samoobrona

Witam wszystkich. Zastanawiałem się, który dział powinienem wybrać ale ten chyba będzie odpowiedni ( jeśli nie to przepraszam). Chcę poprawić swoja sylwetkę ale dopiero zaczynam przygodę z ćwiczeniami dlatego potrzebuje dobrego planu ćwiczeń. Niestety tu jestem laikiem Podam wam moje wymiary i proszę o wybranie dla mnie odpowiedniego planu oraz [...]

[...] 1100zł (w przypadku zgłoszeń po 10 III) Treningi: 2 razy dziennie po 2 godziny plus poranny rozruch na plaży. Treningi w zakresie: semi-light-full contact, low-kick, K-1, samoobrona. Treningi odbywać się będą w sali sportowej oraz na plaży i w terenie Trenerzy: Kamil Chłopik (kickboxing, taekwon-do ITF, karate, boks) Paweł Kęsicki (kickboxing, [...]

[...] snowboard). Treningi w zakresie: BOKS, KICKBOXING - semi contact, light-contact, full-contact, low-kick,k-1 Trenerzy: Kamil Chłopik (kickboxing, taekwon-do, ashihara karate, samoobrona) Paweł Kęsicki (kickboxing, boks, karate, muay-thai) W cenie: 1) Zakwaterowanie w ośrodku wczasowym „PANORAMA" 2) Pełne wyżywienie 3) Transport autokarem 4) Opieka [...]

To coś dla tych, którzy nie zdają sobie sprawy z tego co może ich spotkać na wymarzonej wojnie. Na pierwszym zdjęciu wieża "Abramsa" - zniszczonego niedawno w Iraku. Nie do końca mogłem dojść czym zniszczonego ale prawdopodobnie miną p-panc lub fugasem. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

W związku z licznymi pytaniami dotyczącymi rekrutacji oraz służby w najróżniejszych formacjach mundurowych informuję, że ruszyło nowe forum internetowe, skupiające wszystkie z tych służb - od wojska, przez Policję, ABW, BOR, AW, Straż Miejską, Straż Pożarną itd., itd. Mam nadzieję, że ten temat nie zostanie usunięty, gdyż forum nie jest w żaden [...]

[...] sama siłownia mnie nudzi, a sporty walki bardzo miło wspominam. Treningi były ciężkie, różnorodne, a co najważniejsze rzeczy których się uczyłem mogły uratować mi głowe (samoobrona itd) dlatego podsumowując chciałbym wrócić właśnie do takiej formy treningu. Ciężki, urozmaicony, na którym wyrobię sobie przede wszystkim formę, stracę parę kilo [...]

Dokładnie rok temu powstał dział "Style Tradycyjne" wraz z "Grapplingiem", "Uderzanymi", "Combatem/Samoobroną" i "Ligą NHB". Natomiast dział, który kiedyś zwał się "Sztuki walki" został przemianowany na "Mieszane sztuki walki - MMA". Tak więc, krótko mówiąc, dzisiaj obchodzimy pierwszą rocznicę naszego działu Zdarzyło się przez ten rok wiele. [...]

Seminarium z Zakresu Samoobrony oraz Taktyk i Technik Interewencji. Termin : 18-20 listopad 2005 Miejsce: Sala Trenigowa , Krzeszowice ,Wola Filipowska k/Krakowa Zakres szkolenia: Samoobrona 1. Postawy i sposoby poruszania się w walce. 2. Podstawowe techniki ciosów stosowane w walce. 3. Podstawowe kopnięcia stosowane w walce obronnej oraz [...]

[...] treningi w tygodniu na jakiś styl chwytany. Interesuje mnie przede wszystkim obrona przed sprowadzeniem do parteru i sprowadzenie do parteru w ramach ataku, czyli generalnie samoobrona. Kulanie się po nawierzchnii niekoniecznie, chciałbym jedynie uzupełnić swoje umiejętności, gdybym trafił na jakiegoś człowieka, który ma minimalne (lub żadne) [...]

Zapraszamy na treningi z szeroko rozumianych sportów obronnych do Alpha Team! Zajęcia odbywają się w warszawskiej Hali Sportowej Koło, ul. Obozowa 60. Boks - poniedziałki i środy, 17.30 - 19.00 Krav Maga - poniedziałki i środy, 19.00 - 20.30 Samoobrona dla kobiet (kobieca sekcja Krav Maga) - wtorki i czwartki, 20.30 - 22.00 Cross Body Combat [...]

Obejrzałem niedawno film Latkowskiego pt: "Klatka". Swoją opinię sobie o filmie wyrobiłem, swoja tez mam o rzeczywistości i byłoby spoko, gdybym nie wszedł na film.onet.pl, gdzie chciałem coś o Klatce przeczytać. Recenzji nie było, ale były wypowiedzi..czytleników. Oto jedna z nich: "Jestem "bojówkarzem" Lecha Poznań Przyznaję, że ten film [...]

[...] w czasie wymiany zdań, ale typek zwątpił, co prawda trochę się wahał, pewnie myślał, czy klamka prawdziwa czy nie. Tak więc proszę nie pisać, że to nie jest skuteczna samoobrona, oczywiście zdaje sobie sprawę, że jeśli dojdzie do kolejnej sytuacji agresor może mi to wyrwać, a potem przekopać. Ale tak samo może być np. z pałką. Historia [...]

Witam, Zapraszam wszystkich na treningi Krav Maga w Sosnowcu w ramach WKMF. Zajęcia odbywają się w następującej formie: Krav Maga samoobrona - zajęcia ukierunkowane na zdobycie umiejętności obrony w sytuacjach życia codziennego. Zajęcia odbywają się w budynku dawnego Zespołu Szkół Kolejowych na ul. Kilińskiego 31 - zaraz obok dworca PKP w każdy [...]

[...] ze karate to takie przereklamowane jest , i trzeba conajmniej 4 lata cwiczyc zeby sie cos nauczyc , ciezkie treningi no i po tych 4 lata to moze zaowocowac dobra i skuteczna samoobrona , oczywiscie nie mowie tu ze nie wiadomo co bym chcial od razu w miesiac , ale nie 4 lata :F , rozumie 6 - 9 miesiecy , no i nie musza to byc jakies wygibasy , [...]

Mam do Was prosbe... na zaliczenie semestru musze napisac konspekt na temat wykorzystania tej dzwigni w samoobronie (przedmiot: Samoobrona i Techniki Interwencyjne). Napisanie tego to dla mnie zaden problem ale potrzebuje skanow zeby poza tekstem umiescic tam tez ilustracje przestawiajace ta dzwignie + ew. jej wykorzystanie np. w obrobie w roznych [...]

W tym poście zamieszczę kilka zdjęć z mojego dzisiejszego krótkiego sparringu na rękawice i kaski "bezurazowe" (myląca nazwa - kto w nich się sparrował ten pewnie wie, o co chodzi). Celem moim jest propagowanie tego typu "imprez" o ile wie się już o co chodzi, albo przynajmniej jeden z partnerów ma doświadczenie i uczy drugiego. Często ludziom [...]

[...] stacjonującej w Tikricie amerykańskiej 4. dywizji piechoty - tej samej, której żołnierze ujęli Husajna. Gazeta zapewnia też, że o tym, iż polscy żołnierze brali udział w ujęciu dyktatora mówili jej "informatorzy blisko związani z jednostką GROM". http://info.onet.pl/844546,11,item.html "doradca w combat/samoobrona" (lub czasopisma) trust no one

[...] rozłożonym na 5 dni i w sobotę chodzę na basen. (do tego dokładają się dość ciężkie dwu godzinne lekcje wf w pon.wt.sr. w szkole mundurowej głównie bieganie, strzelanie, samoobrona i ćwiczenia kondycyjne) Plan Siłowy: pon. klata, tricek, barki, wt. plecy, bicek, + ścianka wspinaczkowa śr. nogi i bieganie cz.klata, tricek, barki, pi.plecy, [...]

Wlasnie zapodam linki na razie 2 do zdjec naszych kolegow z forum mianowicie chodzi o Findera i TINY. Zdjecia te znalazly sie na serwisie randkowym. Z gory wypraszam sobie pytania gary a czego tam szukasz. Owszem szukam czy nie ma tam wiecej innych "naszych" zdjec. Bo coponiektore osoby na pewno sie zdziwia. To co ten tchorz zrbil ze uzyl zdjec [...]

Chciałbym, w imieniu jednego z największych żyjących autorytetów w dziedzinie KM - Richarda Douieba, poinformować użytkowników SFD (a w szczególności działu Combat/Samoobrona) o organizowanym w najbliższym czasie stażu w Warszawie. Jest okazja, aby niedowiarkowie sprawdzili co-nieco "u źródła", a Koleżanki i Koledzy z innych organizacji będą mieli [...]