[...] po zejściu z drążku myślałem , że wybuchną- tu zauważyłem , że trochę za nisko się opuszczam , ale jak to mówią : „ g**** jak nie umie pływać , to mówi , że woda rzadka „ hehehehehe . Ponad to od razu po treningu postanowiłem zrobić 25 min rozciągania , uprzednio spożywając dwie – chyba bardzo duże śliwki , w [...]
[...] i wyprowadzeniem własnego ataku. c)walki Były trzy walki: jedna w parterze i dwie u góry. Dwie pierwsze były beznadziejne, nawet nie nawiązałam walki i tylko z rzadka zdążyłam zablokować jakiś atak. „Obudziałam” się dopiero w trzeciej, gdzie walczyłam z dużo lepszym i cięższym przeciwnikiem, ale już wyprowadzałam [...]
dokładnie tutaj izolat będzie powodował, że konsystencja staje się dużo bardziej rzadka, znów jak damy do mikrofali to budyn zamienia się w takie jakby ciasto
to jest niestety chyba sprawa mocno indywidualna, wymaga czasu i utrzymania stałej wagi i BF przez jakiś okres wydaje mi się też, że ja mam akurat "rzadką" skórę i mało elastyczną. widać to szczególnie po wysiłku, jak jestem mocno rozgrzany to skóra się rozłazi, natomiast po nocy jest bardziej spójna i przylega do ciała Marcel - możesz spróbować [...]
Poranna owsianka zrobiona wg wczorajszego opisu w dzienniku Xzaara Bałem się, że wyjdzie trochę za rzadka ale i tak miała konsystencję sernika/ciasta. Już zaczyna mnie ładować. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8ac979495b14578ba8d4f7272bcb956.jpg Lecę na trening za pół godziny :-) Cel ataku: - biceps - brzuch I jak nie zrobić nic więcej? Nie da się. [...]
[...] zabierałem się za pomidorową i wywiązała się rozmowa między Dziadziem, Babcią i mną: D: weź sobie chleba do zupy - (do mnie) JA: Nie, dzięki D: Ja zawsze jem chleb, jak zupa rzadka. B: Przecież wiesz, że on nie je wcale chleba. D: Dlatego taki słaby. B: On słaby?! Tyś widział jakie on ma muskuły. D: Ja też kiedyś miałem, ale teraz człowiek nic [...]
W tej samej wypowiedzi dość jasno opisałem, że uczą się właśnie jak kopnąć przeciwnika Niby tak (w częsci techniocznej treningu - czyli podczas kopania w powietrze i z rzadka w tarcze), ale roda kształtuje zupełnie inne nawyki - celowanie obok oraz powstrzymywanie ciosu. No i roda nie nauczy reakcji własnego ciała na opór stawiany ciosowi przez [...]
[...] Ostro trzaskalem ciagi I pot z czola po nosie wlewal mi sie do ust (nie wiem ile). Robilo mi sie slono w ustach wiec wypilem ok litr plynow. Od tej mieszanki chwycila mnie rzadka dwojka wiec pobieglem na tron (siedzialem 10 min) zglodnialem i zjadlem baton bialkowy, wracajac z domu do garazu na trening wlazlem w kaluze, przewialo mnie I zaczelo [...]
o k***a musze sobie to ustawić jako tapete%-) wygląda jak by jakieś larwy pasożytów cię zjadały tak po troszku.A badania pod kątem bakterii jakieś były?Byłem kiedyś u immunologa kumatego we Wrocku ,przede mną była babeczka co miała jakąś w hoooj rzadką bakterie co jej serducho zjadała .W zwykłych badaniach hoooj wychodziło.Ogółem miała fart [...]
Zmodyfikowane ryby wyprodukują ludzki czynnik krzepnięcia Czynnik krzepnięcia, potrzebny ludziom z rzadką odmianą hemofilii i wykrwawiającym się ofiarom wypadków, może być wytwarzany przez genetycznie zmodyfikowane ryby - informuje "New Scientist". Metodę wytwarzania białka - zwanego czynnikiem VII lub prokonwertyną - opracowali [...]
Na szczęscie mieszkam z dziewczyna która jak za dużo chapne słodkiego to krzywo na mnie patrzy, a i pokrzyczy czasem;) wiec musz się ograniczać do rządka, góra dwóch. Ale nie będę ci pisać co się działo gdy moja luba na tydzień wyjechała;))) @shdw: Myśle że najlepszy będzie FBW. Dlatego że nie potrafi już ćwiczyć splitem, trening ten wydaje mi się [...]
Idę dziś na rehabilitację pierwszy raz, porobiłam rtg kręgosłupa. Mam nadzieję, że jakoś jasno mi pokażą ćwiczenia i będę mogła robić sama w domu/na trenringu. Bardzo mi zależy, żeby zniwelować wady, bo fizjo jasno powiedział, że bez naprawy tego co jest - nie mam co marzyć o trenowaniu siłowym (za kilka lat dysk może mi polecieć). Z drugiej [...]
jest jeszzce gdzies w sieci fragment seminarium Bilczyńskiego o treningach w zalezności od fazy. Że w pierwszej czesci cyklu mogłybyśmy trenować jak szalone, a w drugiej z rzadka. Pokazał wyniki, ze przynosi to lepsze efekty niż zmuszanie się do regularności 3x w tygodniu niezależnie od fazy cyklu. Przeleciałam przez ten DT z linku od Viki - ale [...]
Niestety, ale pomyłki w laboratorium się zdarzają i tak jak wcześniej pisałem raczej nie jest to rzecz rzadka. Niedawno opisywałem tutaj dziwną sytuację jaka zaszła u mnie. Przy zachowaniu jak najbardziej zbliżonych warunków ze wcześniejszym badaniem (1842 ng/dl) i zwiększeniu dawki wynik testosteronu był niższy, niż przy mniejszej dawce tego [...]
Skoro juz jestesmy w temacie doloze troszeczke od siebie : Uwielbiasz być aktywny fizycznie, a trening na siłowni jest dla Ciebie najprzyjemniejszą częścią dnia. Twoje mięśnie rosną, zaczynasz widzieć ich definicję, stajesz się coraz silniejszy, a Twój układ sercowo- naczyniowy zaczyna pracować jak silnik formuły 1. Jednakże w pewnym momencie [...]
[...] dzien gdzie cwiczysz gore ciala masz 180g wegli, a w pozostale dni 110g wegli. Moze byc takie cos? W sumie mozna by nawet jeszcze mniej bialka 130g i wtedy podbic tluszcz. Musisz pomyslec co tobie pasuje. Co do wegli wiadomo niskie IG owoce z rzadka i tylko rano i/lub potreningowo sztuk jedna Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-13 12:17:58
W końcu dałes o sobie znać mój niedościgniony wzorze sylwetki estetycznej Szkoda że z rzadka się pojawiasz no ale cóż zapraszam czasami w odwiedziny na stare kąty mojego DT . Powodzenia w życiu osobistym Wysu
[...] coś piszę), wyjścia sa towarzyskie (pisząc "ludzie" mialam na myśli ogół miejscowej populacji). W pracy właśnie dużo łatwiej mieć pudełko, stołówka jest nudna Z rzadka lunch musi by w stołówce z powodów służbowych. Fela, właśnie, właśnie... O pizzy wolę nie myśleć (to ulubiona opcja moich pracowników, jak wyjdziemy gdzieś uczcić coś [...]