SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dwie zmiany-od 8 rano i od 14- a nawet 16:00 do 20-21:00 Dzieciaki spały na lekcjach nauczyciele też mieli dosyć,wszystko szło jak ten cały socjalizm:byle jak.... Do tego problemy z ogrzewaniem szkół zima,wyłączenia prądu itp...siedziało sie w kurtkach na lekcjach,które wtedy trwały 25 minut-kompletny bezsens-sprawdzono obecnosc ,sprawdzono [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta 1 cykl

    Post
    Doping

    no wino wlasnie nie chce z racji na stawy bo mam problemy ze często mnie bolą. Dobra plan 1-8 prop 100 e2d 1-5/6 meta 25mg ed 2 dni po ostatniej injekcji clomid 100mg w 1 dzien potem 50mg do konca. Jak przyjdzie towar postaram sie zalozyc dziennik i pokazac moje zmagania. Zmieniony przez - netplanet2 w dniu 2012-05-07 09:44:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-05-07 09:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    [...] Niestety na imprezie nie było nic oprócz białego chleba i kosza owoców. Trening 6.05.2012 Wiosłowanie sztangą 34/36/4x38 Wykroki ze sztangą 30/20/cc Znów pojawiają się problemy z prawą nogą. Odpuściłam ciężar, bo nie chcę później płakać z powodu kontuzji. Wyciskanie na skosie 11/11,5/6x11,5 Przysiad ze sztangą 32/34/36 Very, very low. [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tylko ja tak mam?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pasji odbierających mi motywację do działań. Utrzymuję kontakt z wąskim gronem przyjaciół i rodziną. Jestem szczęśliwy. Możesz też osiągnąć kompromis przeciągając ich na swoją stronę poprzez namawianie do sportu. Proponuję założyć wątek kółka wzajemnej pomocy w którym będziemy sobie pomagać i rozwiązywać nasze żelazne problemy. :-P:-):-):-D:))

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2012-05-07 08:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Na discovery był program o "ludziach gigantach". Stawy nie wytrzymują takiego ciężaru, gość będzie miał problemy z chodzeniem za kilka lat, o grze nie mówiąc nawet...

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 00:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + dieta pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    z rezygnacją z a6w po którym 50% testujących ma problemy z plecami ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-05-07 00:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tylko ja tak mam?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "wam też siłownia zbrzydła? też macie takie problemy?" nie.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2012-05-06 23:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska BTW 105/70/100 Pół gałki loda wpadło @@-) Kurde z tą wiosną to same problemy...ciepło jest ... ochota na zimne piwko... na lody ... Dzisiaj 25 km na rowerze oraz godzina na basenie :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7b9347d41024c45a1219a9122723e42.png

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważny problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Heh podobnie mam , i to pomimo moich 18 lat;) ciągle słyszę o jajkach, że są niezdrowe, podnoszą cholesterol i że będę miał w przyszłości problemy z narządami rozrodczymi :) Tłumaczę im, że są to już mity niepoparte istotnymi argumentami, ale szybko słyszę odzew typu : ja wiem swoje, ty wiesz swoje :D haha

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-05-06 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD: GI Jane (wasze czasy, serie)

    Post
    Strength & Endurance

    Osobno. Nie dałbym radę zrobić 100 burpees z obciążnikami. Poza tym mam nisko drążek. No i nie wiedziałem, że tak to wygląda :) Dodatkowo mam jeszcze lekkie problemy z synchronizacją ruchów w burpees (klaskanie nad głową z wyskokiem wychodzi mi trochę koślawo), ale na początku ćwiczeń z CrossFitem to chyba normalne. W najbliższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2012-05-06 21:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azzi, zauważyłam, że nospa jakby nasila moje problemy toaletowe (a i tak ostatnimi czasy tam raczej nie bywam), natomiast koper włoski jakoś nie zadziałał znacząco, podobnie jak inne typowe mieszanki ziołowe. Jak już mnie dopadnie i rozdyma aż rozrywa od środka, to kilka godzin mam z głowy. Nie wiem, może to nieustanny pośpiech, może nieregularne [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 50kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn ćwiczę :P na razie dopiero prawie 2 miesiące ;) dopiero początki ziomuś. tylko teraz miałem przerę ok. 2tyg , gdyż miałem egzaminy gimnazjalne i swoje problemy prywatne które zabierały mi sporo czasu wolnego :/ ważę 50kg i podniosłem 50kg ok 5 razy xD :D na prawde gainery nie wpływają na wzrost ? może i bym spróbował ale bardzo się boję o ten [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-05-06 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Post
    Ladies SFD

    [...] dumna, bo udało mi się zrobić wszystkie męskie pompki - co wiecej 2 pierwsze serie pompek bez przerw :-D Uważam to za mega progres :-) Pajacyki - tu znowu przy podskakiwaniu problemy z pęcherzem... nie wiem co jest grane ;/ Mountain climbers - na początku nawet nawet dynamicznie, a potem nogi odmawialy posłuszeństwa, musiałam się zatrzymywać co [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11504 Data: 2012-05-06 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] graliśmy sparing w klubie i dostałem bardzo mocnego kopa w łydkę (kość strzałkową).Poczułem bardzo mocny ból w łydce nawet roztruchtanie nie pomagało.Od tamtej chwili mam problemy w miejscu gdzie się kończy głowa kości strzałkowej. Np. przy rozciąganiu m. czworogłowego uda gdy dociskam piętę do pośladków i puszczam przechodzi przez moją nogę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2012-05-06 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening siłowy, który zamierzam zmienić wraz z zakupem spalacza i diety na redukcyjny + biegi 3x w tygodniu + aeroby na specjalizacji w szkole. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Bdb. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Słabe. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Rok temu kreatyna monochydrant, ostatnio l-carnityna w [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, no to fakt, że parę miłych słów od facetów o nich słyszałam, ale mimo to mam z nim problemy, może to pozostałości po kompleksach z czasów jak mi licznik 78kg pokazywał, nosiłam workowate wielkie ciuchy, teraz wskoczyłam w bardziej obcisłe i mam wrażenie, że mi za bardzo tyłek odstaje od ciała 8-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2012-05-06 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja[Dieta+crossfit]

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kupić hantle, będziesz mógł regulować ciężar i wykonasz te same ćwiczenia. Sztanga jest też bardzo przydatna. Dokup koniecznie drążek. Wiem że przy tej wadze możesz mieć problemy z podciągnięciami, więc możesz spokojnie podstawiać na początku taboret i pomagać sobie nogami. Drążka nie daje się niczym zastąpić, w treningach przekrojowych jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-05-06 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie jest wcale konieczna zmiana na split. Jezeli waga, rozmiary i sila ida do gory to niby dlaczego ma to zmieniac? Pomieszales mu troche to wszystko. TECHNIKA, DIETA, SEN = Sukces, a jak cos z tego lezy to niestety zawsze beda jakies problemy. AUTOR - Poczekalbym na Twoim miejscu na wypowiedz traktora, riona albo i tomka. To na tyle. Pzdr

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2012-05-06 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    Może to być spowodowane brakami w diecie a może jakieś problemy ze zdrowiem. Idź na razie do działu odżywianie.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2012-05-06 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    A oprócz tego snu jakieś problemy ze zdrowiem? Złe samopoczucie albo coś?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2012-05-06 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)