szukam siłowni we Wrocławiu, podajcie jakieś propozycje i cennik, najlepiej w pobliżu pl. Kościuszki ale nie koniecznie, nimieszkam we Wrocławiu od niedawana wiec nawet nie wiedział bym gdzie zacząć poszukiwania
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Urządzania siłowni ciąg dalszy i teraz zbieram hajs na ławeczkę. Żeby zaoszczędzić: najlepiej od razy ze stojakami "na stałe" a nie takimi dostawianymi (btw: takie stojaki nie przeszkadzają w robieniu np. rozpiętek?). Fundusze: do 300 zł. Chociaż myślę, że może uda mi się wyciągnąć te 350. No i pojawia się problem. Chciałem zamówić przez [...]
Tak w ogóle to strasznie się zdziwiłem że wrocławskie siłownie są tak mało medialne tak więc moje pytanie, gdzie we Wrocławiu mamy siłownie z dobrym sprzętem i tanimi karnetami? Mój rejon Biskupin, interesują mnie siłownie działające od samego ranka
Witam Ludzi z Wrocka proszę o odpowiedź, a moderatorów o nie kasowanie tematu ( zamieściłem to pytanie także w inf.dolnośląskim ale bez odzewu, a tu chyba więcej ludzi wpada). Tak więc: Możecie napisac, jakie siłki są w okolicach Placu Powstańców Śląskich? Potrzebuje siłki, gdzie będzie sporo klamotów, klatka do siadów, bez umowy najlepiej, [...]
Siemka, od poniedziałku zaczynam kurs z roboty właśnie we Wrocku, nie znam w sumie miasta wogóle, ale chętnie bym odwiedził właśnie sklepy z suplami no i oczywiście obczaił jakieś siłki, więc zwracam się do was z prośbą o podanie adresów no i jak mniej więcej trafić w w/w. miejsca... Z góry dzięki, za konkretne wypowiedzi posypie sogami...
[...] za miejsca od I do III - puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe. W skład nagród rzeczowych wchodzą (odżywki, zegarki, sprzęt komputerowy, sprzęt rtv, sprzęt na siłownie, wycieczki, sesja zdjęciowa, statuetki z piaskowca, statuetki z drewna, koszulki, czapeczki, bony do wykorzystania w studiu tatuażu, masażu, salonu urody, klubie [...]
Siemka! Na samym początku wielkie podziękowania dla SFD za wsparcie w postaci suplementów. Miło mi tez poinformować, że razem z m.in Przemkiem(prz1993) jestem w Teamie Sportowego Forum Dyskusyjnego. SPIS TREŚCI: PODSUMOWANIE IFBB ELITE PRO PRAGA 4.10.2020 str. 1286 https://www.sfd.pl/post-p19479443.html PODSUMOWANIE MALTA 2020 ELITE PRO str 1258 [...]
WYPISALEM TU WSZYTKI SILOWNIE KTURE ZNAM WE WROCłAWIU JESLI KTOS ZNA JESCZE JAKOS TO PROSZE NAPISAC GDZIE SIE ZNAJDUJE I CO TAM JEST ITP... MAM NADZIJE ZE KOMUS TO SIE PRZYDA 1. Centrum Rekreacji „Szczepin" Wrocław, ul. Lubińska 53 tel. (071) 354-81-85 - sala ćwiczeń siłowych o powierzchni 200 m2: - sprzęt cardio: 21 profesjonalnych przyrządów [...]
[...] a to co mam zrobić żeby też być mistrzem walki ?? 6502528 18:06:54 powiem ci jakie jest moje zdanie jesli chodzi o sztuki walki Ja 18:07:00 bo mi koledzy mówili co chodzą na siłownie że forum jest dobre 6502528 18:07:18 tzn jest tam kilka ekspertow Ja 18:07:45 a ty w jakim ćwiczysz klubie ?? Ja 18:07:52 i w jakiej kategori wagowej walczysz ?? [...]
Cze!Chcialem przedstawic chorobe polegajaca mniej wiecej na tym samym co anoreksja tylko troche w odwrotna strone(nie zmniejszaniu masy ciala,a chorobliwym jej zwiekszaniu).Wiem ze wiekszosc ludzi chodzacych na silownie lub cwiaczecych w domach w celu zwiekszenia masy miesniwowej mimo juz imponujacej muskulatury chca ja nadal powiekszac (to [...]
Regulamin zawodów Kelton - "Wyciskanie sztangi do 300 kg" 17.11.2008 - 23.11.08 Wrocław CHR Pasaż Grunwaldzki. 1. Cel zawodów - propagowanie dbania o kondycję i siłę, zdrowego stylu życia - zademonstrowanie klientom możliwości ćwiczeń jakie dają sprzęty Kelton - poszerzanie wiedzy o kulturystyce, sposobie ćwiczenia i urządzaniu siłowni 2. [...]
Witam serdecznie, Zarejestrowałem się na forum z powodu tego, ze potrzebuję od was pomocy. Na siłownię uczęszczam już z 3 lata, wszystko zaczęło się razem z moją kandydaturą do WSO Wrocław. W ciągu 1,5 miesiąca zrzuciłem 14kg tłuszczu, rzeźbiąc swoją sylwetkę. Różnica między biodrami a plecami z 6 cm, wzrosła do 23. Mam predyspozycję, odpowiednią [...]
Cześć wszystkim. Na początku roku zapisałem się na siłownię Pure Jatomi(wcześniej chodziłem na inną) i niedawno spodobało mi się to co robią w strefie crossfit. Siłowo trenuję już od roku, ale myśląc o przyszłości, nie chce zostać kulturystą, ani strongmenem, chcę być bardzo wysportowanym i dobrze zbudowanym chłopakiem. Podczas trenowania na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, piszę, ponieważ chciałbym rozważyć kwestię odpowiedniego lekarza do sprawdzenia czy nadajemy się w ogóle do ćwiczeń. A mianowicie po dłuższej przerwie (kontuzje itp.) wracam do ćwiczeń prawdopodobnie od września. Chciałbym, żeby wszystko przebiegło idealnie po mojej myśli, czyli między innymi nie złapać kontuzji, nie narobić sobie większych [...]
Prawdziwa gratka dla miłośników sportów sylwetkowych. Już w najbliższą niedzielę w ramach Sportowej Wyspy wybierzemy Miss i Mr Futurebody 2013. Odbędzie się także pokaz MMA w wykonaniu Lutadores Wrocław w tym Mistrza Świata i Mistrza Polski. Udział w konkursie możliwy jest bez żadnego wpisowego. Suma nagród dla uczestników 3000 zł. Suma nagród [...]
długo oczekiwany, pierwszy po wakacjach nr "SDW" RAPORT SPECJALNY Test suplementów QNT DIETA/SUPLEMENTY Krew z krwi: Mieszanka ras Kompleksowe odchudzanie Saponiny, sterole... Podstawy zdrowej diety Kuchnia dla każdego Co, ile i kiedy pić cz. 2 Suplementy dla sceptyka cz. 2 EKSPERCI Andrzej Majchrzyk Jarosław Gdak FORA Odwrotna piramida Cykle [...]
[...] i oprócz otwarcia swojej przychodni planuje również otworzenie dużej siłowni/Fitness Center w jakimś większym mieście - np. Wrocław. Nie mam pojęcia jak wyglądają polskie siłownie i co mają do zaoferowania. Ja napewno postawiłbym na najwyższej jakości wyposażenie i oczywiście odpowiedni personel. Moim pomysłem jest oferta opieki lekarskiej i [...]