[...] być może jeszcze do tego białko. Czy spożywanie Carbo oraz białka jest w 100% zdrowe, czy nie obciąża jakiś narządów ..... nie chcę wpakować się w jakieś nieporządne problemy Co możecie polecić, doradzić ? Przemysł suplementacyjnym niemal NICZYM nie różni się od McDonalda, Coca Coli, Malboro. To są duże korporacje nastawione na zysk; [...]
dokladnie.. ale takie cos sie nadaje wlasnie juz na 'pierwsze objawy' ja mam niestety grube problemy z nosem i gardlem i juz jak czuje drapanie atakuje sebidin (dzialanie antybiotyczne) i strepfen (przeciwzapalnie)
własnie mam migdały ....ale lekarz nie wiem czemu mowi ze maja zostac a ja mam non stop problemy własnie z gardłem a aktualnie mam własnie grype a dopiero brałam 3 antybiotyki pod rząd bo nie mogłam wyjsc z anginy potem przeszło na oskrzela....teraz nie dostałam juz antybiotyku i ciekawe czy sobie moj organizm da rade.. http://www.pajacyk.pl SFD [...]
od nowego tygodnia bedzie dobrze:D 4 wieksze posilki dziennie bede wsuwal, sporo aero i interwały, a ostatnio mniej aero bo mnie gardlo boli i zimno wieczorami jest na rower, a z gardlem czesto mam problemy:/
[...] 2 zmniejszyłem ciężar,na koszt techniki,bo wiedziałem,że nie dam rady zrobić poprawnie technicznie,za mało sił 3-podciąganie na drążku szeroko 4X5-w ostatniej serii miałem problemy lekkie 4-wykroki ze sztangą-nie zrobiłem,nogi nie miały już sił za bardzo przed treningiem,po MC to już lekka wata była,o wykrokach nie było mowy 5-spięcia brzucha [...]
O co chodzi z tym glebokim gardlem? Mam dziwne skojarzenia :). WĄSKIM to punkt w danym ćwiczeniu w którym masz największe problemy z płynnością, gdzie jest zawahanie siły tzw. punkt kryzysu
[...] z kurczaka 40g Suplementy: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie Treningu dzisiaj nie było chciałem zrobić jakiś kompleks albo interwał bo nie lubię siedzieć na dupie ale problemy z jamą ustną z gardłem nie pozwoliły na to. Jedzenie jest dla mnie przymusem , chodzę głodny ale niczego nie mogę gryźć , połykanie czegokolwiek sprawa ból . Rana na [...]
[...] z kurczaka 40g Suplementy: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie Treningu dzisiaj nie było chciałem zrobić jakiś kompleks albo interwał bo nie lubię siedzieć na dupie ale problemy z jamą ustną z gardłem nie pozwoliły na to. Jedzenie jest dla mnie przymusem , chodzę głodny ale niczego nie mogę gryźć , połykanie czegokolwiek sprawa ból . Rana na [...]
[...] tego jest ciężko, nogi jak galareta po;-D Co do biegania to odpuszczam bo jest już dość zimno i bieganie na powietrzu nie jest najlepszym pomysłem w moim przypadku (wieczne problemy z katarem i gardłem) dlatego będzie rowerek. DZIEŃ 38 DT Piątek 11/8/2013 MISKA http://potreningu.pl/profil/syli#/date/2013-11-08 TRENING - areo rowerek 25 min -> [...]
[...] PIERWSZY 27.01.2014 obudziłam się z bolącym gardłem :-?... dziś w końcu miałam wizytę u phisio, która stwierdzila, że mam 'weakness in hip & knees area', które powodują problemy z dynamiką ruchu, dlatego muszę wzmocnić mięśnie; poza tym mam wyraźnie słabszą prawą stronę :-|... dostałam 3 ćwiczenia do codziennego wykonywania: 1. lie on the [...]
[...] *** wtorek (7.01.2014) obudziłam się z bólem głowy, zawalonym gardłem i koszmarnym samopoczuciem :-( koło południa rozbolały mnie stawy i mięśnie, miałam problemy z utrzymaniem się na nogach, spałam z małym ponad 3h popołudniu :-( ostatni raz czułam się tak fatalnie na początku ciąży (w między czasie miewałam stany [...]
MISKA- MIAŁO BYĆ ok. 1600 kcal, BTW: 110 g białka, 60 g tłuszczy i 155 ww a wyszło jak wyszło....cheat day...chociaż udało mi się przy -12 stopniach wytrwać bez alkoholu....w sumie 3 gorące herbatki na 3,5 godziny wystarczyły, żeby jakoś się trzymać :-) Chociaż rąk chwilami nie czułam... Zaplanowałam posiłek 1 i 2 oraz 4 (w czwartym miał być whey, [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien29.png Niestety kolejny dzień kiepskiego samopoczucia spowodowanego małym choróbskiem, z dnia na dzień się coś zmienia, dziś jakby mniejsze problemy z bolącym gardłem, za to całe zatoki zawalone, mocny katar, itd. Jednak najwazniejsze , że mogę trenować - chociaż trening z racji ogólnego osłabienia sporo lzejszy [...]
[...] - ale tego aspektu nie ocenię. Chociaż odpukać ze zdrowiem ok, trochę się balem tego ponieważ ostatnie lata zawsze wiosną , tak na przełomie marca/kwietnia miewałem problemy ze zdrowiem, cały rok potrafiłem być zdrów jak ryba by właśnie na początku wiosny mieć kłopoty z gardłem, węzłami chłonnymi, ogólnym przeziębieniem - w tym roku jest [...]
nikczemnik non stop wpieprzam rutinoscorbin nawet przed zapaleniem powiedzmy ze kaszel katar grypa odpadają na to nie choruje od roku napewno tylko problemy mam z gardłem
Temat dość stary ale może przydadzą się komuś moje spostrzeżenia. Problemy z niewyleczonym do końca gardłem, powracającą "anginą", częstymi przeziębieniami o których tutaj przeczytałem przypomniały mi moją historię sprzed dwóch lat. Po jednej z imprez masowych dopadła mnie ciężka grypa razem z zapaleniem gardła. Ból niesamowity, ciężko [...]
[...] przełykanie lub występowanie chrapania w czasie snu. Na migdałkach mogą również pojawiać się kamienie migdałkowe, które powodują nieprzyjemny zapach z ust. W przypadku, gdy problemy te mocno utrudniają nam normalne funkcjonowanie, warto skonsultować z laryngologiem ich usunięcie, aby uniknąć ciągłego stosowania antybiotyków. Warto również [...]