SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • lipa..mało mięsa... jesz jak dziewczynka daj kilo mięsa + kilka worków ryżu + oliwa z oliwek + saa - prosto i skutecznie

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8394 Data: 2008-08-28 12:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd + trening własny

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie? Ale jedno mnie zaciekawiło. Jest takie ćwiczenie, które trener nam zalecił robić 10 razy w ciągu dnia, 7 razy w tygodniu :) (albo źle go zrozumiałem). Dzięki temu ma skutecznie podnieść poziom kopania. POlega na tym, że stoisz w rozkroku (trochę szerszym niż szerokość barków), stopy palcam skierowane są na zewnątrz (dosyć mocno, chyban [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-08-27 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie spowodowane odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dało efekt w postaci 60kg w ciągu niespełna pół roku..:-/ Dopiero niedawno udało mi się osiągnąć 52kg - schudłam 8 kg w ciągu roku - wolno, ale tak podobno jest przynajmniej skutecznie. Teraz też nie zależy mi na szybkim zrzuceniu tych kilogramów, ale skutecznym. W kwestii ćwiczeń: Codziennie 0,5h skaczę na skakance, robię 250 brzuszków, 45 min [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2008-08-27 11:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dają podstawki pod pięty przy przysiadach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawidlowe techniczne przysiady wylaczaja znacznie prace posladkow i skutecznie obniza obciazenie dwuglowych . Wlasnie po to Vincent je wdrazal bo nie trwail duzego tylka rozrosnietych na boki ud i czesci przybiodrowych. Ale jak mnieniam wersji moze byc wiecej. Jakie Ty robisz Apokalipsa ? masz gifa ? Z checia lookne. edit: żem wylookal wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15737 Data: 2008-08-26 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPECJALISTOW.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jest taki problem. Około 2 lata temu miałem ciezki tradzik.Brałem lek Izotek wmiare skutecznie wyleczył mnie i nowe zmiany nie pojawiały sie przez pierwsze pol roku. Pozniej sporadycznie małe krostki az do dzisiaj-tez sporadycznie. Ale od samego poczatku miałem tendencje do zbierania sie ropy pod skora,ktora czesto nie wychodziła na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2008-08-26 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjesc w 10 min :) ok 1-1,5kg owocow (najczesciej sliwek/jablek) niemoge co daje ok kolejne dodatkowe 500-800kcal co juz jest lekko niebezpieczne.- z drugie zlo to to ze to jest spora ilosc fruktozy wiec to jescze gorzej. Chrom raczej niepomaga -pomaga tylko na slodkie na mnie -skutecznie. Czy to odrazu sie odlozy w postaci t.tlluszczowej ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem urlop, ale już na dobre wróciłem, ja szukam ziomków żeby ze mną w fifę 08 zagrali, ale najpierw powiedzieli mi jak się skutecznie połączyć

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 09:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja cos znalzłam Kieliszek wina dla zdrowia Wino może wydłużać życie równie skutecznie jak dieta niskokaloryczna. Eksperymenty wykazały, że zawarty w skórkach winogron resveratrol hamuje rozwój tkanki tłuszczowej i zwiększa spalanie tłuszczu, co może wydłużyć życie nawet o 30 proc. Wyniki badań pokazują, że dobry wpływ na zdrowie ma samo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13153 Data: 2008-08-24 15:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszykówki we Wrocławiu i Włocławku już nie ma,ale widze ze animozje sa dalej " Szanowny Queblo w tym sezonie idziemy na mistrza, nie ma innej opcji . Szkoda tylko, że skutecznie odwołaliśmy na wiele lat 18-nastke Śląska, ale liczę że się podniesie jeden z największych koszykarskich zespołów Polski, jednak co swój wróg to swój parafrazując [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przy bulimii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest tylko po to żebysm,y po nich tyli, chorowali etc a inni zarabiaali na naszej głupocie i słabosci ja np walcze z slaboscia do czekolady od kilku miesiecy, jak narazie skutecznie, stwierdzilam ze nie dam tym draniom-producentom czekolady itp zarabiac na mojej glupocie, mi latwiej nie jesc wogole słodyczy niz zjesc 1 kostke zamiast całej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2008-08-23 14:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie o łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łysienie w wieku 50 lat jest bardzo optymistyczne. Gorzej jak zaczyna sie ono w wieku 25 lat lub wcześniej. Na dzisiejszy dzień zostaje pogodzić się z tym faktem... ale za kilkadziesiąt lat? Kto wie. Już teraz są preparaty które w miarę skutecznie przeciwdziałają łysieniu - ale jeszcze nie są idealne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-08-23 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale lyoto wg. mnie walczy nudnie ale skutecznie. ale wiecie co wolą hamburgery

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2008-08-23 00:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O trening Masa Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra plan sobie jakiś wybiorę ale bardziej intereują mnie jakieś propozycje suplementów. Jestem dość chudy więc chciałem Dibencozide na apety i nie wiem co jeszcze ale żeby nie było droga a żeby było skutecznie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-08-21 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL - info

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] 12h po ostatniej tabletce Metanabol jest najpopularniejszym sterydem stosowanym w naszym kraju. Jest to środek typowo budujący masę mięśniową - działa szybko i skutecznie. Posiada on znakomite właściwości jednak również dość dużo skutków ubocznych. Przede wszystkim poprawia bilans azotowy, zwiększa wydzielanie silnego czynnika [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 11:45:45 Szacuny postu: 4,28 (cały temat: 0)
  • to zbeszczeszcze jego zwłoki kretów trzeba szybko i skutecznie eliminować edit: OK,ide oglądac IO,zobacze co pokazują. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-19 10:40:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy System Protein to dobre rozwiazanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup Ostrowię naturalną i mieszaj z GB - smak i węgle GB,a białko (w większości) z Ostrowii Tanio i skutecznie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-08-18 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie i po cyklu (dawki i kiedy). Nie jestem typowym laikiem, po prostu zacząłem niedawno przygode z saa i nie mam wystarczającej wiedzy z tego zakresu aby skutecznie bawić się poważniejszymi środkami jak susta, deka i cido. Komenty niezwiązane z tematem są zbędne. Z góry dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 115 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-08-18 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla endo

    Post
    Doping

    [...] zostaw dla siebie. Ch...j wie ile brałeś wcześniej i w jakich dawkach i ch...j mnie to obchodzi, ale nie sugeruj innym, którzy zaczynają stosować ssa, że tylko wysokie dawki skutecznie ich porobią. Sam sobie wal końskie dawki, bo masz sieczke zamiast mózgu. A w ogóle wyglądasz mi na dilera sprzedającego g**** zamiast koksu i wciskającego kit [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2008-08-17 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne by kazdy robil to co lubi i jak lubi (oby skutecznie)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brane w dawce 10kaps/dzień skutecznie zminimalizowało spadki 1,5 tygodniowego picia i nie trzymania diety

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)