oczywiście że musisz coś zjeść, dziennik jest prosty, w zakładce spis produktów wybierasz sobie ten który chcesz kopiujesz całą linijke nazwa kalorie b t ww przechodzisz do poniedziałku wklejasz np w śniadaniu i tylko ilość produkty w gramach wpisujesz ile jesz i on Ci przelicza ile czego jest
p9c9 jak wchodzisz na stronę to od razu na stronie głównej masz spis filmów i obok nich linki do plików .torrent. Oczywiście jeżeli chodzi o szybkość ściągania to im więcej osób zacznie ściagać film to transfery będą szybsze bo wtedy będzie od kogo ściągać... Filmy kulturystyczne nie są tak popularne jak normalne filmy, dlatego postanowiłem [...]
[...] chyba lzejszy ze 2 albo 3 razy od przecietnego sumotori to potrafie sie nimi zachwycac.. chociaz co to ma do rzeczy ;) na necie (dawno - linka niestety nie mam) znalazlem spis technik (1 rys. do kazdej techniki).. najbardziej mnie jaraja techniki gdzie jeden odskakuje, a drugi leci w pustke... i gleba.. a tak na powaznie. zna ktos zasady? co [...]
[...] = 423 kcal ww 30 g = 120 kcal RAZEM = 919 kcal bardzo ładnie, ale ja bym wywalił te węgle. Zostaw sobie 15-20 g węgli a resztę przełóż na tłuszcze. Poniżej podaję Ci spis produktów, które mają mało węgli. Produkty MIĘSO - podroby drobiowe - szponder - skrzydełka - udźce - żeberka - golonko - karkówka itp. RYBY - w oleju (tuńczyk, [...]
[...] też jest wynikiem doświadczenia. Ja w ten właśnie sposób schudłem. Ps. Dieta to na prawdę nie apteka. Już widzę, jak idealnie co do kalorii stosujecie się do jadłospisu, a nawet niewiecie tak naprawdę ile czego jest choćby w kiełbasie. Powiem adwersarzom tylko jedno: co innego rady teoretyczne a co innego praktyczne. Praktyka zawsze [...]
Feagle nie mogłem wysłać do ciebie e-maila bo podałeś mi niepoprawny adres Napisz mi swój spis filmów DVD ale tylko z gatunku HORROR. Jak chcesz to możemy pogadać na gadu-gadu.
[...] Uriel : Mamo, jestem narcyzem i chce miec to porsche! Mama Uriel : Synku, ale nie jestes gejem? <hahaha> http://www.psychologia.edu.pl/index.php?dz=slownik&op=spis&id=2985 Tam ciekawie pisza. Nie jest tak troche, ze narcyz - kiedy mu sie zwroci uwage po prostu szaleje? Jak to "Ja idealny typ, MOGE SIE MYLIC?" Ja tak [...]
[...] na tym turnieju nie pomoze. Jednocześnie jednak ktoś może stwierdzić, że ta osoba doświadczenie w SW posiada spore i musi startować w zaawansowanych. Chyba, że stworzono spis SW, których trenowanie ma wpływ na ten "staż treningowy"(ale tutaj juz sobie kombinuje ) Ponadto w praktyce nikt mi nie udowodni, ze mam np kilkuletnie [...]
tu masz spis moich filmów : Ronnie Coleman - The cost of redemptation 2CD Ronnie Coleman - The Unbelievable 1CD Lee Priest - The Blonde Myth 1CD Lee Priest - Training capm and carrer hightig 1CD Lee Priest - Another Blonde Myth 1CD Kevin Levrone - M3 1CD Kevin Levrone - Full Blown 1CD Marus Ruhl - Made in Germany 1CD Markus Ruhl - XXXL 1CD [...]
musze wreszcie zrobić swój spis, to pomyślimy. to jest na CD (każdy oddzielnie?), czy mozesz nagrać na DVD? ja mogę (jeśli ew. byś chciał) ponagrywać na DVD, mniej płytek wyjdzie.
Witaj, chętnie wymienie się na szkoleniówki MMA, turnieje PRIDE, UFC, K1. Mam około 170 CD. Jeśli ktoś jest zainteresowany proszę wysłać do mnie wiadomość na email: [email protected] Po wysłaniu emaila wysyłam spis. Proszę o jednoczesne przesłanie swojego spisu. Pozdrawiam
Zamiast odpowiedzieć na pytanie to strzelasz z dupy.Jaki ****a profil sam bredzisz.I jak nie masz nic do powiedzenia to się nie udzielaj.Dostałem taki spis od kolesia i nawet nie wiem czy istnieje coś takiego jak meta w płynie.