[...] zmniejszenie masy komórek beta przy zwiększonej liczbie mniejszych wysepek, czemu towarzyszył stan prozapalny z objawami stłuszczenia wątroby. Berberyna HCL pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi i skutecznie obniżyć wagę. Dieta VLCKD cofa cukrzycę?! W jednym z badań Lorenzo Romano i wsp. opublikowanym w lipcu 2019 r., pacjentom z [...]
[...] analizę składu ciała, dowiesz się z niej kilku istotnych kwestii, a na wydruku pojawią się informacje na temat tego, jak wygląda Twoja: Zawartość wody w organizmie – prawidłowy wynik to przedział między 45 a 60% masy ciała. Zbyt duża zawartość świadczy o przewodnieniu (tak, jest to możliwe!), a zbyt mała o odwodnieniu. Tkanka tłuszczowa – [...]
[...] należy dostarczyć pracującym mięśniom określoną ilość protein, węglowodanów, tłuszczów, witamin, soli mineralnych. Także częstotliwość spożywania pokarmów jak i zachowanie prawidłowych proporcji wyżej wymienionych składników jest niezbędne w diecie kulturysty. Ważne jest, aby spożywać tylko tyle pokarmów ile organizm może przyswoić, np. w [...]
[...] należy dostarczyć pracującym mięśniom określoną ilość protein, węglowodanów, tłuszczów, witamin, soli mineralnych. Także częstotliwość spożywania pokarmów jak i zachowanie prawidłowych proporcji wyżej wymienionych składników jest niezbędne w diecie kulturysty. Ważne jest, aby spożywać tylko tyle pokarmów ile organizm może przyswoić, np. w [...]
[...] w podściółce tłuszczowej wzgórka łonowego, sprawia często wrażenie hipotroficznego. Dokładne badanie, po odsunięciu podskórnej tkanki tłuszczowej, wykazuje najczęściej prawidłowy rozwój zewnętrznych narządów płciowych. Nagromadzenie podskórnej tkanki tłuszczowej w okolicach brodawek sutkowych (tzw. steatomastia) sprawia z kolei wrażenie [...]
[...] dawkę kofeiny można było znacznie zmniejszyć, a mimo to nadal uzyskiwać znaczące rezultaty. Efedryna i kofeina plus teofilina poprawiały i przyspieszały do wartości prawidłowych stosunkowo wolny metabolizm u otyłych osób. Mimo że badania te różniły się dietami i liczbą katoni, a większość z nich prowadzona była na osobach otyłych (nie na [...]
[...] trenujących podczas treningu ma deficyt energii. Przez to nie wykorzystują wystarczająco swoich możliwości. Wyczyn to wykorzystanie energii, którą organizm uzyskuje poprzez prawidłowy sposób odżywiania: 60% węglowodany, 15% białko, 25% tłuszcze. Białko i węglowodany dostarczają po 4 kcal, a dla porównania tłuszcz dostarcza 9 kcal z 1g. Mimo to [...]