Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: przepuklina ledzwiowa ćwiczenia

Strona 1 spośród 2160 stron dla zapytania: przepuklina ledzwiowa ćwiczenia

  • Przepuklina - to nie żarty !

    pracy, a jeśli będzie bardzo dużych rozmiarów może ograniczać zwykłe codzienne czynności. w rzadkich przypadkach przepuklina może stać się źródłem poważnych problemów. wiele osób zastanawia się co to takiego jest przepuklina przepuklina jest

    Odpowiedzi: 226 | Ilość wyświetleń: 189647 | Data: 2005-01-13 10:24:39 | Liczba SOGów: 58
  • Przepuklina art. lek. med. Pawla Walaska

    przepuklina artykuł lek. med. pawła walaska objawem tej dolegliwości jest miękka, często chowająca się pod wpływem ucisku palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. częściej chorują mężczyźni niż kobiety. przepuklina łac. hernia

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 28430 | Data: 2003-01-26 09:50:36 | Liczba SOGów: 10
  • Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

    u ortopedy, potem na przeswietleniu i dzisiaj po obejrzeniu zdjecia lekarz stwierdzil, ze mam lekka dyskopatie ledzwiowa dal mi skierowanie na masaze i cwiczenia korekcyjne ale najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 78060 | Data: 2008-02-19 00:15:02 | Liczba SOGów: 0
  • Przepuklina kręgoslupa bezpieczne ćwiczenia

    kołeckim nie jestem. ale ograniczę wszelkie dźwiganie stając i na dolny odcinek kręgosłupa, pas mam wiec wszystkie ćwiczenia w pasie. i bardzo utyłem przez te pół roku bez siłowni: w lutym ważyłem 83kg przy wzroście 186cm, a teraz mam prawie 90kg i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 14974 | Data: 2008-09-08 13:35:29 | Liczba SOGów: 0
  • ból nogi/drętwienie - przepuklina jadra miazdzystego

    na poziomie l5 s1, z przesunięciem kręgu l5 ku tyłowi o około 4mm. szerokopodstawna,centralno lewoboczna przepuklina jądra miażdżystego modelująca od przodu worek oponowy i lewy nerw rdzeniowy zacząłem leczyć się metodą mackensiego skłony w tył

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 17093 | Data: 2009-03-01 20:29:02 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 92098 | Data: 2003-04-29 13:22:55 | Liczba SOGów: 57
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 76 | Ilość wyświetleń: 105090 | Data: 2008-11-21 12:48:40 | Liczba SOGów: 56
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 109309 | Data: 2008-09-27 10:54:58 | Liczba SOGów: 91
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    wyniku sportowym. zależy to od stopnia złożoności dyscypliny i jej struktury biomechanicznej i fizjologicznej. ćwiczenia można podzielić na: 1. ćwiczenia ogólnorozwojowe, tzw. ogólne ogólnorozwojówka są to formy ćwiczeń które kształtują

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 56134 | Data: 2006-03-02 11:57:59 | Liczba SOGów: 14
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    /20030122190536 chciałbym przedstawić wam ćwiczenia pomocnicze stosowane w trójboju siłowym w treningu wyciskania leżac.większośc z tych ćwiczeń jest wam na pewno

    Odpowiedzi: 104 | Ilość wyświetleń: 74522 | Data: 2003-01-22 19:05:36 | Liczba SOGów: 34
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    my sami możemy złagodzić dolegliwości bólowe. jak czasem wystarczą ciepłe kąpiele solankowe lub ziołowe i proste ćwiczenia które możemy wykonywać sami w domu. należy też skorzystać z pomocy fachowców, specjalistów medycyny manualnej, masażysty

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 158045 | Data: 2004-10-04 23:14:32 | Liczba SOGów: 8
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    na maszynie. zobacz: atlas ćwiczeń ] trening mięśni nóg [http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm] te ćwiczenia obciążają i w konsekwencji wzmacniają: kości, staw kolanowy oraz biodrowy a te składniki pełnią dużą rolę w budowaniu

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 36893 | Data: 2005-06-09 17:03:54 | Liczba SOGów: 25
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardzo ważne ćwiczenie wzmacnające łydkę, poprawiające w dużym stopniu wyskok z jednej nogi. do wykonania tego ćwiczenia potrzebny jest bloczek/podstawka o wysokości ok 15cm może być schodek . istnieją dwie wersje wznoszenia łydek: jednonóż i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 55920 | Data: 2005-09-06 21:16:45 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 29402 | Data: 2010-05-12 11:30:35 | Liczba SOGów: 11
  • ćwiczenia rano na czczo czy wieczorem?

    diety zaczęłam chodzić na abt, step i aerobik 3 razy w tygoodniu. w sierpniu zrezygnowałam z zapisania się na ćwiczenia i chciałabym ćwiczyć samodzielnie w domu. mam do dyspozycji orbitrek, hantelki 2x0.9kg i bujawkę do brzuszków :d mój plan

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 25495 | Data: 2004-08-01 14:22:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    warto to wiedzieć, gdyż ćwicząc będziecie mogły skoncentrować się na obciążaniu właśnie tych mięśni. ćwiczenia na talię osy najlepiej wykonywać 2 razy dziennie, zaraz po wstaniu, i zaraz przed pójściem spać. wynika to z różnicy wzrostów rano i

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 33866 | Data: 2007-06-09 20:26:54 | Liczba SOGów: 1
  • Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

    witam ponownie naszło mnie na napisanie tego postu, bo moim skromnym zdaniem mnóstwo osób bezsensownie dobiera ćwiczenia popełniając podstawowe błędy, które postaram się teraz wskazać. nie jest to odkrycie ameryki i temat się przewija

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 19603 | Data: 2006-05-01 05:13:28 | Liczba SOGów: 25
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    oto ćwiczenia nakierowane specjalnie na wzmocnienie i zwiększenie giętkości nóg, a także na poprawę równowagi i koordynacji

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 87082 | Data: 2003-01-20 18:51:59 | Liczba SOGów: 10
  • Ćwiczenia z Drążkiem

    ludzie możeci polecić mi jakieś ćwiczenia z drążkiem ! mam zamiar kupić sobie drążek chciałem na nim ćwiczyć mięśnie brzucha i bicepsy,ale nie wiem

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 21448 | Data: 2004-05-23 14:49:41 | Liczba SOGów: 2
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    sobie swój. codziennie 2 x 75 brzuszków, 6 x 10 pompek z coraz szerzej ułożonymi rękami i taki specjalne ćwiczenia na brzuch leżąc unoszenie kolan do klatki, dotykanie łokciami kolan skośnie na przemian i jeszcze jedno ćwiczenie które jest

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 30059 | Data: 2005-04-18 22:14:24 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}