slodzik

jajka,twarog,bialko,slodzik=omlet do tego kalafior i herbata Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-26 16:56:07

Oddzielone 2 żółtka jajka i 13 białek jajka Wlewanie białek z jajek do miski Ubijanie białek z jajek 1 Ubijanie białek z jajek 2 Ubite białka z jajkek Odmierzanie 150 gram mąki razowej pszennej 150 gram mąki razowej pszennej 150 gram mąki razowej pszennej + 2 żółtka Odmierzanie 100 ml odtłuszczonego mleka 100 ml odtłuszczonego mleka Wlewanie mleka [...]

Odmierzanie suszonej żurawiny 100 gram suszonej żurawiny 100 gram suszonej żurawiny i 400 gram chudego twarogu Odmierzanie jogutru naturalnego bez cukru 1 Odmierzanie jogutru naturalnego bez cukru 2 około 400 gram jogurtu naturalnego bez cukru Dodawanie jogurtu do chudego twarogu w misce Mieszanie twarogu i jogurtu Dodawanie suszonej żurawiny do [...]

Oddzielone 2 żółtka jajka i 13 białek jajka Wlewanie białek z jajek do miski Ubijanie białek z jajek 1 Ubijanie białek z jajek 2 Ubite białka z jajkek Odmierzanie 150 gram mąki razowej pszennej 150 gram mąki razowej pszennej 150 gram mąki razowej pszennej + 2 żółtka Odmierzanie 100 ml odtłuszczonego mleka 100 ml odtłuszczonego mleka Wlewanie mleka [...]

Odmierzanie suszonej żurawiny 100 gram suszonej żurawiny 100 gram suszonej żurawiny i 400 gram chudego twarogu Odmierzanie jogutru naturalnego bez cukru 1 Odmierzanie jogutru naturalnego bez cukru 2 około 400 gram jogurtu naturalnego bez cukru Dodawanie jogurtu do chudego twarogu w misce Mieszanie twarogu i jogurtu Dodawanie suszonej żurawiny do [...]

Jak wrócę z wakacji to wyprobuje je. Skoro slodzik ma być bez aspartamu to, jaki to ma być? Z sacharynianem czy cyklinianem sodu ?

Możesz jeść słodzik, nie ma problemu. Mleko w ilości szklanki dziennie też nie zabija

Pani Kasiu jaki slodzik najlepiej wybrać ,jeśli ma być bez aspartamu to z czym z sacharynianem sodu czy cyklinianem sodu ?

Martainn, tutaj ciekawa historia z aspartamem w tle: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=392&page=106 "Jeżeli to był słodzik oparty o aspartam to problemy ze wzrokiem wynikają z jego rozkładu do min. metanolu (około 10% produktów rozkładu), który odkłada się głównie w uwodnionych tkankach jak gałka oczna. Tam następuje [...]

  barteklip9  Wysłana - 2 sierpień 2010 17:23      Pani Kasiu jaki slodzik najlepiej wybrać ,jeśli ma być bez aspartamu to z czym z sacharynianem sodu czy cyklinianem sodu ? _______________________________   Gdy będziesz patrzył na ciężar staniesz się trójboistą, a nie kulturystą"

Duszenie pod przykryciem: Cebulki + piersi + pieczarek w garnku Dodawanie uduszonych pieczarek, piersi i cebulki do dużego garnka z kapustą pekińską Dodanie Vegety do kapusty, cebulki, pieczarek, piersi Duszenie kapusty, cebulki, pieczarek, piersi Dodawanie pomidorów z puszki P.i.e.p.r.z.e.n.i.e Kapusta, cebulka, pieczarki, piersi już po [...]

Duszenie pod przykryciem: Cebulki + piersi + pieczarek w garnku Dodawanie uduszonych pieczarek, piersi i cebulki do dużego garnka z kapustą pekińską Dodanie Vegety do kapusty, cebulki, pieczarek, piersi Duszenie kapusty, cebulki, pieczarek, piersi Dodawanie pomidorów z puszki P.i.e.p.r.z.e.n.i.e Kapusta, cebulka, pieczarki, piersi już po [...]

krawat Ja ogólnie jestem słaby Ja tren robie zazwyczaj ok godzine po posilku demol No meczy niesamowicie podrzut raptacz Zarzut lekko, ale wybicie gorzej No wiem ze blad, pisałem do Wuchty żeby zmienił rr Wiem wiem U mnie to zazwyczaj worek ryzu/makaron + cycek/bialko Skodzio Nie boje sie salmonelli Wypilem juz tysiace jajek i jakos nic mi [...]

Zimerek skoro twierdzisz ze slodzik jest niezdrowy to daj jakies badania na potwierdzenie. Sugerujesz sie jedynie opiniami z forum ? co do tematu to na pewno tego 'dania' sprobuje. sog (:

[...] TRZEBA PRZELAMYWAC SLABOSCI DIETA bcaa 10g aero 09.00 omlet jajko cale 60g + balka jaj 210g + owsiane 65g + otreby 20g + bialko 15g + dzem niskoslodzony 25g + kakao+ slodzik 12.00 piers 200g + makaron orkiszowy 50g + warzywa 200g 15.00 piers 200g + makaron orkiszowy 50g + warzywa 200g bcaa 8g trening vitargo 15g + bcaa 5g aero [...]

Tomus_ no by się tak miało jak by się wpieprzało słodzik jak tictaki, a jak raz na jakiś czas dla osłodzenia lekkiego potrawy się doda, to nie utracimy pamięci chyba nie?(tak jak to napisałeś);] (ja sam nie dodaje słodzika wolę miód) ps. a tak w ogóle to nie róbmy offtopu

maka pelnoziarnista,jajka,banan,slodzik,przyprawy=placek i kawa do tego

Meta ruska (Arikhin) to jak gra w rosyjska ruletke. Trzeba miec naprawde dobre zrodlo zeby nie trafic na wyjepke, bo wiekszosc to niestety wyjepki. Moze to i lepiej jakbys trafil na slodzik, bo przynajmniej nie zrobisz sobie krzywdy.

kulturystycznie i zdrowo - to raczej nie idzie w parze studensky pewnie chodzi o slodzik ktory niby jest niezdrowy

wypełnij całą ankietę ruska mata to w 90% słodzik