[...] peineidzy niz 1500 funtow/1500 zl jezeli nie chcesz robic prac "niechcianych " (ochroniarz, spokojnie 2000 funtow, dobry ustawiacz CNC, spokojnie 3000 funtow, spawacz to samo, lekarz 5000 miesiecznie, pielegnairka 2500, mowie brutto itd itp, w PL za prace tego typu zapomnij o godizwym zyciu, nie ebde mowic o stawkach bo zal [...]
ciężka praca fizyczna może nie pomaga ale też nie musi przeszkadzać . Pacowałem rok na kopalni( nie na przycisku ) a potem 4 lata na hucie (mechanik , ślusarz , spawacz ) i przyznam że byłem po dniówce trochę zamulony ale półgodzinne spanko a potem kawka sprawiało że byłem jak nowonarodzony i praca w ogóle nie przeszkadzała w postępach . Jeśli [...]
[...] wiec luz. Do tego zywkle dodatek zmianowy 15-30%. Moi znajomi wyciagaja w tej branzy najmnije 25 k podstawy+ dodatki, najlepsi po 700 funtow tygodniowo z nadgodzinami. spawacz, policjant, kierowca autobusu- stawki tez swietne, wszytskie te prace sa dla nas dostepne anglicy NIE CHCA ICH ROBIC!! nawet za 25-30 k, oni chca za tyle siedziec w [...]
Warzywa: SĄ Suplementacja : MOZE omega 3, nei wiem jeszcze ile, magnez jest, cynk jest, wit C (kwas laskorbinowy) sen: ok 7h w dni robocze trening 3x w tygodniu split praca spawacz wiek 28 wzrost 178 waga (po mega spadkach po cyklu na wiekszy minus niz bylem) 71kg ektomorfik RYBY: 1-3 razy w tygodniu 200+ g slediza/makreli [...]
[...] 20 funtow na godizne ale mial mojego 8 miesiecznego syna zostawic na tyle godizn w przedszkolu to bym powiedzial zeby walili sie na ryj :D Znam pary ktore on robi jako spawacz za 7 ona na tasmie za 6 i dzieciak w przedszkolu 48 h tyg, a potem dziecko jak psozlo do szkoly to pobilo wszystkie dzieci a jak wolaja do niej rpzez ulice angielskie [...]
[...] tego dochodza premie, bonusy itd. to jest tylko stawka podstawowa" Nie do końca. Możesz w fabryce zarobić na luza 30-40 k jak masz jakieś kwalifikacje nawet byle jakie: spawacz, CNC programowanie. W okolicznej fabryce kolesie mieli 15 na h za 40 h pracy (4 dni wolnego, 4 dni pracy)+ 100% za nadgodziny i zawsze był 1-2 dni nadgodizn co dawało [...]
[...] Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 79 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna, spawacz, slusarz, dzwiganie balustrad Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia - split, raz jakis basen, albo bieganie z nudow Odżywianie : mam [...]