proszek zasadowy

[...] jest jednak bardzo uproszczony.Nie tnij radykalnie tylko procentowo,np.ujmij po 10g białka z dwóch-trzech posiłków.Obserwuj i manipuluj.Zrobiłem eksperyment,zjadając 4g białka/kg i okazało się,że w ciągu dwóch tygodni miałem objawy zakwaszenia organizmu.Zmniejszyłem ilość o ok.50g dziennie i zacząłem suplementować tzw. proszek zasadowy.

Qaz, i prosi się po prostu o proszek zasadowy?? i co Ty w ogóle na takie kombinacje?? nie rozwali się tym flaków??

jak jestes na cyklu to mozesz podbic bialka, umnie sie to sprawdzilo, tylko uwazaj zebys niezakwasil organizmu, duzo warzyw i proszek zasadowy

[...] orzechów 22 B 17T 300 kcal Całościowo 3700 kcal 190B T 100 reszta węgle i roślinne, nie liczone co do grama bo i po co. Warzywa tak jak pisałem - gdzie się da, popijam też proszek zasadowy. Co do objętości okołotreningowych - takie mi najbardziej odpowiadają mam i powera, a po głód zaspokojony. Ale jak już mówiłem, każdego dnia jem inaczej, ten [...]

proszek zasadowy jest jakim wyjściem a ww po prostu obniżasz ucinasz z posiłków

Prawdopodobnie masz diete mocno kwasotwórczą, co wpływa na wolniejszą perystaltykę jelit. Też miałem z tym problem, kup proszek zasadowy i pij łyzeczke pół godziny przed każdym posiłkiem, możesz też olać węgle na rzecz tłuszczy. Ewentualnie może zbyt wysoki poziom kortyzolu we krwi, tu zgaduje.

Może jesteś zakwaszony , ja przy dużej podaży białka muszę stosować proszek zasadowy bo dopada mnie zakwaszenie żołądka i zero chęci na cokolwiek .

[...] niż enan. Dieta e-lite, jest okej. jeffhardy, nie myślę, jestem w 200% pewien, że wszystko będzie okej. Może jesteś zakwaszony , ja przy dużej podaży białka muszę stosować proszek zasadowy bo dopada mnie zakwaszenie żołądka i zero chęci na cokolwiek . Jak to sprawdzić? I w jaki sposób miałoby to działać na moc erekcji? Jeszcze w,, gre,, [...]

[...] owoce morza, śmiało. Dobrze piszesz - podbij kaloryczność tłuszczem. "warzywa : szpinak, cebula, podmior" - więcej. Dużo więcej warzyw musisz jeść. Poza tym, możesz zakupić proszek zasadowy (ale tylko jeśli tak samo marnie będzie z warzywami u Ciebie). Weź sobie wydrukuj główne produkty bogate w witaminy, minerały i postaraj się żeby dostarczać [...]

[...] badałem i jest górna granica. Organizm faktycznie mógł być zakwaszony (sporo kawy, białka, przy tym stosunkowo mało węglowodanów), ale warzyw zawsze jadłem ~ 1 kg dziennie, a i od 3 miesięcy proszek zasadowy. Zasadniczej zmiany brak. Zastanawiam się, czy nie w hormonach leży problem właśnie. Tzn. może test. jest niski przez jakiś inny czynnik..

ma i siemie lniane w suplementacji i proszek zasadowy, i tez 30 gram blonnika, wiec, ja potrafie wzdecia wytlumaczyc tylko zatorem niestety, male kawalki sie przedostaja, kupa zbita, sporo gazu. Na moje oko zapchane cos, dalbym cos lekko strawnego ( warzywa i owoce ) odstawil miecho i polecial tak kilka dni. Jak pis

Nawysoko białkowej diecie polecam proszek zasadowy. A jakieś konkrety? Gdzie to można kupić, jak dawkować? Ja w ogóle zjeżdzam trochę z białkiem, do tej pory jadłem około 400 gram dziennie ale czuje że organizm ma dość, musze mu trochę odpuścić

jakby dodać węglan sodu a nie sode oczyszczoną to już w 100 % był by to KA ?? bo to w sumie da sie kupić... no bo zamieszaliście jedni mówią że wystarczy dodać sode oczyszczoną, inni że węglan sodu, jeszcze inni że proszek zasadowy, no i część mówi żeby wogóle daćsobie spokój Więc jak to jest??

[...] do michy, a tu miałem nadzieję że będzie okazja sprawdzić to co przygotowałeś na początku pisałeś że spędziłeś mnóstwo czasu żeby przygotować ten test, były napinki o proszek zasadowy i jego używanie później że będziesz szedł założeniami mimo że test został zmieniony przez sponsora a teraz nagle piszesz mi, że jesz jak normalny chłop [...]

[...] owsiane, pieczywo typu wasa (! TAK !). Warzywa surowe, karkówka z piersią polecam grillowane. Trening bez zmian nie zależnie od okresu (oczywiście zmieniany na bieżąco według odczuć) z supli; witaminy, minerały, proszek zasadowy, ZMA, BCAA, Kreatyna, Spalacze, ewentualnie stck przedtreningowy glutamina, aminokwasy całodzienne, tribulus, Pzdr

[...] że to będzie to. Zdecydowanie za dużo produktów zakwaszających a za mało alkalizujących. Muszę przemyśleć swoją dietę i wprowadzić zmiany. Byłem dzisiaj w aptece i kupiłem proszek zasadowy. Ogólnie dzisiaj samopoczucie na + jednak myślę że proces powrotu na właściwe tory chwilę potrwa. Polecacie jakieś specjalne produkty na odkwaszenie [...]

Proszek zasadowy to dobre rozwiązanie, szczególnie w zimie kiedy warzywa nie są dobrej jakości pozdrawiam

ja mam taki fakt, nie we wszystkich aptekach jest w tych lepszych powinien poza tym masz warzywa mrożone! wstawiasz na parę jakąś smaczną mieszankę i nie ma problemu

paraboliczny jest ok, warzywa staraj sie nadrabiac w domu, jesli nie jestes w stanie zjesc większych ilosci w domu to mozesz kupic proszek zasadowy (info znajdziesz na forum, nawet dzisiaj ktos o nim pisal), z mięs: kurczak, indyk, wołowina, od czasu do czasu mozna tlustą karkówke, do tego ryby(szukaj mrozonych z mala ilością glazury): dorsz, [...]

S.M.P.A. - koleżanko, jeśli już ;-) hehe, no ja sobie zdaję sprawę, że nadmiar błonnika ma swoje różne wady, ale na dzień dzisiejszy nie widzę innego rozwiązania, chyba, że proszek zasadowy okaże się cudownym i zbawiennym środkiem, w co szczerze wątpię. wiem, że wliczam ww strawne, ale czy te ww strawne są podane na opakowaniu i tabelach [...]