schaby

[...] do ... 10 burpees - 5 przysiadów *wiem słaba jestem ale jakbym zrobiła jeszcze kilka burpees to by mi uda pękły . Miskę wstawię pozniej ale lekko podetnę kcal bo czuje,że schaby się pompują. Na twarzy tez jakies niespodzianki sie pojawiły. Jak ja nie lubię takich akcji. Obli co myślisz? A może jakies oczyszczanie by mi się przydało przed tym [...]

[...] + wrzesien) myśle... co by tu jeszcze zjesc.. no co. Nie tak dawno to było myślenie w stylu NIE ŻREMY JUŻ! =) Musze nad jakims jadlospisem popracowac i przytargac jakies schaby do lodówki ^^ Dzisiejsza miska bedzie pozniej... dalej nad nia pracuje, myśle sobie co by tu jesc przed cwiczeniami, zeby sie dobrze czuć. Ciut wcześniej najlepszym [...]

[...] nie widzial. Bajki o przyjmowaniu ciosow. Tak, tak. Leci cios na watrobe, czy splot, a ty sie ustawiasz, napinasz i trach! przyjete. Dzizas. Kiedy ktos Cie wali na "schaby" to musisz to zblokowac. A nie przyjmowac i napinac sie. Moje "zielone pojecie" o karate o trzy lata treningu Kyokushin w Gdynskim Klubie Karate u [...]

Jak wyglada ushiro geri? Kickbozerzy nie kopia po lokciach nawet na zmeczenie, bo to sie mija z celem albo na schaby albo glowe. Ogolnie masz soga. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

aha to pewnie... ja nie wiem... z bandzichem to ja za ogromnych problemow nie mam ale schaby mnie wqrrr.. ogolnie trening + dieta i tluszczyk bedzie schodzil ewentualnie moze byc tak ze brzuch jest twoim upierdliwym miejscem no i zapomnialem co mialem napisac ale ogolnie chwytasz?

Ja wiem tyle że miał 65cm w łapce i pochodzi z tej samej wioski co ARnold ...:::Trzymajcie Się Schaby:::...

[...] co niby tam kichy poobijane i nogi posiniaczone a buzia jak u niemowlecia.Na laika lub pijaczyne na ulicy to wystarczy-macie tam skutecznego loka,hiza-geri i pare uderzen na schaby,ale na fightera z dobra praca nog to nie wystarczy.A to,ze sa w Polsce jednostki-najlepsi karatecy,ktorzy potrafia tez boksowac imaja wysmienita prace nog to [...]

Iza teraz tak patrzę, że całe nic mi spadło@-) ale spada skad powinno. jeszcze żeby schaby ruszyły, co by dooopa taka kwadratowa nie była i będę happy;-) ---------------------------------------------------------------------- CYKL 3 Suplementy Jako, że nigdy nie redukowałam się z "pomocą", tak tym razem chciałam spróbować suplementów. I tak w tym [...]

same schaby ja moze wrzuce cos po zimie (jak nic nie naderwe lub zerwe )

Sam gotujesz te wątróbki i schaby? :-P

[...] gdyż mój wujo obchodził 40-te urodziny i była dość spora impreza na sali. Nie powiem że obżarłem się jakoś mocno , ale jakość tego jedzenie pozostawia wiele do życzenia(schaby,dewolaje,kotlety mielone itd.). Dzisiaj też bez żadnego treningu , ale konkretniejsze "podsumowanie dnia" wrzucę wieczorem.W nowym tygodniu trzeba wprowadzić kilka [...]

nie ma czym sie chwalić ze bez odżywek jestem jak najbardziej za nimi a zwłaszcza sa suplami. radziłbym dobrą suplementacje polepszyc troche diete a napewno bedzie dużo lepiej. ...:::Trzymajcie Się Schaby:::...

Widoczny brak kolan jak CC miał prawie gilotyne. Zawodnik chaotyczny troche jak Vand. Identycznie się też układało z okrężnymi na schaby. Po tym jak Mirko miał dosiad to myślałem że spróbuje balachy albo kimury ....ale szkoda że nie było czystego LHK. Tak jak mówił Mirko....po prostu kolejna walka...

[...] wziasc udzial za rok ale wiem ze jeszcze duzo pracy przedemna.W zwiazku z moim planowanym startem chcialbym sie dowiedziec ekspertow co poprawic itd...Mam zamiar wystartowac w klasycznej i w kategorii do 90kg.BodyLine i inne schaby prosze o pomoc.Chcialbym sie dowiedziec co,jak i w jakiej kolejnosci...pozdrawiam a za komentarze serdeczne dzieki

to bierz tate za schaby i razem na mecz niech poczuje kibicowskie klimaty A JUTRO ZA***ISTY WYJAZD NA CRACOVIE ŁKS ON TOUR

[...] ściany no i na przemian opierając dłonie. Hula-hop kupiłam, ale mi ciągle 'spadywuje',no ale i tak dobrze, bo trochę skłonów porobię zanim się wyrobię SOG for You oczywiście Ah, najtrudniej właśnie zrzucić z tej partii Jeśli Ci się jeszcze coś przypomni na te 'schaby' to poproszę Pozdrawiam Zmieniony przez - kometa w dniu 2005-03-21 19:33:11

[...] tu proszę - 115 kg, więc ma czym poprzeć swoje młoty. Junior też całkiem nielicho, chyba lepiej niż w poprzednich pojedynkach. JOE nieźle się masuje (119 kg!). Nowa moda na schaby nastała w Golden Glory i chyba niedługo każdy za przykładem Aliego pójdzie po masę Ogólnie ten kolo (JOE) jest dla mnie wielką niewiadomą. Przerwy sobie robi po parę [...]

lewy prosty-prawy prosty-lewy hak lewy prosty na lewy prosty i prawy (nie prosty ) na schaby lewy prosty i po rotacji prawy sierp noi ofc stary dobry matrix Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-24 00:34:55

[...] razowy ok. 100gr. Oliwa z oliwek 20gr. Sałatka warzywna ok. 200gr. ...:::POSIŁEK III:::...(godz.14.30-15.00) Obiad(tutaj zawyczaj jesto mięso drobiowe lub wieprzowe: schaby, kotleciki, szynka etc...) Ryż biały 100gr. zamiast ziemniaków ...:::POSIŁEK IV:::...(godz.17.00) Ryż biały 100gr. Oliwa z oliwek 20gr. ...:::POSIŁEK [...]

same schaby w tym białymstoku %-) Weź pokaż fotke to chociaz sie posmiejemy w tym temacie :-)) BO na bĄbe to zdecydowanie za szybko przy takim zlanym wyglądzie jak u CIebie. Ja bym pierw zrobil potężną redukcje . A dopiero pozniej SAA. Ja tak zrobilem np :-)) Z doświadczenia Ci odradzam ten cykl . Bo nie wykorzystasz tego nawet w 20% albo i [...]