SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Dodatki około treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jeżeli do walimy dawkę magnezu w okolicach pół grama 3 grama No to faktycznie możemy mieć problemy z zaśnięciem ale nie z tytułu tego że magnez w jakikolwiek sposób będzie działał stymulująco na układ nerwowy ale po prostu dostaniemy pospolitej sraczki. Jednak nie spotkałem się z opiniami jakoby magnez miał w jakikolwiek sposób stymulować układ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2022-02-09 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słaby chronicznie ospały itp. Dzięki BSR, za wyjaśnienie toku myślenia. Jeśli jest tak jak piszesz to jak najbardziej może to być właśnie niedobór dht, podobnie jak na nandrolonach, gdzie dhn powstaje, który jest stosunkowo słabszy i przez to później zamula i problemy z kuśka. Co może pomóc w szybszym powrocie do normalności? Jakaś apteka?

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roberto Soldić kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] „Jestem w dobrej pozycji i wierzę w moje ciosy i wszystko inne. Wiem, że kiedy zadaję cios lewą ręką, kopnięcie, prawy prosty, kiedy trafiam, to jest ciężko. Sprawiam problemy w klatce. Z nikim nie boję się walczyć. Trenuję z Gegardem Mousasi i on jest na najwyższym, najwyższym poziomie. Wiem na co go stać. Powiedział mi: „Będziesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 120 Data: 2022-02-09 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki około treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czytałem kiedyś i nie wiem czy to może mieć wpływ na problemy z zaśnięciem. Mianowicie zbyt duża dawka witamin przed snem wieczorem typu d3 magnezu, A, E lub innych... Gdzie słyszałem że nadmiar magnezu utrudnia zaśnięcie. Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-02-09 09:54:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2022-02-09 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A u was były jakieś skutki przekroczenia dawki 40g błonnika dziennie jakieś problemy żołądkowe. Jakies skutki nadmiaru zaobserwowaliście? Albo niedobór jakoś się wam objawia ze wiecie czy macie za mało lub za dużo bez obliczania codziennie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2022-02-09 09:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnio bardzo poprawiłem swój rower, wcześniej pedałowałem, dziś trenuje (chociaż trenując typowy trening rowerowy nie uwzględniający biegu, bywa że sprawia mi nad wyraz problemy). Postanowiłem Łukasz zapytać o to Ciebie właśnie, bo Twój sport od którego się zaczęło to rower i tam masz porównanie, mój to bieganie w którym niestety odnotowuję [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 09:48:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na mniejszej ilości jedzenia a inny głód nie do ogarnięcia i ciagle słaby chronicznie ospały itp. Dzięki BSR, za wyjaśnienie toku myślenia. Jeśli jest tak jak piszesz to jak najbardziej może to być właśnie niedobór dht, podobnie jak na nandrolonach, gdzie dhn powstaje, który jest stosunkowo słabszy i przez to później zamula i problemy z kuśka.

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 05:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki około treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też mam problemy ze snem i przerzuciłem wiele supli w tym temacie. Melatonina u mnie jest w stałej suplementacji. Warto, bo pomaga i jest tania. Zobacz jeszcze melisę z olimpu-świetny ekstrakt mają w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2022-02-08 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnio bardzo poprawiłem swój rower, wcześniej pedałowałem, dziś trenuje (chociaż trenując typowy trening rowerowy nie uwzględniający biegu, bywa że sprawia mi nad wyraz problemy). Postanowiłem Łukasz zapytać o to Ciebie właśnie, bo Twój sport od którego się zaczęło to rower i tam masz porównanie, mój to bieganie w którym niestety odnotowuję [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-08 19:29:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dodatki około treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam trening wpływa na układ nerwowy i napędza metabolizm. Stąd mogą być problemy z niedostatecznym wyciszeniem napędu CUN. Proponuję przed snem ZMA/MZB i melatoninę - klasyczny zestaw na nocną regenerację.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2022-02-08 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam (24 lata 184cm 69kg) chciałbym zacząć przygodę z poprawa swojej sylwetki. Problem w tym ze pracuje cały czas w delegacji( na weekend jestem w domu ) Mam problemy z nabieraniem wagi, choć i tak się to poprawiło odkąd zacząłem pracować w tej firmie ponieważ jem systematycznie, pracuje bardzo fizycznie specyficzna praca ciężka do wytłumaczenia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2022-02-08 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sprawie potencjalnej walki ze Stipe Miocicem jeszcze w tym roku. Były mistrz UFC w wadze półciężkiej zasugerował na Twitterze, że będzie walczył z zawodnikiem z Cleveland. Jeśli jednak pojawią się jakiekolwiek problemy z Miociciem i Tuivasa wygra na UFC 271, wszystko jest możliwe. Pokonanie Derricka Lewisa nie będzie jednak prostym zadaniem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2022-02-08 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko jie widać. Tak sobie to tłumaczę tylko właśnie akurst zbiegło się to w czasie z moim wyjazdem w delegacje gdzie wiem że będę miał mniejsza aktywność fizyczna plus problemy z trzymaniem michy. Michę będę starał się ogarnąć ale wiadomo że nie będzie tak zróżnicowana jak w domu jednakże będę starał się utrzymać kcal. I teraz pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2022-02-08 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam panowie mam takie zapytanie jestem na redukcji bije 250 enan do 4 dni, od pewnego czasu znów zaczęły się problemy z kregosłupem, jestem wysoki mam wadę postawy, kifoza i wdowi garb i co jakiś czas dokucza mi ból, zazwyczaj biore 7 dni diklofenac przechodzi na dłuzszy ookres przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2022-02-07 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuję lekką zamułę. Mam Berberynę bo myślałem że to kwestia tylko cukru - ale chyba nie. Senność jak senność... ale czuję, że mózg nie pracuje na 100%. Mam lagi, zawieszki - problemy z koncentracją. Przekłada się to na pracę moją i spada mi produktywność. Czasami gapię się na coś jak d**** - albo ktoś do mnie mówi i nie dociera do mnie. Muszę [...]

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-07 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny Wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odgrzany kotlet ale też mam takie problemy jak stosunek jest 2x na tydzień np Jak*********iśmy sex z partnerka codziennie to nie było problemu 15min dało radę wytrzymać. Jak rzadko się to robi to długo się nie wytrzyma. Na pocz robiłem tak dochodziłem szybko na nią na chwilę do łazienki się ogarnąć i znów uprawialiśmy sex ale już godzina czy dwie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2022-02-07 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lipa z tym łokciem, mam nadzieję, że to tylko przejściowe problemy i szybko ustąpią :-))

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-07 08:25:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] „do porządku”. Witaminą o największym znaczeniu może być witamina D, gdyż reguluje zarówno aktywność układu hormonalnego, jak i nerwowego oraz odpornościowego i kostnego, a problemy z jej niedoborem są dosyć powszechne. Wśród składników mineralnych warto zwrócić uwagę na magnez oraz potas, które są elektrolitami często niedoborowymi w kiepskiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2022-02-07 08:18:38
  • Od pierwszej tabsy zaczęły się problemy więc myślę że na 99% od gw poczekam jeszcze teoche i zobaczę jeżeli nie ustąpi to ten środek nie dla mnie. Spróbuj jeszcze po posiłku. GW nie powoduje zaparć więc dalej środek wypełniający kapsułkę. Jakiej firmy GW zobaczę wypełniacze ? Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-02-06 22:09:36

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-06 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pierwszej tabsy zaczęły się problemy więc myślę że na 99% od gw poczekam jeszcze teoche i zobaczę jeżeli nie ustąpi to ten środek nie dla mnie.

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-06 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)