[...] zbudować kondycję (treningi aerobowe, anaerobowe), - poprawić siłę poprzez trening siłowy na przyrządach (ale nie siłę ciosu!) - poprawić sylwetkę i wagę (trening masowy => siłownia), - trochę się porozciągać, WALCZYĆ (DOBRZE SIĘ BIĆ) NA PEWNO SIĘ NIE NAUCZYSZ! CO ROBIĆ: - ZAPISZ SIĘ DO KLUBU, - ZACZNIJ DOJEDŻAĆ NA TRENINGI, - PRZEPROWADŹ SIĘ [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
