skora

Rok 2017 dobiega końca, więc czas na podsumowanie. W świecie kulturystyki i fitnessu działo się bardzo wiele. Były radosne wieści, skandale, wiele zwycięstw na arenie krajowej i międzynarodowej, ale też smutne, jak chociażby śmierć znanych zawodników, które skłoniły niektórych do refleksji. Najważniejsze newsy z branży fitness przedstawialiśmy Wam [...]

I ogarnij się. Pisz z jednego konta. Poczytaj jak działa kreatyna i dowiesz się, że ta woda magazynuje się w mięśniach a nie pod skórą. To jest prawidłowe działanie tego suplementu.

29-12-2017 DT W ramach roztrenowania zrobiłem sobie zwykły chipper CF 50 MC - 60 kg 50 podwójnych swingów kettlem 16 50 pompek 50 pełnych podrzutów 50 kg 50 box jampów 50 podciągnięć na drążku 50 swingów jednym ketlem do przysiadu w formie gobleta 50 kolan do łokci na drążku 50 DU 50 wall walks na całość było tylko 45 min i zabrakło czasu bo [...]

Biotyna czyli inaczej witamina B7. Witamina b7 jest wytwarzana poprzez florę bakteryjną jelit. Rzadko można spotkać jej niedobór w organizmie. Jest ona nam niezbędna do prawdiłowej przemiany materii. Witamina B7 również oddziałowywuje na naszą skórę i cerę a także senność, drżenie rąk. Warto zatem zaopatrzyć się w witaminę b7 gdy zaczynają [...]

Na niskim trenie to mi nawet skora na siuraku pekala i sypalo sie jak bym lupiez mial :-( Że co??? Moze to były okruchy chleba?

Na niskim trenie to mi nawet skora na siuraku pekala i sypalo sie jak bym lupiez mial :-( Że co??? Ja szukałbym innej przyczyny takiego stanu %-)

takie przesuszanie skóry mam zwłaszcza na nogach i rękach jak jest już zimno na zwwnątrz ,bez względu co tam leci przedramiona piszczele i uda,ale to skóra robi się biała i sucha ale nie mam odczucia swędzenia nie łącze tego z żadnym podawanym saa

Na niskim trenie to mi nawet skora na siuraku pekala i sypalo sie jak bym lupiez mial :-( Że co??? Chyba miało być estro zamiast trenu

Na niskim trenie to mi nawet skora na siuraku pekala i sypalo sie jak bym lupiez mial :-( Że co???

Na niskim trenie to mi nawet skora na siuraku pekala i sypalo sie jak bym lupiez mial :-(

Mieliście coś takiego na cyklu testosteronu/metki/provironu ze odczuwacie swędzenie skóry?? Wydaje mi się ze drapie się częściej niż wcześniej. Trochę poj**ane pytanie ale zaciekawiło mnie czy jest to jakoś powiązane. Dodam że nie są to sutki czy też okolice ale po prostu całe ciało Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-12-28 17:14:24 Cykle na [...]

Zbyt niskie estro = sucha skóra i wtedy może swędzieć

[...] wyrabianiu odpornosci, a tu wszyscy jak jeden mąż gibają w rekawiczkach, a potem jak sie trafi w lesie, czy na dzialce 5razy machnac siekiera, to od razu pecherze, bo skora na dloniach delikatna;-) krotko mowiac: czy mozna bez rekawiczek i nic mi nie będzie przez długi czas? I drugie pytanie: opaski na nadgarstki – po co to? Trenuję w [...]

Sylwetka atrakcyjna tylko skóra musi się wciągnąć czy coś nw

Czy skórzane są lepsze to bym dyskutował - skóra jest na pewno lepsza od skaju ale zwróć uwagę ze 90% rękawic nie puszcza na materiale tylko na szwach, nie zawsze więc te ze skóry będą trwalsze. Często po prostu trafi się też na wadliwy egzemplarz gdzie szwaczka źle wykończy szew albo złapie za mało materiału przy szyciu i też puszczą [...]

To fakt, pochylam się a to dlatego że mam wysoko sztangę na plecach. Jak kładłem niżej to mi się zrobiło takie zgrubienie na kręgach jak Panu i mnie uwiera. Poza tym ździera się skóra i rany się robią. Mogę jeszcze poprawić tempo bo z buttwinkiem to chyba nie wygram. Ja winko miałem wczoraj ale tylko lampkę ;-) Może to wino dało powera :-)

[...] chyba ze ktos lubi sobie zyebac forme. Mowa o wyzszej dawce dziennie (krotka) 30-50j ed. Nie ma opcji zeby byc pociety i dobrze wygladajacy na takims czyn, zawsze bedzie skora gruba i podskorna woda wszedzie. Mala dawka insy do kazdego posilku, z rzedu 4-5j to jest ok jako transporter, u mnie malolaci wala po 15j do posilku, nabijaja po [...]

Witam. Tak jak w temacie jak pozbyć się nadmiaru wody podskórnej? Biorę jabłczan kreatyny i nie powinno być dużej retencji ale czytałem tez że duzy wpływ na to ma odżywianie. Okres swiąteczny spowodowałe ze dieta była średnio trzymana i zastanawiam się czy to nie od tego, również zdałem sobie sprawę jak ja mało pije 0.o Tydzien temu ważyłem 82,5 [...]

Brzuch 2x10 - coś w moim stylu ;-) Widział Pan jak Maacek robi OFF DAY (robi tyle, co ja w tydzień, a zwie to OFFem..) Na hormonach się nie znam. Jak czytam o nadczynności i niedoczynności tarczycy, to mam objawy obu wariantów.. Przemęczenie, huśtawki nastrojów, sucha skóra itd... Zdrowia! I WESOŁYCH ŚWIĄT!

Nie bez powodu mówi się, że „jesteś tym, co jesz”. To, w jakim sposób odżywiamy się na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Niestety w dzisiejszych czasach zjadamy za mało nieprzetworzonych, odżywczych produktów, a zbyt dużo śmieciowego jedzenia. Podsumowanie Niezdrowych produktów, z którymi spotykamy się każdego dnia, jest [...]