadłem puddingi i zagryzalem jakimiś warzywami. W sumie codziennie pomiędzy posilkami wpadalo do tego jeszcze z [...]

[...] ruch itp. Intra weszło około 420ww - i to było więcej, niż zakładałem planowo, a do tego jednak mam teraz wrażenie, że i tak za mało jak dla mnie }:-( Czułem pierwszy raz ssanie na żołądku i ogólnie na taki wysiłek to u mnie raczej priorytetowo górna, zalecana norma czyli 90g/1h. https://i.imgur.com/f9BFZkb.jpg https://i.imgur.com/Rvvynvs.jpg [...]

[...] dokładnie 24 godziny od 19:00 w niedziele do 19:00 w poniedziałek. Poniedziałek zacząłem od małej butelki wody i kawy. Potem koszenie trawy i około godziny 12 poczułem ssanie w żołądku wypiłem kolejna butelkę wody, ( w sumie tej wody to ze 4 litry wypiłem normalne jezioro w żołądku ;-) ) o 14:00 druga kawa z córką, a o około godziny 15:00 [...]

[...] i wczoraj jedzenie wchodziło znacznie lepiej i o dziwo nawet posiłek potreningowy i kolejny praktycznie w ogóle nie zalegał na żołądku :-) dzisiaj DNT, więc standardowo ssanie cały dzień, a przyznam, że tydzień temu tego nie było Zirid natomiast już do mnie leci, z kolei jeśli dalej będzie się sytuacja utrzymywała to póki co wstrzymam się z [...]

[...] typu rozwiazanie, bo gdy chodze do szkoly super wygodnie mi jesc dopiero po powrocie do domu. Jestem juz na IF praktycznie 2 miesiace i czasami 3-4h po pobudce mam lekkie ssanie a jak zaczne myslec o jedzeniu to ciezko mi przestac. Okno zaczynam dopiero kolo 7-9h po wstaniu zalezy kiedy skoncze trening(IF standard 16-8). Czy zdarza ci sie [...]

[...] do 5% zejść ;-) Deficytu mam około 1000kcal, raz mniej raz więcej w zależności od aktywności. Przestałem ważyć produkty a zacząłem kierować się samopoczuciem. Czuję lekkie ssanie w żołądku, to trochę odczekam i wpada posiłek. Zwykle trzy dziennie plus kawa z coco. Węgle i owszem mogłyby pomóc w intensywniejszych treningach, jednak póki czas [...]

[...] dołożone, ale zdanie "jestem głodna" jest u mnie wpisane już chyba na stałe %-) Tak jak u Megan napisałam, jedynie śniadanie jest mnie w stanie nasycić na trochę, a później ssanie w żołądku, no i przed samym treningiem nie jestem tak głodna, bo jak się opiję suplementami i wodą itp to żołądek wypełniony |-) ale to takie oszukanie organizmu. Co [...]