Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przepuklina ledzwiowa ćwiczenia

Strona 1 z 916

  • Ćwiczenia Tai Chi (Podstawy) - cz. 1

    2009/20090213161615 ćwiczenia tai chi* ćwiczenie na rozluźnianie i rozciąganie kręgosłupa oraz pleców: 1. stań prosto ze złączonymi stopami

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 32233| Data: 2009-02-13 16:16:15| Liczba SOGów: 5
  • Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

    u ortopedy, potem na przeswietleniu i dzisiaj po obejrzeniu zdjecia lekarz stwierdzil, ze mam lekka dyskopatie ledzwiowa dal mi skierowanie na masaze i cwiczenia korekcyjne ale najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 87849| Data: 2008-02-19 00:15:02| Liczba SOGów: 0
  • Przepuklina - to nie żarty !

    pracy, a jeśli będzie bardzo dużych rozmiarów może ograniczać zwykłe codzienne czynności. w rzadkich przypadkach przepuklina może stać się źródłem poważnych problemów. wiele osób zastanawia się co to takiego jest przepuklina przepuklina jest

    Odpowiedzi: 226| Ilość wyświetleń: 219516| Data: 2005-01-13 10:24:39| Liczba SOGów: 58
  • Lordoza Lędźwiowa

    jednak, że coraz bardziej wygina mi sie odcinek lędźwiowy, robi się coraz bardziej wklęsły. kiedy miałem wykonywac ćwiczenia takie jak wypychanie brzucha do góry podczas leżenia, nie robiłem tego bo bałem sie o mocniejsze wygięcie. nawet lekarz

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 35028| Data: 2009-06-20 19:47:51| Liczba SOGów: 5
  • Przepuklina art. lek. med. Pawla Walaska

    przepuklina artykuł lek. med. pawła walaska objawem tej dolegliwości jest miękka, często chowająca się pod wpływem ucisku palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. częściej chorują mężczyźni niż kobiety. przepuklina łac. hernia

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 32559| Data: 2003-01-26 09:50:36| Liczba SOGów: 10
  • Przepuklina kręgoslupa bezpieczne ćwiczenia

    kołeckim nie jestem. ale ograniczę wszelkie dźwiganie stając i na dolny odcinek kręgosłupa, pas mam wiec wszystkie ćwiczenia w pasie. i bardzo utyłem przez te pół roku bez siłowni: w lutym ważyłem 83kg przy wzroście 186cm, a teraz mam prawie 90kg i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 21718| Data: 2008-09-08 13:35:29| Liczba SOGów: 0
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    2007/20070515215341 witam! przegladajac wiele postow stwierdzilem ze mam hiperlordoze ledzwiową. w tygodniu pojde do lekarza rodzinnego po skierowanie do ortopedy. cwicze na silowni, jednak analizujac posty na forum wypisałem kilka wskazówek,

    Odpowiedzi: 148| Ilość wyświetleń: 50430| Data: 2007-05-15 21:53:41| Liczba SOGów: 6
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 38028| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • lordoza lędźwiowa

    na początku chce wszytskich pozdrowić : pisze tu ponieważ mam jedno zapytanie i prośbę mianowice: byłem u lekarza i dowiedziałem się ze mam lordozę lędzwiową i pytam sie was czy mozna w jakis sposób to zlikwidować ćwicząc w domu,pływając na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 27220| Data: 2003-11-23 20:03:05| Liczba SOGów: 0
  • Prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber

    siema. byłem na prześwietleniu kręgosłupa, mam zdjęcie i opis: prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber. niemam jak zeskanować zdjęcie więc nie wżucę. czy z taką albo takimi wadami kręgosłupa moge ćwiczyć

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 22956| Data: 2006-01-09 20:26:31| Liczba SOGów: 0
  • Hiperlordoza lędźwiowa i inne problemy z kręgosłupem

    witam. moj kolega poprosil mnie zebym zalozyl temat na sfd bo ma problem. jest on wysoki jak na swoj wiek to moj rowiesnik i czudziutki. nie wiem jak to dokladnie opisac ale ma jakby zabrane troche ciala z dolnego odcinka plecow i dodane jakby do

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 25356| Data: 2005-04-06 15:02:03| Liczba SOGów: 10
  • ból nogi/drętwienie - przepuklina jadra miazdzystego

    na poziomie l5 s1, z przesunięciem kręgu l5 ku tyłowi o około 4mm. szerokopodstawna,centralno lewoboczna przepuklina jądra miażdżystego modelująca od przodu worek oponowy i lewy nerw rdzeniowy zacząłem leczyć się metodą mackensiego skłony w tył

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 23397| Data: 2009-03-01 20:29:02| Liczba SOGów: 0
  • PRZEPUKLINA PACHWINOWA - powrót po operacji do treningu na siłowni.

    czasu na odzyskiwanie formy i wymiarów zaniedbywałem wcześniej mieśnie brzucha i m.in. stąd wzięła się ta przepuklina od początku chce ćwiczyć brzuch stopniowo aby go dość mocno wzmocnić w jak najkrotszym czasie czy ok. 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 17471| Data: 2010-08-01 13:57:03| Liczba SOGów: 1
  • przepuklina u kobiet

    ehh no i nie mógł rozpoznać skąd to mi wychodzi sa 2 miejsca z których moze. i w ogóle to stwierdził ze przepuklina wystepuje u osób otyłych a nie u takich jędrnych i młodych 25 wiosen : : jak ja. no ale skierowanie na zabieg mam, z tym że w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 13353| Data: 2005-07-18 22:33:59| Liczba SOGów: 2
  • Ból na dole pleców - nadmierna lordoza lędźwiowa

    lędźwiowym a na dalszą mete znaczną pogłębiającą śię lordozą i wadą kręgosłupa dlatego higiena wykonywania tego ćwiczenia jest niezmiernie ważna.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 14954| Data: 2010-02-06 10:38:28| Liczba SOGów: 9
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96580| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    witam. tak wiec jak wczesniej zapowiadalem, także ze względu na powtarzajace się co jakis czas pytania postanowilem opisac pare cwiczen, które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych:

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25372| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 194965| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    ćwiczenia oporowe ćwiczenia oporowe również zwane siłowymi zwiększają siłę i masę mięśni, wytrzymałość kości oraz metabolizm organizmu. mogą one pomóc ci też poprawić wygląd twojego ciała, dodać wiary we własne siły. właściwa siła mięśni jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 29082| Data: 2006-08-26 20:57:27| Liczba SOGów: 1
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 128970| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}